<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);"> 青光眼作为常见的一种眼部疾病，占据了我国三大致盲病症的一席之位，可见其危害不小。并且，国际上还有一个世界青光眼周，可见不仅仅是我国，整个世界都非常的重视青光眼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; background-color: rgba(42, 196, 119, 0.11); color: rgb(1, 1, 1);"> 2021年3月7日至13日是第14个“世界青光眼周”。今年的主题是“ </span><span style="font-size: 18px; background-color: rgba(42, 196, 119, 0.11); color: rgb(22, 126, 251);">视野不丢，生活无忧</span><span style="font-size: 18px; background-color: rgba(42, 196, 119, 0.11); color: rgb(1, 1, 1);"> ”。世界青光眼周是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，旨在让更多人知道青光眼、了解青光眼，达到早发现、早治疗的目的，从而避免永久性视力丧失。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">青光眼一般是由眼内压升高而导致视神经损伤的一种眼病。主要表现为病理性眼球内压力升高导致视神经萎缩和进行性视野缺损。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">青光眼发病的诱因</b></p><ol class="ql-block"><li>精神压力大，工作节奏快</li><li>好生闷气或大发脾气</li><li>长期用眼疲劳</li><li>在过暗的光线下长时间阅读</li><li>习惯在暗的背景下看电视</li></ol> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"></b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">如何做好青光眼的自我防控</b></p><ol class="ql-block"><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">注意</span><b style="font-size: 18px;">用眼卫生，</b><span style="font-size: 18px;">保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼；</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">生活、饮食</span><b style="font-size: 18px;">起居规律</b><span style="font-size: 18px;">，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡，适当控制进水量，每天不能超过1000 ml-1200ml，一次性饮水不得超过300ml； </span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">保持</span><b style="font-size: 18px;">心情舒畅</b><span style="font-size: 18px;">，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等；</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">青光眼家族及危险因素者，必须</span><b style="font-size: 18px;">定期复查</b><span style="font-size: 18px;">，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。</span></li></ol> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgba(255, 255, 255, 0.79);"> 2019年成立</span><b style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgba(255, 255, 255, 0.79);">省内独家青光眼俱乐部</b><span style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgba(255, 255, 255, 0.79);">，定期举办“青友”联谊会</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <b> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">联系电话</b> </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">眼科门诊（二楼）外线：2057338</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">干眼治疗室：2024990-2458</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">角膜塑形镜：2024990-2447</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">眼科手术室：2024990-2384</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">眼科病区护理站：2024990-6702</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">了解更多青光眼知识</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>敬请扫码入群</b></p><p class="ql-block"><br></p>