美食与爱不可辜负——记中心小学第二周食谱

菠萝吹雪

<p class="ql-block">  民以食为天,食以安为先。孩子们的中餐一直是家长朋友非常关注的问题,当然,孩子们的饮食也是我们中心小学非常注重的一项工作。现在正是孩子们长身体的时候,除保证给孩子们充足的营养外,还要结合现在季节的变化,恰当摄入蛋白质,脂肪等营养成分来满足孩子身体需求。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">  中心小学的领导和老师、以及食堂的叔叔阿姨们,为了孩子们的健康成长更是花样百出。卫生安全,营养搭配,荤素合理,样样不能少,让我们一起随着镜头,享受美食带给孩子们的快乐时光吧!</span></p> 周一 <p class="ql-block">  3月8日:</p><p class="ql-block"> 土豆烧鸡</p><p class="ql-block"> 西红柿蛋汤</p><p class="ql-block"> 白米饭</p> 周二 <p class="ql-block">  3月9日:</p><p class="ql-block"> 肉沫豆腐</p><p class="ql-block"> 手撕包菜</p><p class="ql-block"> 青菜粉丝汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 白米饭</span></p> 周三 <p class="ql-block">  3月10日:</p><p class="ql-block"> 宫爆鸡丁</p><p class="ql-block"> 青菜鱼丸汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 白米饭</span></p> 周四 <p class="ql-block">  3月11日:</p><p class="ql-block"> 蒸鸡蛋</p><p class="ql-block"> 清炒白菜</p><p class="ql-block"> 蘑菇豆腐汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 白米饭</span></p> 周五 <p class="ql-block">  3月12日:</p><p class="ql-block"> 粉蒸肉</p><p class="ql-block"> 手撕包菜</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 白米饭</span></p> <p class="ql-block">  孩子的饭菜在制作过程中要注意科学烹调,尽最大努力保存营养素,特别是要防止维生素的损失。如:蔬菜先洗净,临炒时再切,最好不要用开水汆,食品的制作要注意严格的清洁卫生,食具、用具严格消毒,生熟分开,做的生熟一条龙。</p> <p class="ql-block">  以上就是中心小学本周的营养食谱,欢迎所有的孩子们加入中心小学这个大家庭,同时感谢各位家长对中心小学的支持和认可及理解,为了孩子们的健康,我们一直在努力!</p>

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