这样对养生健体更好

潍文谊生

素材网络编辑潍文谊生

健康多是吃出来的，这些食物搭配一起吃，一天比一天康健1、羊肉+生姜——以热制热、开胃补虚

2、菊花+枸杞——风热感冒、头痛眩晕

3、红豆+薏米——祛湿健脾、利水消肿

4、川贝+豆腐——补益脾胃、清热润燥

5、枸杞+山药——补肝肾、益精气、明目安神

6、酸枣仁+茯苓——健脾养心、安神助眠

7、山楂+鸡内金——健脾和胃、消食化积

8、木耳+芝麻——润肠通便、缓解便秘

9、香蕉+冰糖——润肠通便、润肺止咳。