一杯茶，助你解决春天上火的烦恼一一山阴县中医医院刘沛璞

开心

　　春风和煦，吹醒了万物，大地呈现出一派生机勃勃的景象。争相吐艳的百花中，那初开为银白色数天后变为金黄色的花，就是金银花，由于一花两色，又被称为＂双花＂。金银花这名字的寓意确实好，有金有银随便花。金银花更是一味实用的好药材。今天我们就来聊聊金银花的药用价值，帮助大家在日常生活中更好地使用它。

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

现代研究证明，金银花对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛，可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。

现在大家耳熟能详的双黄连口服液、维C银翘片、银翘解毒片、金银花露等含有的主要成分就包括金银花，治疗风热感冒的效果很不错，但不适用于风寒感冒。

日常用金银花或者金银花加菊花泡一杯茶，也有疏散风热的功效，在风热感冒刚开始饮用效果更好，而且老少皆宜。

金银花入药历史悠久，清热解毒力强，在疮疡的治疗方面有其独特的效果。如果平时容易长暗疮、痘痘、毛囊炎或者局部皮肤疔疮伴有红肿热痛的人群，可以用金银花泡茶饮用。哺乳期间若出现急性乳腺炎同时伴有红肿热痛的，也可以用金银花泡茶饮用，不过需注意使用期间不能给宝宝哺乳。

现代医学研究还表明，金银花具有抗病原微生物、抗炎和解热、加强免疫功能和抗内毒素等作用，很多外用药都加入了金银花及其提取物，如抗炎抑菌类的洗剂和膏剂、痱子粉等，其在一些美容产品中也有涉及，对于痤疮痘痘等有一定疗效。

金银花入胃经，善治胃实火证，可用于心烦身热、口舌生疮、牙龈肿痛、口气腐臭、消谷善饥，口渴喜冷饮，大便臭秽或干结，舌红苔黄，不妨试一试金银花泡茶，有一定效果。胃实火证，多是由于饮食失节，长期过食肥甘、醇酒厚味、烟毒浸润、辛辣香燥，损伤脾胃，致脾胃运化失职，积热内蕴，则胃火上炎。

此外，《本草纲目》中记载了金银花有“久服轻身、延年益寿”的作用，二十世纪八十年代，国家卫生部对金银花先后进行了化学分析，结果表明：金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。

金银花茶有独特的减肥功能，还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌。经常服用金银花茶有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。

使用金银花的注意事项

金银花用途广泛，实用价廉，但不是所有人都适合使用，有的人经常用反而适得其反。下面给大家说说金银花的使用注意事项。

■ 不适用于风寒感冒的人群。

■ 女性经期不宜使用。

■ 脾胃虚寒体质者、大便溏泻者慎用金银花。此外，亦不宜过量使用，可能引起胃肠道不适。

■ 如用于日常预防，建议白天喝，因夜间阳气收敛凉药容易伤阳。可采用凉药热服的方法，如金银花泡茶趁温喝。

■ 泡茶或煎水不宜隔夜使用，容易变质。

双花茶

材料：金银花10克，菊花10克。

做法：开水冲泡代茶饮。

功效：疏风解表，清热解毒。

适合人群：外感风热见恶寒发热、头痛不适、咽痛等。金银花清热解毒，疏散风热。菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，有疏风解表、平肝明目、清热解毒的功效。二者同用，疏风解表，清热解毒，对于风热感冒、视疲劳等热证有很好效果。

　　刘沛璞，山阴县中医医院内分泌科中医师，朔州市医学会内分泌专业委员会委员，朔州市医学会中医专业委员会委员。

从医十余年，擅长中医手段治疗糖尿病、高血压病、高脂血症、高尿酸血症、神经性耳鸣、甲状腺疾病、骨质疏松症、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、干燥综合症、粉刺、月经不调、湿疹、面瘫、眩晕、失眠、慢性鼻炎、过敏性疾病。