<p class="ql-block">图片：自拍</p><p class="ql-block">文字：摘自网络</p><p class="ql-block">拍照主体：自己种的土豆苗</p> <p class="ql-block"> 知乎上有这样一个问题：最好的养生是什么？点赞最高的一条回答：养心。</p> <p class="ql-block"> 国外研究人员，对700名老人做了一个调查， 发现长寿的人只有一个共性：那就是一个好的心态。其实，养成一个快乐的心态，比任何养生都有用。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 诗人拜伦曾说：悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。</p> <p class="ql-block"> 扮演“白素贞”的赵雅芝，已年近古稀，她脸上没有留下衰老的痕迹，反而多了一份优雅和知性。有人问她秘诀，她说：“保持一个平和、快乐的心态。“这种心态，可以让你从容的面对生命的起起伏伏。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 生活，就是一面镜子，你什么态度对它，它就会以同样的方式回馈你。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 一位享年112岁的老奶奶，严幼韵，一生波澜无数，始终保持了一颗积极快乐的心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 有一次，她家遭遇盗贼，损失财产无数。一般人遇到这种情况，不是“急死”就是“气死”，而她只是淡淡地说：“更糟糕的情况也可能发生，这已经算最轻的了。至少我一家子的生命，都毫发无伤……”</span></p> <p class="ql-block"> 即使过了100岁，她仍看报纸、打麻将，外出聚会结交新朋友。凭着这一份快乐的好心态，她优雅了一辈子。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 身为一个女人，不要总为难自己，保持一份好的心态，遇事不惊，才能容颜常驻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 人这一生， 活的就是一份心情、感情；财富不过身外之物，名利不过过眼云烟，重要的是如何真正的生活。</span></p> <p class="ql-block"> 开心是一天，不开心也是一天，与其眉头紧锁，不如笑口常开，保持一份快乐的心态，生活才会明媚可爱。</p> <p class="ql-block"> 保持一个好的心态、健康的身体、才能拥有平安的<span style="font-size: 18px;">生</span>生，这样的你，会随着岁月的沉淀，衍生出一股独特的魅力。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 认真生活的女人最美，往后余生，愿我们能不负岁月，不负自己。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">谢谢欣赏！！！</span></p>