快乐活着

庞建强

为什么不快乐？情绪不高，效率低下，身体还不时地出点小故障。总是无可奈何花落去，总叹似曾相识雁归来。却也只能小园香径独徘徊。慢慢的培养出了朴克脸、富贵包。头也晕了，手出麻了。有时是两三天的精神不爽，有时则是成年累月的不快乐。、

别说年轻与年长。这种问题谁不会遇？看见别人美艳，正袅娜地开着，看见别人含蓄，有羞涩地打着朵儿的。池里的蛙，路边的草，都是那么喧闹，都那么自在，但快乐是它们的，我却什么也没有。似乎众人皆醉，唯我独醒。又像是黑屋子里第一个惊醒而痛苦不已的青年。我们总是无故寻愁觅恨，生一些莫名其妙的气，发一些不明就里的火。

很危险的。人心就是一池水。寒冰封不住，春风吹不翻。有一泓清泉作源，会有半亩方塘一鉴开的佳境，会有天光云影共徘徊的胜景。忽然，黑云压城而且城欲摧，就会有拔剑四顾还心茫然的迷惘。于是欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山，生发出吁嘘唏，蜀道之难，难于上青天。西北望长安，可怜无数山的悲切感。生意萧然，感极而悲者矣。这个时候，我们的身体机能就会出事。西医看不出来，老中医望闻问切之后，就会叹一口气，摇一摇头，告诉你，你这是病，气郁而成病，初在肌肤，徐入腠理，渐渗骨殖，一旦化入膏肓，任是华佗再世，也不可救药了。然后，他会徐徐告汝：心病仍需心来医，此计无处可消除，救人者，须自救也。

看着别人那么快乐，有时我们也会想，彼人也，我亦人也，彼能为之，我孰不能为之？

其实快乐真的很简单。找到原因 ，立即去做，快乐一下子就拥抱我们了，就像这突如其来的夏天一样。

我们为什么不快乐？

有时候，明明知道怎么去快乐，可就是做不到。我们的心态在作祟。因为我们总会忘了哪头轻哪头重，只顾眼前的苟且，看不见诗和远方。更大的快乐就在我们身后，我们却只能看见脚尖。或者即使看见了，我们又舍不得，又放不下。把好好的一把牌打成了烂牌。舍弃的是真正的快乐，纠缠的是暂时的，不持久的感受。殊不知来日方长，狮子滚绣球，好的在后头。

或者我们不够自律，太过随意，太过懒惰，把自己的身体搞坏了，直接导致了我们没有了快乐。不知道人生人身是在规律的。要得到更长久的快乐，必须暂时接受似乎痛苦的那种锻炼，当我们的身体足够强健时，我们能享有的快乐更长更久更充分。譬如华仔，五十七岁的大男孩子，每天都在严格地作息，锻炼是一天最重要的事情。只有这样，他才能把大量的精力投放进工作与学习之中去。这样的人很多。比如彭于宴。当然，更闪光的还有袁隆平，还有钟南山，还有申纪兰，还有屠呦呦。这几位耄耋老人，几十年如一日，坚持在第一线，忍受常人不能忍受之苦。丢掉现在年轻人趋之苦鹜的快感。为了事业而健康，事业健康双丰收，这种快乐，才是快乐。

再如我们自己。生活如此丰富多彩，眼前耳边的世界，如此美丽。哪一种感觉不好，哪一处景致不美，哪一方风光不靓？可是鱼和熊掌不可得兼，弱水三千，我们只能取其一枹。品一品，尝一尝，偶一为之。真正全身心地体验大音希声，大象无形的空灵之美。把自己的愉悦，建立在正当的可控的长线的范围内，我们所得到的快乐就是一种正常的经得起考验的快乐。这样真正的快乐，我们为什么不去追求，不去享有呢？

好了，放下手中的手机，走到窗边，伸伸懒腰，活动活动腿脚，看一看远方的蓝天与绿意。好好品味一下大自然馈予我们的大美。此时，一种油然而生的快乐，有没有悄然地点燃你生命的那一道光呢？