三八献″礼"巾帼红一一牟平

花蕾

宁海街道苏家疃苏赛课后分享花蕾老师的讲解温婉流畅，观点又接地气，我受益匪浅！防疫战场上有你和我！防火战场上有你和我！“她”力量，女人是家庭幸福的担当，正能量的传递者！我们应当传递爱、包容和感恩！学会管理情绪，当我们心中充满爱、感动和喜悦的正能量时，我们对生活就充满了希望，心里免疫力和身体免疫力就会呈现最佳状态。人生中60%的病是情绪性疾病，负面情绪会引起身体的变化，所以我们要根据问题做出改变和调整。比如，老师提到的从改变自己做起以及调整环境，化解家庭冲突的方法和建议都很落地和实用。以家为事业，为家付出，从我做起！心存美好，一切皆美！ 莒格庄镇曲河庄村夏苹：第一节课分享:通过今天花蕾老师的授课，我从中发现了自己的很多不足和将来要改进的方向。在今天的课程中，我收获的内容有六项：第一是对于坐姿礼仪的学习，通过花蕾老师举例分享，我深刻的感悟是我们的行为举止是他人认识了解我们的一面镜子。当然，我们也可以通过他人的行为举止来认识了解其他人。第二是对于课程笔记的记录，主要是记录三种不同的形态，包括记不同、记方法、记问题这三种，这种课程的好处就是对于自己不理解的内容课下还是可以通过爬楼梯的方式进行再次解读和认知。第三项了解了八种家庭类型，在这个过程中我也在思考自己家庭类型属于哪类甚至是哪几类，也从老师的例子和讲解中学到了一些东西，不同的家庭类型不仅仅适用于家庭生活中，更是在日常工作中展现的淋漓尽致，带着情绪进入工作是十分不明智的选择，我最欣赏的便是老师分享的菲斯丁格法则，想一想自己的生活也的确是如此的。带着情绪生活和工作，不利于工作的展开，更加对自己的家庭和孩子产生了不好的影响。当然，在后期的工作中我也会积极调整自己的情绪，改革自己！甚至是带动身边的亲人朋友，学习正确的把握和控制自己的情绪，提升自己的能力！第四项则是对上述问题的调整，那就是如何改善自己的情绪问题。调整大脑的认知和对看法的落脚点；转移注意力；冥想情绪调整法等等都是不错的选择。第五项和第六项则是花蕾老师对我们的两个题型和三个建议，通过这节课我认为对我影响最大的还是行为举止影响一个人以及情绪对生活工作的影响吧，希望接下来的课程可以获得更多的收获，再次感谢花蕾老师的授课！第二节课分享莒格庄镇曲河庄村夏苹：再次感谢花蕾老师今天课程的分享，通过今天的学习我收获到了以下几项内容：第一项是关于微信礼仪和手机使用的一些注意事项，礼仪是相通的，并不是说只在面对面的过程中才需要讲礼貌、懂礼仪，就像昨天课程中所说的一个人的言行举止是一面“照妖镜”，能够照出这个人的一个性格品质。在微信中虽然没有跟对方面对面，但是他人也是可以在聊天和一些举动的过程中了解到我们的。无论是通电话还是微信聊天我们都要做到“礼貌用语，设身处地，换位思考”这十二字准则，每个人都有自己的生活和工作，不能为了自己的方便而方便！第二项是关于原生家庭的相关内容，我记录下来老师分享的几个句子，分别是“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”、“每个人在童年时期，都被潜意识地写下了人生的脚本，然后用一生曲演绎，而写脚本的人则是父母”、“人生当中最不幸的一个事实就是我们遭遇到的第一个重大磨难多来自于家庭”。作为父母的我们可能在有意无意的过程中对自己的孩子有着或高或低的期望，自然而然的会采取一些我们认为合理的手段来进行“教育”，然而在这个过程中可能会对孩子的成长产生了一些不好的影响，孩子毕竟是孩子，他们应该拥有属于自己的童年，而不是为了父母而生活，父母不是导演，孩子不是演员，让孩子拥有一个可以治愈自己一生的童年是我们做父母能够给予孩子最基本的保障。第三项则是今天课程的主题学习——家风里成长，教育始于家庭，孩子一生当中接触的三种环境，家庭、学校和社会，而家庭是最开始、最基本，也是保持时间最长的。这也和第二项原生家庭的内容不谋而合了。对于孩子家庭教育，包括三个方面“依礼而行、以礼修心、自主的成长”，而在这个过程中要注意关注孩子的真实需求，接纳孩子提出的不同的个性的建议以及时常对孩子进行陪伴。花蕾老师在讲到帮助接纳的时候，我也是想到了我女儿上学时也是跟我分享了一件类似的事情，高中的学习是比较紧张的，女儿的同班同学产生了厌学的情绪，他的妈妈便安排他去工地工作，然而不到一个周我的女儿回家告诉我，这个小男生工作了两天回到了班级，开始了认真学习。所以今天的课程也给了我更多的思考和接下来行动的方向，我不妨在一些时候放手，虽然作为父母的我们不想让自己的孩子走更多的弯路，撞更多的南墙，但是适当的弯路和南墙无疑让孩子有了意想不到的改变。在教育孩子的过程中用自己的言行来影响孩子，言传身教，不能只言传。 财政解惠群课后分享:第一节课分享:感谢区妇联组织这么有意义的活动，也感谢花蕾老师的精彩授课，我应该是头一次听线上语音讲座，而且，每次听都会有很大的感触，这种感触源自老师的精心备课，也源自自身的经历，当你用心听，自然就有所收获，比如老师讲到孩子，不舒服或生病的时候，做妈妈的抱着她在整个家里来回踱步，再比如孩子调皮捣蛋，就爱玩电子产品，学习不努力，女主人展开河东狮吼神功唠叨个不停，等等这样的时候，我完全看到了我自己的影子[偷笑]，再就是老师讲的提醒和建议我也听到心里去了，没有人愿意被改变，人的思维形成与原生家庭息息相关，做出改变真的很难，试着去接受，慢慢去融合，一个家庭是一个因果循环，前几天我儿子说以后还要挑我当他的妈妈，说不定我们上辈子也是母子呢[调皮] 珍惜当下，作为一个女人，以家庭为事业，是一生要修的课程，任重而道远，女主人的情绪影响整个家庭的气场，所以，努力吧，每一个女人，接受自己所有的好与不好，也去包容自己的家人，幸福力就会源源不断～最后，感谢花蕾老师，很喜欢你！第二节课分享又是一次打动人心的课堂。今天吃饭时间晚了些，还是很庆幸准时签到并来听花蕾老师的课。开篇讲的微信礼仪和电话礼仪尤其实用[强]“静水深流”这句话我记住了。修炼自己，呈现有涵养的自己。在不完美的人生遇见更好的自己。学会适当分离，走出原生家庭的桎梏，更好地教养孩子，培养有礼的孩子，让孩子自主地成长，有一点特别打动我，就是蹲下来，每次给孩子刷牙，或者说重要的事情的时候，我都会保持跟孩子一个高度，偶尔还会故作惊讶“哇，宝宝，你的世界是这样的呀[哇]”是，那个时候孩子的眼睛也闪着光～再就是接纳，让孩子慢慢地成长，萌芽，到花开～陪伴，尤其是高质量的陪伴，抱一抱也是我们家常有的仪式感，今晚我听课，全家静悄悄的，外面玩玩具的儿子也在偷偷听，因为他跑过来说，妈妈抱一抱！开心幸福萦绕心头～这样的氛围太赞了～接下来，我需要做的是管理好时间并且高效地工作，余出更多精力来真正高质量地陪伴我的家人～感恩遇见，期待明天～