<p class="ql-block">《圣济总录》神仙篇，道士辟谷二精餐。枸杞黄精补诸虚，《奇效良方•枸杞丸》。气虚无力血虚燥，阴虚烦热阳虚寒，犹如《尽数》说流水，户枢不蠹形气全。</p> <p class="ql-block">养生散文：</p><p class="ql-block">《圣济总录》有《神仙服草木篇》，记载了二精丸。实际上是道士辟谷时抵御饥饿的用餐。在追求长生的道士看来可让人血气平和干净。枸杞黄精补诸虚，则是《奇效良方•枸杞丸》的进一步记载。常见的虚证：气虚无力，血虚发燥，阴虚烦热，阳虚畏寒。平衡血气的办法，犹如《吕氏春秋•尽数》所说：流水不腐，户枢不蠹，形气亦然。血气经常在运动中得到平衡。</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/3bhf4u5u?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=25577235&uuid=425863d8db069b80417dd2cf116d7075&share_depth=1&first_share_uid=25577235&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=175451b8629d1f58f9f0aa57abbdf19a&um_rtc=f5ff9d723f3db85562c40e7ab8ccbb8b" target="_blank">枸杞子黄精一起炮制成杞黄二精颗粒，远胜于枸杞子黄精分别使用。如同单用肥肉和单用调料，都不是红烧肉。</a></p>