无限美味，与您分享 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: 20px;">幼儿园时期是幼儿长身体与智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，南信华府幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 新一周幼儿园都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！</span></p> 第五周幼儿带量食谱 上周美食回顾 保健知识我知道 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 睡眠对于孩子的生长发育特别重要，但是一些家长重视孩子的营养，却忽略了对孩子良好睡眠习惯的培养。让孩子独立安然入睡是需要家长有意识地去培养的。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 建立良好的睡眠习惯才是对孩子真正的爱。孩子睡觉的环境要舒适，如温度需要适中（20℃~25℃），相对湿度在60%~70%，室内空气新鲜，卧室安静。同时注意减少外界的刺激，如噪声、灯光（包括夜灯）、玩耍等。孩子睡眠时给予适量的棉织品衣服和被子，让孩子感到温暖而不过热。3岁以后，家长最好安排孩子在晚上8-9点入睡，早晨6-8点醒来，这样更有利于保证午睡很快入睡。同时，午睡时间能够保证1.5-2小时。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如此，无论早晨或者午觉醒后，孩子都会感到精力充沛，有着更好的专注力去玩耍和学习。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">饶平县南信华府幼儿园保健室</b></p><p class="ql-block"><br></p>