​彬州市公刘中学“全国中小学生安全教育日”致家长的一封信

彬州永彬德育名师工作室

骑行

时要

不要

安全

孩子

家长

陌生人

不得

网络

食品

　　家长朋友们你们好！

　　3月29日是第26个“全国中小学生安全教育日”。为守护孩子们的安全，我们梳理了中学生安全注意事项，特向全体同学提出如下要求，同时希望家长朋友们明确相关监督责任，督促孩子认真落实。

当前，新冠肺炎疫情在全球持续蔓延，春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，我们号召全体师生和家长朋友们自觉遵守疫情防控各项要求，用实际行动作出自己的努力：

1．养成良好的卫生习惯。保持勤洗手、多通风习惯，吃饭养成使用公筷等健康文明的生活习惯，自觉遵守公共场所疫情防控要求，提升文明素养。

2．出行做好自我防护。乘坐公共交通工具要全程规范佩戴口罩，随身携带消毒纸巾，尽量与同乘人员保持距离，减少交流。

3．合理膳食，增加营养，要多饮水，积极参加体育锻炼增强体质。

4．合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

5．积极配合健康监测。如有发热、干咳、胸闷等症状，请及时就近前往发热门诊就医，积极配合医院和疾控部门，采取防护、隔离、治疗等相应措施。

根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全，我们中小学生应该做到以下要求：

　　1．最好的饮料是白开水。许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，并且由于糖分含量多而热量很高，中小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康。

　　2．养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。

　　3．生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。

　　4．不买三无产品，例如街边摊点食品、辛辣食品、过期小食品等。选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质期等。

　　5．不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。

　　6．少吃烟熏、油炸、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

1．学生步行注意事项：在道路上行走，要走人行道。没有人行道的道路，要靠道路右侧行走；横过马路时，要走人行横道快步通行，不要奔跑或中途折返。在有过街天桥和地下通道的路段，应走过街天桥或地下通道，不要翻越隔离护栏；过马路要遵守交通信号灯，做到“红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等”；在没有人行横道的路口，要做到“左看右看再左看”，在确保安全的情况下快步通行，不要奔跑或中途折返；走路时要注意观察周围情况，不要边走边看书、玩手机，更不要在马路上追逐、打闹、嬉戏。

2．学生骑行注意事项：学生骑自行车须年满12周岁，骑电动自行车须年满16周岁，并需佩戴安全头盔；骑行时不得带人、不得追逐竞驶、不得单手骑行、不得双手脱把骑行、不得逆向骑行、不得在机动车道骑行；骑行中要改变骑行方向，应回头观察后方是否有来车；横过马路时要下车推行，要走人行横道。遇十字路口需要拐弯时，尽量走直角，不要在十字路口中间拐弯；骑行时要集中注意力，要避开车辆扇盲区，被车辆驾驶员看见才安全。

在上学放学路上、节假日期间严禁学生私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边钓鱼、玩耍、追赶，以防滑入水中，导致溺水事故的发生。请您教育孩子切实做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其是遇到同伴溺水时，未成年人一定要避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

使用电器时，一定要注意用电安全，不懂得安全使用的电器不要乱动，增强自我防范与自护自救能力。

　　1．正确使用家电。要正确使用电器，不要用湿手摸电源开关，不要同时开大功率电器，以免发生意外造成危险。

　　2．户外游玩远离高压线。在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。

1．强化用气安全意识。独自在家时，要增强安全自护意识，使用燃气做饭时，防止一心二用，不得远离，防止因看电视或别的事情分心导致不安全事故发生，杜绝因燃气泄露造成中毒或引起火灾事故发生。

　　2．明确用气安全常规。用完燃气，仔细检查阀门是否关好，定期检查燃气管道是否安全。一旦发现燃气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不能这个时候在屋内使用明火或开关家用电器。

增强消防意识，独自居家时不随意划火柴，不摆弄打火机玩，更不能随意玩火。一旦发生火灾，及时拔打119报警，然后利用平时所学安全相关知识，想办法逃离。遇烟雾呛人，要用湿毛巾捂口鼻，选择合理逃生技巧逃离现场。外出旅游，提前查看消防通道及疏散线路，明确安全出口，确保心中有防范。

1．在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

　　2．正确应对陌生人的邀请，不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

　　3．在外时与陌生人保持距离，如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

　　4．机智应对突发状况，如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。

1．网络交友要警惕，正确区分网络与现实的区别，避免过分沉迷于网络。

　　2．不要在不信任的网站上留下任何个人真实信息(包括姓名、年龄、住址以及就读学校、班级等)，或者把这些信息透露给其他网友；不要在同学的朋友圈后面留言，发表自己的看法，避免和同学发生网络矛盾。

　　3．谨慎防范网络中出现的有不良意识的网友或违法分子，注意加强个人保护意识，以免不良分子对个人生活造成不必要的骚扰。

　　4．在网络活动中应守法自律，对网络上散播有些有害的、不实的公众信息进行分辨，不要受不良言论和信息的误导，不要参与有害和无用信息的制作和传播。

1．不长时间玩电脑、玩手机、看电视。不得长时间玩电脑、玩手机、看电视，防止造成视觉疲劳，出现眼睛痛、头痛、恶心、流泪等症状，避免眼晴近视。家长要监督孩子不长时间的打游戏、看电视。建议以20-30分钟为一个时间段，中间注意提醒孩子适当休息。

　　2．做好眼睛防护。在学校里，孩子们每天按时做眼保健操，周末，家长可适当督促孩子做眼保健操，保护好眼睛。

　　3．多带孩子出去锻炼身体，促进血液循环和新陈代谢，对眼睛、身体健康也有很大好处。

家长要抽出时间关心孩子的生活和学习情况，多与孩子沟通交流，特别是要多关注孩子的心理健康，切忌方法粗暴、教育方式单一。鼓励孩子多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；多宽容他人、多自我激励、多微笑；学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。多倾听孩子的心声，多进行亲子交流，和我们一起，让孩子健康、快乐成长。

十二、手机管控

最后，衷心感谢您长期以来对我校工作的理解、关心和支持！

彬州市公刘中学

2021年3月29日