<p class="ql-block"> 东新第四幼儿园的食谱制定是根据幼儿的年龄特点，本着营养搭配，荤素搭配，粗细搭配的原则制定，注重色香味俱全，每天的饭、菜花样不重复，让我们的孩子愿意吃，喜欢吃。美好的幼儿园一日生活中，不光有学习，游戏，还有一项非常重要，这就是孩子们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期，吃的营养也很重要。</p> <p class="ql-block">周一（10.24）食谱</p><p class="ql-block">水果：苹果、圣女果</p><p class="ql-block">午餐：红烧冬瓜、鹌鹑蛋烧肉、紫菜肉丸汤、珍珠白米饭</p><p class="ql-block">午点：牛奶、奶香馒头</p> <p class="ql-block">周二（10.25）食谱</p><p class="ql-block">水果：香蕉</p><p class="ql-block">午餐：芙蓉蒸蛋、五彩玉米粒、莲藕排骨汤、珍珠白米饭</p><p class="ql-block">午点：水煮花生</p> <p class="ql-block">周三（10.26）食谱</p><p class="ql-block">水果：火龙果、梨</p><p class="ql-block">午餐：木耳炒鱼丸、红烧南瓜、雪梨肉饼汤、珍珠白米饭</p><p class="ql-block">午点：纯牛奶、面包</p> <p class="ql-block">周四（10.27）食谱</p><p class="ql-block">水果：苹果、香蕉</p><p class="ql-block">午餐：鱼香肉丝、清炒芽白、鲫鱼豆腐汤、珍珠白米饭</p><p class="ql-block">午点：红豆年糕羹</p> <p class="ql-block">周五（10.28）食谱</p><p class="ql-block">水果：黄瓜、哈密瓜</p><p class="ql-block">午餐：五彩什锦饭、西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点：豆奶、卤水鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block"> 平时饮食要注意平衡饮食，做到粗细搭配、干稀搭配、主副食品搭配、荤素搭配、菜的颜色搭配。不要大鱼大肉，要以素菜为主，荤菜方面，要注意蛋白质的摄入，多吃鱼、瘦肉和鸡鸭。荤菜不要吃得太多。不喜欢吃肉的孩子可多吃些豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品，同样可以补充蛋白质。要注意烹调方法多样化，力求做到色、香、味、形俱佳。</p>