<p class="ql-block" style="text-align: center;">好看的皮囊千篇一律</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有趣的灵魂万里挑一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人这一生，匆匆三万天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们要选择和正能量且有趣的人在一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">美篇平台精彩不断</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">打开美篇性情豁然开朗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">创作美篇文章其乐无穷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">枣子是日常生活中常见的一种食品</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它对人体有影响许多益处</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如具有补血的功效</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">其成分中含有大量的铁元素</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">能促进血红蛋白的合成</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还能增强机体的造血功能</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">对身体虚弱贫血有良好的治疗作用</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">其次还具有安神</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">镇静催眠的作用</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">退休后闲的时间多了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">琢磨着怎么吃东西有益身体健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣是我首选之一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多少年来坚持不懈</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从网购50元一斤的新疆灰枣开始</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">到如今认识了新疆阿克苏红旗坡的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小果农（ 西南民族学院 ）一本毕业</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃上了他家自己种植的吊干红枣</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">吊干枣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">顾名思义，就是在树上干了以后才采摘的枣子新疆的枣子大部分是这样子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因为气候比较干燥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">枣子熟了可以一直在树上挂着</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">等到干了才下树</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">普通红枣就是树上长红了就摘的枣子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吊干红枣原滋原味</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">未经任何加工</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">营养且健康</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">红枣 莲藕 莲子</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">粉莲藕一只洗净</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">切开一头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">塞糯米进去</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">再用牙签固定</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣多放些不用放糖</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莲子也可以一起放</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">或者另外冷水煮</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">闷烧锅煮开小火煮半小时进锅闷一小时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">反复一次到二次</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">月影不用压力锅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">你看那红枣晶亮晶亮</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一口咬了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜甜的甜到心坎上</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣你不应该啊！抢了风头</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">红枣炖鸽子</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">冰箱冷冻室取出活杀鸽子一只</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱姜准备</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一起放入玻璃炖锅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加净水煮沸再加花雕酒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中火煮一刻钟转小火炖一小时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只需盐调味</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣与鸽子碰撞会产生奇妙的鲜味</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（ 有厨师指教 ）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">月影厨房从此经常烹饪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大孙子特别喜欢💕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喝完一碗又一碗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">红枣桃胶莲子汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">红枣 银耳 莲子 板栗汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新鲜银耳半小时出胶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2020新莲子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">迁西板栗</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">遇上了这新疆阿克苏红旗坡的吊干红枣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">月影厨房从此天天炖红枣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小电炖锅两小时半以后，连同餐厅、客厅弥漫着淡淡的红枣香</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">令人馋涎欲滴</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">202012寻寻觅觅找到了喜欢的🍎</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">遇上了小果农</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃上了他家三宝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新疆阿克苏红旗坡🍎</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新疆阿克苏红旗坡核桃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新疆阿克苏红旗坡红枣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是他家爸爸妈妈一起种植</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">原生态自然种植</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">优良的肥料</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">精心的栽培</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三宝我都十分喜欢💕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">要知道我可是个口感挑剔的人哦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">这可忙坏了我</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣 核桃换着花样吃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃出个劲头十足</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃出个健康美味</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃出个活色生香</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">所以，余生，和有趣的人在一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做有趣的事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你看：遇上了美篇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 遇上了美友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">遇上了从此不一样的自己</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你会觉得，那么普通的世界</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">原来也这么生动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">哪有什么不如意，不过是缺少了趣味和希望</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我用小果农家三宝制作的美食</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/3ehbx1gc" target="_blank" style="font-size: 18px; text-align: left; -webkit-text-size-adjust: 100%;">核桃让我又玩起了烘培 （ 一 ）</a></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/3ey4u13n" target="_blank" style="font-size: 18px; text-align: left; -webkit-text-size-adjust: 100%;">大年初一 学做磅蛋糕（烘培二）</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/3fqfzu51" target="_blank">发糕，一次成功</a></p> <p class="ql-block"> 美食 / 月影</p><p class="ql-block"> 拍摄 / 月影</p><p class="ql-block"> 制作 / 月影</p><p class="ql-block"> 完稿 20210302</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>