<p class="ql-block"> 《黄帝内经》云:丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。</p><p class="ql-block">三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极，八八则齿发去。</p><p class="ql-block">肾者主水，受五藏六腑之精而藏之，故五藏盛乃能泻，今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。</p> <p class="ql-block"> “五八肾气衰，发堕齿槁”，我们看下女子的五七是什么呢？是阳明脉衰，面始焦发始堕，在这是肾气衰，发堕齿槁。</p><p class="ql-block"> 为什么在五八这里，男子不是阳明脉衰？而女子是阳明脉衰？这到了五八只强调了一个肾气衰，大家想想，我们读书时，一定要字斟句酌的，而且要互相比较，这样你才能读好书，不然的话，走马观花，浮皮潦草的，最终对你的学习无益，肯定是中看不中用。</p><p class="ql-block"> 女子阳气不足，阳气先衰，阳明脉，代表阳气的昌盛之状，所以说女子以阴血为主，所以阳气先衰，在面部上首先表现出来，女子老得要快，三四十岁女子明显比男的老多了，这个主要体现在阳气的衰老上，阳气一衰就没有东西支撑，所以面部就发生了变化；而男子不同，男子以阳气用事，阳气足顶着，里面先枯了，外面还顶着，所以说男子阳明脉不衰，到了五八，肾气衰的时候阳明脉都不衰，所以说从男子的面部上看，衰老的要慢。</p><p class="ql-block"> 但是其实也在走下坡路，男子精耗的厉害，所以说肾气衰，也就是女子衰在外，男子衰在内，这就好理解了。</p><p class="ql-block">所以说很多男的，颜面上没有什么变化，你也不要太得意，真精内耗了，当男的要衰的时候快的不得了；所以说到了四五十岁，男子就看着有明显的衰老，阳气撑不住了，内垮塌，迅速的衰老，整个的身体机能迅速萎缩；而女子到那个时候，她由于提前内缩，导致她相对上岁数之后衰老的反而慢，所以说这也是女子活过男子的一个重要原因，女子提前内敛。</p><p class="ql-block">所以说，女子也不要悲伤自己三、四十岁青春易逝，那要看你现在是否认真保养，为抗衰老做准备！</p> <p class="ql-block"> 我们再看一下男子的六八，“六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白”，一个字一个字来看，阳气衰竭于上，面焦，六八四十八，那么男子到四十八，阳气终于撑不住了，下面都衰了，上面的阳气撑不住了。</p><p class="ql-block">阳气衰于上，这个地方仍然是强调阳气衰于上，这可以证明，男子以阳用事，对阳的依赖有多么严重，同时阳气有多么足，他没有一下子衰掉，而从上开始衰，面开始焦。</p><p class="ql-block">看下六七的女子，三阳脉衰于上，面皆焦发始白，男子这时阳气衰竭于上，面焦，下面是发鬓斑白；大家看一下，这和女子是不一样的，女子是发始白，男子是发鬓斑白，从鬓角两侧白；这个就是在强调男子的肝气竭，男子是容易两鬓白，女子是巅顶白；你看，现实情况也是这样，而且《黄帝内经》上已经明确的说出来了，女子发始白，男子发鬓斑白，这很有意思，这么细节的地方，古人写书都没有遗漏的记录出来。</p> <p class="ql-block"> 到“七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极”，这个和女子的七七一对照马上发现，多了什么呢？多了肝气衰和筋不能动，其他的大概都能相对应，这没有什么好说的，前面我们就看过了，从三八就是筋骨劲强，筋就体现出来了，那么到七八，筋主肝，肝筋同体，肝气衰而筋不能动了，可见男子对肝的依赖有多么严重，得肝硬化一般都是男的，这个大家应该是知道的。这男的对肝脏的要求非常高，非常依赖于肝脏的推动，因为肝主生机，肝是艮，艮是长男，肝主用，肝主筋，主强，要说女子以任脉为主，男子以肝为主，肝主气，肝藏血而用气，男的为什么容易发怒，男子气大，男子有事业心，都是由于肝脏的发用导致的，这个大家要知道。</p><p class="ql-block">所以说关于生命历程当中，对男子的描述更进一步强调肝和筋的作用，也就是发鬓斑白，就是肝肾两衰，肝气不足了，血不濡肝，肝精亏少，导致肝经和少阳胆经不能上涌于两鬓，导致两鬓斑白。</p> <p class="ql-block">男性</p><p class="ql-block">丈夫八岁，肾气实，发长齿更 (8岁)</p><p class="ql-block">二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子 (16岁)</p><p class="ql-block">三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极(24岁)</p><p class="ql-block">四八，筋骨隆盛，肌肉满壮（32岁）</p><p class="ql-block">五八，肾气衰，发堕齿槁（40岁）</p><p class="ql-block">男子一生以8年为周期，32-40岁，注重“保”，40岁之后，注重“养”。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block">女性</p><p class="ql-block">女子七岁，肾气盛，齿更发长 (7岁)</p><p class="ql-block">二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；(14岁)</p><p class="ql-block">三七，肾气平均，故真牙生而长极 (21岁)</p><p class="ql-block">四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮 (28岁)</p><p class="ql-block">五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕 (35岁)</p><p class="ql-block">女子一生以7年为周期，28-35岁，注重“保”，35岁之后，注重“养”。</p> <p class="ql-block"> 那么如何养生？我们都年轻过，也造过，连着熬夜看世界杯，发现没有？过了32岁以后熬不动夜了，原来同学朋友说打个麻将，斗个地主，一玩一通宵，32岁以后就会发现，熬完通宵以后，眼睛是干的，而且一周滋润不过来；另外，精神注意力完全应付不了工作学习；所以就不要折腾了，开始遵循日出而作，日落而息的规则。</p><p class="ql-block">而且平时我自己做饭，我认为从准备材料，构思配菜，投入到和美食邂逅的过程中；可现在人衣来伸手，饭来张口，大多数去饭馆吃，或者叫个外卖，这样很容易吃出亚健康；我的养生依托是科学，符合自然规律，不要和自然法则相违背，祝:大家半生归来仍是少年。</p>