<p class="ql-block"> 看到大多数文章都是诗词歌赋，诗情画意，历史，人物。很少有人写我 我 我的，这也许就是现在大多数人的意识都提高了格局都大了，都从小我的意识中走出来了。但是我还做不到，我今天分享的内容就是我，我的状态，我的意识形态。我想今后很长一段时间都会是这样。今天下班后感觉整个人处于极度颓废和抑郁的状态，没力气做饭，没力气洗碗，没力气做家务，甚至没力气说话，强迫自己把剩饭热了一下，把晚饭给将就过去了，孩子说明天要考试，无意识形成的习惯，考试前一定要买好吃的，我又强迫自己去超市一趟，现在我经济拮据，花了200多大洋。回来后，依然好累，状态和刚回来时一样，孩子说妈妈你先去睡吧，我想了想，还早我也睡不着，可是也看不进书，也没力气洗澡，最后决定保持正念，用慢下来的状态，感受当下每一个动作和心念的方法，开始收拾家，这个方法真好，半个小时后心态调整过来了。如果担心的问题解决了，那么我会觉得自己过的真的很辛福，现在每一项都很满意，唯独有这么个难题把我愁住了。期待奇迹😚😚😚</p>