“律动青春，点燃自信”——塔甸中心完小心理健康教育讲座

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为了更好地培养孩子们阳光、积极、自信的心理，促进学生的心理健康发展，2021年4月1日上午，峨山县中小学心理健康教育工作室成员李秋韵、施福学、张洪琼三位教师到塔甸中心完小开展了心理健康讲座。 　　此次讲座有两个主题“自信”和“青春期”。李秋韵老师、施福学老师开展的讲座——《扬起自信之帆》和《让自信飞扬》面向的是三至五年级孩子，张洪琼老师的讲座——《迎接青春期的到来》面向的是六年级的孩子。 李秋韵：峨山中小学心理健康教育工作室成员、峨山职中专职心理健康教师施福学：峨山中小学心理健康教育工作室成员、峨山县教科所质量监控室负责人张洪琼：峨山中小学心理健康教育工作室教研员、峨山县教科所初中道德与法治教研员 让自信飞扬 　　讲座以小游戏“一分钟可以击掌多少下”开始，孩子们兴致勃勃，在有趣的游戏中发现了原来自己比想象中更棒。 　　通过几题小测试题孩子们了解自己是否自信。 　　接着，施老师为孩子们讲述了残疾人身残志坚的故事，告诉同学们：学习和生活一样，永远不会是一帆风顺，风雨坎坷在所难免，但拥有自信会使你创造奇迹。让我们在不自信时，转变信念为自己加油，在言行中表现出自信，勇敢地面对生活。 　　一个个生动活泼的案例刺激着孩子们的心田，使学生门从中更加深刻地理解了自信的重要性。 　　随后，孩子们还了解了培养自信的方法：1、集会时坐前面；2、行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性；3、抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人；4、当众发言；5、多照照镜子；······ 　　在施老师不断地肯定中，孩子们将自己的优点、长处写在优势树上，为自己加加油，打打气，告诉自己我真的很棒！ 　　最后，孩子们还写下了自己的小烦恼，大家一起帮忙解决。 　　在轻松愉悦的氛围中讲座结束了，孩子们大胆上台说一说自己的收获，老师从孩子们简洁的话语中感受到了孩子们更自信了，更勇敢了。 扬起自信之帆 　　讲座开始前，李秋韵老师让孩子们做了个实验“一杯满满的水里可以装多少回形针”。通过小小的实验，孩子们知道了我们往往会低估了自己的潜能，其我们可以更棒。 　　接着，李老师通过多次玩小游戏“一分钟可以击掌多少下”来不断地让孩子们认识自己的能力，调整对自己的看法，发现自己的优点，从而肯定自己、相信自己，树立起自信心。 　　随后，孩子们画下了自己的优势树。每一棵各不相同，但棵棵都展现了孩子们最自信、最棒的一面。 　　最后，孩子们通过激烈的讨论，总结出了许多增强自信的方法。在循序渐进的过程中，孩子们不断发现自己的优势、积极地自我肯定，变得更加自信了。 迎接青春期的到来 　　以前，男生女生们还在一起打打闹闹，可步入高年级后，男女生们逐渐变得疏远、陌生了。原来，不知不觉中孩子们已经进入青春期了。张洪琼老师以温柔的语气、幽默的语言引导孩子们不断走近自己的身体和心理，缓解了孩子们敏感的心思。 　　讲座中，张老师以聊天似的方式为六年级的学生们讲解了“我从哪里来”、青春期正常的生理、心理变化以及男女生应该如何正确交往等方面的内容，借助着一张张图片，一段段视频，为孩子们打开青春期这扇神秘的大门。 　　学生们认真地聆听，时而哄堂大笑，时而害羞地低下头，在张老师的创造性地引导下进一步了解青春期，并且学习着悦纳正处在青春期的自己。 　　讲座在欢快的掌声中结束！本次讲座取之于学生，贴近学生的实际生活，传递给学生正确的观念，培养健康的生活方式，为孩子们树立自信心打下坚实的基础，对正在进入青春期的学生们起到了良好的引导作用。 　　塔甸小学的领导和老师们都特别重视学生的心理健康教育，除了开展心理健康主题讲座、班会外，还充分利用“心理咨询室”，由专门老师有计划有步骤地开展多种形式的心理辅导，帮助学生掌握心理健康知识，学会调适心理的方法，培养学生乐观向上、积极进取的心理品质，促进学生健全人格的形成。 图文、编辑：聂玉初审稿：龙家明终审稿：石梅芬