预防手足口病

妮妮之家

春天天气回暖，万物生长，病毒也蠢蠢欲动。

每年三、四月，总有个叫做手足口病的坏蛋，雄赳赳气昂昂的把魔爪伸向小朋友。每当新一轮的病毒爆发，家长们便急得团团转，怕自己家宝宝被传染、怕对身体造成严重影响，恨不得将宝宝所到之处都消毒一遍！

其实，手足口病并没有那么可怕!只要做好预防、护理工作，就能让病毒远离宝宝~今天，我们来学习怎样正确应对手足口病！

什么是手足口病

手足口病是一种多发生在小朋友身上，由多种肠道病毒引起的常见传染病，虽然一年四季都可能发生，但是常常集中爆发在４～５月。

得了病的小朋友通常口腔、手掌、脚底和臀部等部位会出现皮疹或疱疹，一些还会伴有发烧、咳嗽、流涕、食欲不振等症状。少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

为什么会得手足口病

手足口病传播途径多，通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，“病从口入”是最主要的导火索，密切接触手足口患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液，被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品都会容易被传染。

易感染人群

发病人群以5岁及以下儿童为主，1-2岁儿童发病风险最高，重症死亡主要集中在3岁及以下儿童。

ps：

1.患者发病后第一周传染性最强。

2.同一儿童可因感染不同血清型肠道病毒而出现多次发病。

如何预防

宝宝没有感染手足口病也不能掉以轻心，需要及时预防。

🌵一、讲究个人卫生

预防手足口病的关键是讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，不仅要给宝宝勤洗手，家人们也都要一起洗手，成人是病菌的携带者，回家后最好更换家居服。

对宝宝吃进嘴里的食物也要保持谨慎，不喝生水、不吃生冷的食物，尽量吃已煮熟的食物。

🌵二、注意环境卫生

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒，勤晒衣被多通风，注意家庭及周围环境卫生。

🌵三、隔离病原

疾病高发期，不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

每天晨起时检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

🌵四、接种疫苗

6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗。由于71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，能起到很大的防护作用。

虽然此疫苗不能预防所有手足口病，但会显著减少手足口病重症和死亡的发生。另外，疫苗也并非一劳永逸，目前只研究出了EV71型手足口疫苗，其他肠道病毒不能覆盖，接种过后，还是有可能继续感染手足口病，所以打了疫苗，也要做好其他预防措施。

如何处理

万一宝宝中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，跟感冒一样，没有特效药，手足口病无论是口服药还是打针都需要7-10天的必经过程。如果情况比较严重，需要住院观察用药控制并发症。

🌵一、消毒隔离

感染了手足口病的宝宝用过的物品要彻底消毒，房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。

减少人员进出宝宝房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

🌵二、注意饮食

孩子可能因发热、口腔疱疹导致胃口变差，不愿进食。因此患病期间宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。

🌵三、皮疹护理

剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹；臀部有皮疹的宝宝，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。注意保持皮肤清洁，防止感染。

🌵四、细心观察

若宝宝腋温>39°C，退烧效果不佳，持续高热>48h，伴随着精神萎靡、呕吐、头痛、颈项强直等症状时，需要警惕脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等并发症，这些并发症都是危及生命的，需要住院观察用药控制并发症。

春季气温多变，对宝宝的免疫系统是非常大的考验。希望各位爸爸妈妈可以了解关于手足口病的预防和护理知识，万一宝宝病了，也不会自乱阵脚~

祝我们的宝宝们都能健健快乐，尽情享受好春光！

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