健康周报

张辉

认清孩子咳嗽那些事 <p class="ql-block">🌻 我园的孩子请病假的原因最主要的是咳嗽,而且是经久不愈。其诱因是受寒引发,通常伴随舌苔白腻或发黄、腹泻、食欲不振等现象。孩子的咳嗽很简单,多数是外感而来的,也就是说,感受了外邪而来。而在中国的大多数地方,大多数时间里,感受的外邪,主要是寒邪。</p><p class="ql-block">🎃 🎃 🎃 🎃 🎃 🎃 🎃 🎃 🎃🎃🎃🎃</p> <p class="ql-block">抓住外寒的初始阶段!!! </p><p class="ql-block">第一时间,让孩子温暖起来!</p><p class="ql-block">可以用用三克干的紫苏叶熬水,用这个水趁热给孩子泡脚,让孩子身体温暖;或者喝点姜葱水:用几片生姜,一段葱白,熬水,放点红糖,然后给孩子喝,让孩子微微发汗即可。</p> <p class="ql-block">🌻 受寒引起的感冒,可以分为五个阶段,而咳嗽,只是外感引起的一个症状,所以也可以分这样几个阶段。调理咳嗽的方子,也分别与此对应:</p><p class="ql-block">1、外寒阶段——用烤橘子;</p><p class="ql-block">2、外寒里热阶段——用盐蒸橙子;</p><p class="ql-block">3、里热阶段——鲜竹沥口服液配合中药;</p><p class="ql-block">4、回到外寒阶段——烤橘子或者花椒炖梨;</p><p class="ql-block">5、正气不足阶段——怀山药水。 </p> <p class="ql-block">🌟 治疗这一阶段的咳嗽——烤橘子</p><p class="ql-block">首先,去水果店买来橘子。</p><p class="ql-block">什么是橘子?大家是否觉得问的有点奇怪,真的有人不认识橘子,会把橙子、柚子当橘子买回来。什么小小的蜜糖桔,什么柑橘都是可以的。但不是橙子,也不是柚子,<span style="color: rgb(237, 35, 8);">这一点很关键!</span></p> <p class="ql-block">2、打开家里厨房的煤气灶,开小火,把橘子放在炉灶上烤,要来回地翻动,直到全部烤黑,但是记住,刚刚变黑就可以了。烤成炭黑药性就没有那么好了。</p><p class="ql-block">3、把烤黑的橘子放温,然后,剥掉橘子皮,给孩子吃里面的橘子肉。橘子皮的最外一层,中医叫橘红,性味辛温,具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的时候,橘红中的有效成分,会蒸发到橘子肉上,使得橘子肉带有药性,这样吃橘子,小朋友可以接受,而且比较平和。</p> <p class="ql-block">✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨✨✨✨</p><p class="ql-block">🌻 至于具体用量,一般是每天吃两次,每次吃一个到两个。看橘子的大小而定,小小的蜜糖桔,则可能要吃几个的。</p><p class="ql-block">🐚 刚受寒的阶段,<u style="color: rgb(255, 138, 0);">千万不要用百合和川贝,否则寒上加寒,咳嗽更难治愈!</u>如果就在受寒的第一二天里,大家抓住机会,及时干预,孩子的咳嗽立刻就会痊愈,连外寒引起的接下来的感冒,也会被清除的!大家一定要记住,我的经验是:这个阶段只有一两天,一定要抓住机会!</p> <p class="ql-block">🌹 温馨小提示———正确喂药的方法🌹 </p><p class="ql-block">先吃片剂、丸剂或粉状药剂;糖浆类一定放在最后,而且糖浆类服用后20到30分钟内不要饮水或吃东西,否则会降低药效。</p><p class="ql-block"><br></p> 期待下一周 <p class="ql-block">预告内容:</p><p class="ql-block">外寒里热阶段——用盐蒸橙子;</p><p class="ql-block">如何用盐蒸橙子</p> <p class="ql-block">☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️☀️☀️☀️</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">品格长安三号幼儿园保健室</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 2021年4月9日</p>