一两陈皮一两金，理气健脾袪湿找陈皮！陈皮加一物，顶半个中医！

董益林

中医上常说，“百年陈皮，千年人参”；足可见陈皮有着非常高的药用功效。

陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，可以治不同的病。

陈皮+生姜

1、缓解感冒

春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。 

2、排汗解热

姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。

3、预防脚气

对脚气真菌感染有抑制作用。

陈皮+梨

1、风寒咳嗽

陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。 

2、清热降火

春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

方药治疗：

疏肝健脾、活血止痛、散结

疏肝健脾：三七+新会老陈皮 按比例磨粉压片

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乳房是足阳明胃经经过的地方，如果足阳明胃经经气循行失常，就会郁积于乳房之内，造成乳房增生、结块。大多数女性朋友都会有这样的现象，有的数月或一两年后自行缓解，无需治疗。

也有的人是一直存在肿块，虽然不痛不痒，但是乳房中有肿块，终究是一件让人心里不太舒服的事情，还总担心它会转化成肿瘤什么的。

三七是我国历史悠久的珍贵中草药，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

三七,化“瘀血”之最，中药之王中王，古称“金不换”，活血通脉之效极其明显。疏通经络为显著功效，是广为流传的药膳之一。人体只要疏通经络，其气血运行自然畅通，毒素不会堵在身体里。身心自然健康。

三七粉自古用于女人养颜，民间有言：吃得三七苦，活血又养颜。吃三七粉，可调经、美白、祛斑、润肺、养心安神延缓衰老等。

陈皮最显著的功效是疏肝理气，中医历来对陈皮的运用无外乎疏肝理气、健脾化湿。传统上，春天吃陈皮烧黄鱼，是一道疏肝健脾的美味。

因此，三七加陈皮，能起到疏肝理气、通经活血、散结的作用，不仅能帮助女人预防乳腺堵塞，还能保养皮肤，滋润容颜的效果。

陈皮加三七具体吃法及用量

三七陈皮片(根据老中医提供的配方比例 :三七+新会老陈皮 按比例磨粉)，功效: 疏肝理气，解郁，防治乳腺疾病对乳腺增生 疏通乳腺胸部有结节、纤维瘤，有乳痘、囊肿都有很好的防治作用。吃法:早晚各一次，一次3~6片，温水冲服。禁忌:孕妇、感冒人群、经期、9岁以下小孩禁服。

需要注意的一点就是，女性在月经期要暂停服用，空腹吃效果会更好。

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