常用食物称量图谱四(水果)

黄朝莲

<p class="ql-block">拍摄了一组水果称量图片,帮助大家对水果重量和大小的对应关系有个直观的了解。</p> <p class="ql-block">一、草莓:一颗中等大小的草莓就有33克,看来如果早间餐100克草莓也就3到4颗。</p> <p class="ql-block">二、哈密瓜:切一条就有100克了。</p> <p class="ql-block">三、红富士苹果:一个去皮没去核的苹果170克,去核切一半有77克,那么核大概是16克。</p> <p class="ql-block">四、火龙果。</p> <p class="ql-block">五:梨。</p> <p class="ql-block">六:猕猴桃。</p> <p class="ql-block">七:牛奶番茄:一个小番茄原来有10克左右。</p> <p class="ql-block">8、无籽葡萄:一颗葡萄大概4克,80克那就是20颗葡萄。</p> <p class="ql-block">9、脐橙:半个脐橙就有80多克了。</p> <p class="ql-block">10、青枣:一个半青枣的量是80多克。</p> <p class="ql-block">11、提子:提子比葡萄长,所以重量也重点,一颗提子大概快有7克。</p> <p class="ql-block">12、沃柑:沃柑和脐橙差不多,半个就是70多80克。</p> <p class="ql-block">13、西瓜:西瓜含水较多,一小牙西瓜切出来就有90克。</p> <p class="ql-block">14、香蕉:这个香蕉比较小的那种,剥出来有89克。</p> <p class="ql-block">15、小蜜桔:三个小蜜桔89克。</p> <p class="ql-block">16、柚子:两瓣柚子就接近80克了。</p> <p class="ql-block">17、昭通苹果:半个就是80克了,和前面红富士差不多。</p> <p class="ql-block">18、小金桔:五颗80多克。</p><p class="ql-block">备注:本次所用克秤的直径是16厘米。</p><p class="ql-block"><b>欢迎研究托幼机构带量膳食工作的老师加我了。</b></p> <p class="ql-block">联系我们:黄老师 15308725055</p>

有克

多克

提子

脐橙

葡萄

草莓

蜜桔

红富士

西瓜

青枣