<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">为丰富肾友生活，督促肾友积极控水，我中心将举行第二届肾友旅行——西和踏青，麻将比赛和控水比赛！</span></p> <p class="ql-block">此次肾友旅游已是我们举行的第二次旅游了。第一次透亮之旅——重庆站，我们圆满结束，得到肾友的一致好评！此次考虑到疫情原因我们将先进行一场踏青西和的短暂旅途！</p> <p class="ql-block">麻将是一项茶余饭后的娱乐游戏项目，早在两年前，就有研究发现，打麻将可能有利于促进中老年人的身心健康，玩麻将的城市中老年人不太可能感到沮丧。当然，任何事情都要讲究适度，打麻将也不例外。长时间打麻将需要久坐不动，这会加大腰部负担，容易引起腰肌劳损等症状的发生。而且打麻将一定要调整好心态，不宜情绪激动，否则可能出现对身体造成不利影响。</p> <p class="ql-block">吃吃喝喝搓麻将的一天，最后还有超级大奖骑回家！</p> <p class="ql-block">规律透析的肾友，往往没有小便或小便量很少，只能通过透析来清除体内多余的水分。如果两次透析间期喝水太多，会因为长期水负荷过大，造成很多危害。学会控水，是每个透析肾友的必备技能！</p> <p class="ql-block">超级大奖已准备就绪，等你来拿！各位肾友撸起袖子加油💪💪💪💪💪💪</p> <p class="ql-block">经过25 天的精心筹备，我们的活动开始啦！👏👏👏👏👏👏👏</p> <p class="ql-block">超级大奖究竟花落谁家？让我们一起敬请期待！！！！！！！</p>