纯藕粉对孕妇的好处以及为什么要吃有机藕粉

穗香

藕粉对孕妇有哪些好处？

1·能缓解便秘。孕妈妈们由于宝宝在腹中，活动不便，影响肠胃蠕动，所以最容易引起便秘。而藕粉正好就有这种功用，因为藕粉中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，它们能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少准妈妈体内脂

2·能健脾开胃。藕粉中除含丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质以外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。能补五脏，和脾胃，益血补气。藕粉属于温性，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效！孕妈妈怀孕初期常常胃口不好，而真正的纯藕粉本身会散发出一种天然莲藕清香，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者；

3·增强身体免疫力。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也非常丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，孕妇使用藕粉能够保证自身及肚子里宝宝的营养吸收，提高孕妇免疫力，宝宝才能更好的发育

为什么孕妇要多吃藕粉？

孕妇是一个备受关注的群体，为了胎儿的健康孕妇饮食的选择非常重要。忆荷塘纯藕粉是有机食品，而孕妇吃有机食品有以下几大好处：

1·有机食品更健康。孕期，胎儿的营养成分完全来自于母体，如果孕妇摄入的食物有农药残留物或者是重金属的话，会穿透还没成形，没有任何保护的肠粘膜，停留在孕妇体内，这样是很不利胎儿健康的。所以，吃有机食品是很有必要的，因为它是健康，无添加的食品。有机食品含有较多铁、钙等微量元素和维生素C，但是致癌物质的几乎没有。选择纯藕粉作为辅助食品，可以更好的让孕妇，特别是腹中胎儿能补充全面的营养，让准妈妈吃的健康，宝贝长得更聪明！

2·有机食品更美味。有机食品是一种安全的、原生态的食品，忆荷塘藕粉在种植过程中不使用任何有化学成分的农药、激素等，此外，它在加工的过程中不使用抗生素、食品添加剂等，所以最大程度上保持了产品的原汁原味。大部分的孕妇怀孕时口味跟平时相差很远，如果选择有机食品可以一饱口欲。

3·有机食品更安全。有机食品与国内其他优质食品最大的不一样就是，有机食品在加工生产的过程中绝对禁止农药、激素等非天然物质的使用，而国内优质食品则允许这些物质在一定范围内的使用。孕妇吃有机食品，就不用担心安全方面的风险。

4·可以减少疾病的发生。食品安全专家调查证明，如果孕妇经常食用有机食品，可使体内毒素逐渐排除，提高免疫力，体质得到提升，从而少生病。例如，食用忆荷塘有机纯藕粉，就能使孕妇减少疾病的发生，因为藕粉能帮助清除人体体内自由基，排除体内毒素，抗氧化，能有效抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫力的功能等等，有机藕粉现在已经被世界公认为抗氧化冠军。