教你做南瓜馒头(多图详细步骤)

玉扣子(KOSICE)

<p class="ql-block">做馒头要选“面南瓜”,像这种小金瓜,整个冬天都可以从超市买到,用它做馒头最合适。</p><p class="ql-block">馒头的形状也可多种多样:中间有红枣的、玫瑰花形的、元宝形的……</p> <p class="ql-block">第一步:将去皮去瓤的南瓜切成小块(或厚片),上笼蒸二十分钟至软。(时间不定,用筷子扎一下即可试出)</p><p class="ql-block">也可以放在玻璃碗中,盖上透明盖子,放微波炉打十分钟(中间翻动一次)</p> <h3>把碗里的南瓜水篦出,将南瓜放至温热(与手温同)。</h3> <h3>在放凉的南瓜水中放入酵母搅开(只需一点点水),准备500克面粉,将熟南瓜(已放凉)和酵母汁倒入面粉中。</h3> <h3>用手抓揉成团。</h3> <p class="ql-block">揉匀的面团,且不可再加水!(若南瓜太少,面和不成团可加少量水)</p> <h3>放温暖处醒发至两倍大。</h3> <h3>分成小挤,揉成馒头。</h3> <h3>每个馒头中间嵌入一枚泡过的红枣。</h3> <h3>笼屉抹油,锅中放冷水,开火盖上锅盖蒸(锅盖需压重物或绑上绳子防止漏气),冒气后开始计时,二十分钟,先关火,等二、三分钟后再揭开盖,漂亮的南瓜馒头出锅了!</h3> <h3>配上鱼头豆腐汤(做法:<a href="https://www.meipian.cn/gx7opov" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink">&nbsp;</span>营养与滋味,尽在一汤一煲中</a>)和泡菜(做法:<a href="https://www.meipian.cn/1ordt8je" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink">&nbsp;</span>做一坛泡菜好过冬</a>),完美!</h3> <h3>来个全景,营养健康又美观,点赞吧!</h3> <p class="ql-block">也可以做成玫瑰花的形状:分成小剂子,擀成饺子皮样的圆片,四个圆片一个压一个三分之一,排成一排,从一头卷至另一头,中间一切为二,立起,整理一下就好了。</p> <p class="ql-block">还可做成元宝形:将一块面擀成牛舌状,一端用刀切开一条缝,从另一端往切口这端卷,卷好后缝隙处往两边推,整理成元宝形状。</p>