<p class="ql-block"> 2021年中考即将到来，九年级的同学们面临着人生道路上的重要选择。柳疃初级中学高度重视中考前毕业班学生的心理状态，号召各班在本周五召开毕业生考前心理辅导班会，以指导毕业生有效缓解考前的心理压力，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪迎考备考。</p> <p class="ql-block"> 班主任从考试焦虑的概念和特点，学生所面临的考试焦虑，考试焦虑的案例分析等内容展开本次班会。</p> <p class="ql-block"> 在课堂上，进行了考试焦虑小测验。</p> <p class="ql-block"> 通过案例展示，告诉同学们疏解焦虑的办法。</p> <p class="ql-block"> 最后，班主任老师告诉同学们考试焦虑的调试方法：树立必胜信心；克服怯场心理；细心准备，避免因忙乱导致心里紧张等等。要求同学们积极与老师、家长、朋友沟通，做到微笑面对考试，创造美好未来。</p>