<p class="ql-block">因为有你，所有过往皆为美好！------2021明月山富硒温泉越野赛圆满成功</p><p class="ql-block">2021年3月21日，2021明月山富硒温泉越野挑战赛在宜春明月山胜利开幕，来自国内1500名越野跑爱好者纵情奔跑在烟雨朦胧的明月山崇山峻岭之间，尽享明月山美景，品味月亮文化、禅宗文化、温泉文化、生态文化、古色文化、红色文化、民俗文化魅力。赛事分50公里专业组、30公里挑战组、10公里体验组三个组别…我们团队参赛选手到场40人…。</p> <p class="ql-block">团队合影</p> <p class="ql-block">跑越野，这些装备不能少</p><p class="ql-block">“工欲善其事，必先利其器”，除了训练，选择正确的装备也很重要，你需要找到对的鞋子，衣服，背包，水壶，登山杖，头灯以及手表导航等等电子产品，来武装自己。如何选择正确的装备呢？就装备而言，合适是王道。即使你不是装备党，你也需要关注你的装备，为自己找到最合适的，否则它能毁了你所训练的赛事，让好几个月的努力付之东流。</p> <p class="ql-block">这是我们的队员在广州参加30KM越野赛、广州越野和我们的明月山的越野同日开赛</p> <p class="ql-block">队友在广州参赛</p> <p class="ql-block"> 明月山今天是中雨转小雨天气、尽管春寒料峭，烟雨绵绵。现场却洋溢着越野爱好者独有的激情与活力……</p> <p class="ql-block">越野跑，永远不只是单纯的速度与耐力竞技，更是一次次人和山之间的相逢，这里包含着对人生标签和既定认识的突破。越野赛与公路赛事相比，最大的差别就是路况地形的复杂和爬高量的多变。一般的马拉松赛事，赛前你大可不必研究赛道数据，越野赛事，赛前数据分析就很重要了，因为搞清楚在哪些路段有多少爬高量，对选手来讲，是一个心理准备，也是进行针对性赛前训练的依据。</p> <p class="ql-block">毎个选手跑到这里、都会停留在这个补给点、这里有很多补充能量的食物和饮料、巧克力蛋糕、补给点的东西非常丰富……。参赛选手舍不得离开补给点、补充能量后、不得不很快就会继续向前、你追我赶、安全完赛。</p> <p class="ql-block">越野跑是一项很有挑战性的户外运动，路线变化无常,有爬升和下降，时而穿越丛林，时而溯溪而过，总能发现不一样的美景，越野跑的自由、未知、多变、不可预测以及它独特的挑战性。考验了一个人的综合运动能力。它不仅是能力者的游戏，更是对自我潜能的发掘。在越野跑的赛场上，你会不断接近生理极限，坚持还是放弃全在一念之间。</p> <p class="ql-block">第一次参加越野跑，因为这几天下雨，有很长的路程非常泥泞，龟速前进，被无数人超车，拿着登山杖只能小心翼翼。补给站的手工麻糍好吃、志愿者妹子微笑很美、奖牌好看，空气非常好、越野跑完去温汤镇泡脚很舒服。</p> <p class="ql-block">刻苦训练</p> <p class="ql-block">日常训练</p>