<h3>日记星球 第3天 2021.3.5 晴</h3> <p class="ql-block">“调情大师”，很多人看到我的昵称，都会问：“调情”是指的亲密关系吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈😄！</p><p class="ql-block">调情，是调节情绪的简称哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我，是一名情绪管理咨询师，专注于调节情绪，管理情绪，帮助你实现和谐的关系，快乐健康生活。</p> <p class="ql-block">管理情绪：就是管理身体健康，管理和谐的人际关系，实现幸福生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常常有人充满焦虑，恐惧，担忧，不满，愤怒，悲伤，怨恨，内疚，羞耻，陷入不良情绪的死角而备受煎熬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这让人看不到生命的美好，使本该活得美好的日子，变得黯然失色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">负面情绪通常是出现在人与人之间的关系中，而这些长期的负面情绪，必定影响着一个人的健康和身心平衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长期压抑或爆发的负面情绪会通过身体来表达，所以负面情绪是疾病之源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊。</p> <p class="ql-block">幸运的是情绪会导致疾病，情绪也会治愈疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懂得掌控情绪，管理好情绪，就会拥有和谐良好的人际关系，也会稳定平和的去面对生活中所有的不如意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以好情绪是良药！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此掌控了情绪就把握了命运，掌控了情绪就把握了幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习管理情绪是人生的第一门功课。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是你的“幸福管家”😊。</p><p class="ql-block">调节情绪，带你情绪自由，做情绪的主人！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">私信“1314”，为你梳理一次情绪或者一周私人陪伴情绪答疑。价值1680元。</b></p><p class="ql-block">针对成年人，儿童，中学生，恋爱，孕产期，更年期，重大创伤事件等的情绪问题，提供特别陪伴服务。</p>