<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">昨晚的元宵节之夜热闹非凡，呈现山河无恙、国泰民安之盛景。今日年就算过完了，从即日起请开始新一年的努力拼搏，为梦想再出发！一元复始，大地回春，草木萌发，春山可望，愿你不负春光，勇敢追梦，人安心安，花好月圆。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">今天晴空万里、风和日丽，空气也新鲜，能嗅出春天的味道，很适合徒步漫游的活动。今日出行的有：登高望远、旭日阳光，茉莉、福人、温柔如水、贝壳、晨曦、与你同行、小草、大力神牛等十人参加。从万达广场出发，徒步大约27000步，在大屯公交车站上车返回。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。萎靡不振的姿态不仅会使自己显得信心不足，也会使别人难以看到自己积极向上的一面，以致影响事业发展。保持蓬勃朝气也并不是在公众场合装装样子，透支心力体力，留下一身疲惫。而是以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">如何保持充沛的体力和旺盛的精力?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">最根本的解决方法就是要经常锻炼身体。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">锻炼身体也要与时俱进！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">以前锻炼身体非常单一，就是采用大运动量活动，枯燥无味，还不科学……，现在生活条件好了，锻炼身体也讲究科学与娱乐了。就如今日徒步漫游，边走边美拍，趣味与锻炼，劳逸结合，很受群友门的欢迎啊！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 希望那些还沉浸在春节喜庆之中的朋友们，马上行动起来，收拾好自己的行囊，来参加我们的户外活动吧！</b></p>