香约禅舞精油 遇见更美好的自己

遥遥

　　3月5日下午，广石家园社区举办梁溪区“女人花”健康沙龙之“遇见更美好的自己”禅舞 精油分享会，邀请无锡市梁溪区妇保所的华燕和无锡海峡两岸青年创业大赛总顾问庄瑞珍，为广石家园社区妇女同胞、流动妇女、残疾人等带来节日的问候，以舞入禅，以精油分享美丽，在一呼一吸之间，感受生命的能量和喜悦，促使妇女同胞们享受节日的快乐、关注自身的健康、体验女性的美丽。

　　华燕老师的开场舞，带着大家去寻找内心喜乐与平静，在禅舞中感受身、心、气、乐、境融合一体的力量，闻乐起舞。大家随着华老师一起去感受身体和心灵自然和谐的灵动，练习的过程仿佛就是一场身体与心灵的修炼，大家都体验到了心灵绽放的畅快。

　　庄瑞珍老师为大家准备了植物香薰精油，向大家介绍了薰衣草、茶树、玫瑰、橙花等类别精油的功效，并对精油DIY制作做了简单的介绍，让大家在现场通过看、闻、擦、喷等形式去体验不同种类的精油。随后，大家按照流程、步骤制作出属于自己的保健香薰精油。

　　广石家园的妇女同胞陈伟萍说：“在‘三八’妇女节来临之时，社区举办这次活动，丰富了我们妇女同胞的业余生活，缓解大家为家庭为孩子操心的疲劳，达到愉悦身心的效果。放松自己，关注自己，赋能自己，每一个女人都能遇见更美好的自己。”