<p class="ql-block">西红柿新吃法――煎西红柿</p><p class="ql-block">浏览 237513 · 收藏 4915 · 学做 1</p><p class="ql-block">将做法保存到手机</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">薄荷荼靡6</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一般在家都是吃西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋面，从来没吃过煎西红柿，感觉很新奇，试试看。</p><p class="ql-block">营养分析查看详情</p><p class="ql-block">25克</p><p class="ql-block">10克</p><p class="ql-block">22克350</p><p class="ql-block">千卡</p><p class="ql-block"> 放心吃吧，是低卡路里的一道菜!</p><p class="ql-block">食材清单加入采购清单</p><p class="ql-block">10~30分钟</p><p class="ql-block">西红柿 一个 、 鸡蛋 1个 、 油 适量 、 胡椒粉 少量 、 玉米淀粉 适量 、 糖粉 少量 、 面包糠 适量 、 盐 少量</p><p class="ql-block">烹饪步骤</p><p class="ql-block">步骤1/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">准备食材，玉米淀粉，面包糠用小碗装好，鸡蛋打散成鸡蛋液。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤2/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">西红柿中间划两口用开水烫下去皮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤3/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">黄瓜切片，再切一半。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤4/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">摆在盘中装饰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤5/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">去皮的西红柿切片，可以加点糖粉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤6/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">鸡蛋液里加入胡椒粉和盐搅拌均匀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤7/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">切好的西红柿片裹上玉米淀粉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤8/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">再裹上鸡蛋液。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤9/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">再裹上面包糠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤10/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">用手轻轻的按下西红柿，使面包糠均匀沾在西红柿上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤11/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">锅中倒入适量油，小火烧热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤12/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">西红柿片放入锅中小火慢慢煎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步骤13/14</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">煎至两面金黄即可出锅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后一步</p><p class="ql-block">点击查看大图</p><p class="ql-block">放入盘中趁热吃啊，口感软糯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小贴士</p><p class="ql-block">西红柿选择硬点的不太成熟的比较好煎，趁热吃口感好，糖粉可加可不加。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p>