苦旅骑迹莺啼序

两栖舟

序

　 梦窗词主要是一幅描写南宋中晚期，中上层文人的生活画卷……

我们俩“合伙”手绘50万公里飞车行的骑迹历练系列游记、跨越时光57年【被约稿】： 两栖胶囊自行车居游中的篝火、野趣、山居、关捕狩猎、烧烤野肴果瓜、伸展车体笼泳、渔乐、美食、餐风露宿、人文地理、风土人情、绝色山水、帮工、抗病痊愈、荒野求生成功的半生过程阅历成绩至今无人打破……这不也是一幅跨越历史长廊的经典独具画卷吗？

　　（1）八岁勇攀文佛山/豇豆

曦微罩山小友，点军三县侃。岭巅建、孤寺留名，状似筐扣笼现。带足食、爬梯陡上、登坡六七零之练。面朝长江望，夷陵美城临岸。

　 隐隐岚烟，看看野果，燕飞泥路转。绕湾进、如画村乡，树摇芳草牛堰。道清新、炊烟袅袅，坝遥远、幽林村碾。溢洪槽，圆石黄花，白墙方堰。

　 明时古寺，落处灵宫，大雄主宝殿。匠凿徑、一千多级，七百高峰，八载而成，善男其间。渝东信女，天天朝觐，文人贤士诗之妙，膳房陈、史记年相传。坡藤有刺，苍茫上下人稀，蜿蜒曲折滩浅。

餐风裹饭，仰屋持斋，犬护摇尾伴。翠隐舍、农家池畔，夕照千林，懒慢归来，纵横游遍。森然兔露，浑如豺影，肥肤携手抓喜极，叹衣尘、撕破愁肠拣。沙堤分肉开颜，烂裤飘飘，父翁账算？

（2）八岁蹩腿1长阳县/豇豆

莺歌县骑斗胆，旧车租赁炫。土门垭、飞掠金牛，翠岭乡道泥溅。土堤望、红花汽渡，江南掩隐林荫蜿。远征长阳去，盘旋曲穿凶犬。

起伏丘陵，上下鸟雀，堰边餐素碗。溢香蛋、虾米羹汤，午时图阅查遍。湿衣凉、山区路窄，陡弯急、安然身练。暖阳天，农舍炊烟，客途沿岸。

风光绮丽，物态依稀，纵横碎石片。白氏驿、晒来摇出，里外啼残，弱骨孤人，细腰双燕。高楼艳放，轻帆张咏，青衫舒缓开心伫，雨时飘、小憩沙洲伞。浓云渐渐，幽思缓缓阴崖，苦愁渺渺枯涧。

龙舟古镇，宝枕凉城，馆煮鱼顾盼。懒慢点、羊肠蒸饭，兔脱鱼藏，鹤立龟游，犬眠楼现。新歌写簿，条章红印，书题年月回府备，蔓藤桥、安逸开心纂。清江岚影留连，故事生涯，是行志愿。

（注释1）八岁少年，只能在自行车的三角架内“蹩腿”骑行。

（3）环游大宜昌/12岁/豇豆

莺歌舞蜂丽影，备装舒坦去驼桥跨、车重心安，九县环绕城伫。路遥僻、餐风宿露，孤辛寂寞尘烟树。雨连山湾滑，飞驰远征棚伫。

暗峡濛濛，白雁片片，絮飘垂柳雨。怖林静、枯木柴桑，采枯绒草堆煮。晚栖居、香炉取火，暖身护、安防墙堵。叶多缠、宵梦杯残，客吟歌度。

青山四野，绿水千村，岭西徑鸟赋。涧谷里、雀飞禽语，凫去鱼沈，日落窗虚，月明巢疏。清江远看，青衫凉意，岚烟波碧轻舟漾，橹摇悠、岛屿幽寻赋。方刚血气，闻鸡起舞村乡，入湖艳放渔妇。

平原远棹，古岸归鸿，苦旅观看伫九曲畔、银鱼波去，雀练楼回，碧草青丝，绿杨翠缕。悠哉问道，居然迷路，枝江街巷昌盛店，读摊书、淘宝寻思悟。游来登罢堤防，极目舟移，倦吟诗著。

（4）徒步三峡/14岁/豇豆

娇儿报名远足，惹师生羡己。喜晨练、街巷频穿，八岁郊野环骑。渡江泳、宜昌九县，高挑瘦影山区至。志言顽强胆，荣光六年车史，

自制浮包，有帐电发，灶锅台扇备。面糊粉，营养高能，忍坚勤奋身体。路崎岖、餐风露宿，峡幽静、峰峦花美。蜿蜒行，山道黄昏，水村初抵。

开心饮食，倦迹音尘，路遥坎坷指。烈日徑、汗流人背，气爽滩头，碧涧枯肠，紫鸡摇翅。凉吹谷暗，残阳云乱，亭台同学馒甜酒，鲤肥烹、慢品林荫翠。留连手绘，南坡月夜乡间，宿缘静谧难寐。

波涛滚滚，橘柚垂垂，纸笔凉抹雉。笑脸绽、溪流游记，竹影莺啼，草色诗情，蒲根棋艺。盘旋秘洞，东西佳树，岚烟三峡徒步乐，累天天、艰险惊魂悸。夔门天下雄观，雀跃欢呼，犬迎小妹。

（5）宜昌往返桂林/15岁/豇豆

顽云冷秋夙志，桂林山水愿。赤心勇、颜巷朋喧，石板街过骑转。路遥望、香尘曙色，山明翠隐村篱堰。面朝双溪去，舒怀千里身健。

　 起伏丘陵，上下道路，远征辛苦伴。眺洈水、波动云浮，日斜风送鱼见。鄂离思、泥途倦骨，累河畔、饥肠身软。取双炉、羹煮金茎，饭抄银汉。

　 盘旋陡忘，俯仰回随，岳阳古渡现。午夜静、洞庭湖浪，玉树林烟，野笛帆樯，贾船鸿雁。楼台鸡唱，仙桥鱼跃，瑶池金殿飞花阁，叹留连、手绘开心晚。渔家客意，灯花我坐难眠，露天地色园啭。

衡阳艳放，岭北鸣琴，短棹江绕岸。僻县里、披星南眷，带月东巡，冷宿香衔，热餐杯满。漓江宝塔，依稀阳朔，缤纷芳草歌舞享，县街河、钟乳银岩蜿。村庄田野长廊，万点奇峰，一迷碧涧。

　　（6）独造木屋

阳坡岳东密树，略高横锯剥。厚方木、框架连成，底座层面钉琢。大窗孔、单门暗道，斜梯木制推敲确。朔风冬寒暖，春秋夏时防雹。

白板平铺，碧落净试，膊酸辛苦觉。扇双榫、工序精心，缝严丝扣根数。阁三天、安排紧凑，四边竖、层层檐角。构斜槽，条向杉筒，女儿墙托。

山岩薄采，石壁难逢，檩梁挂瓦握。独自干、缕空工瑟，渐秀凭栏，细影金华，浅红长乐。开怀动手，行仙回首，清衷明快飞雕着，噱头呼、慢语孤欣削。连年得意，深思熟虑挑图，简单户外安度。

林家夏日，半壳晴烟，陌境孤寂泊。露湿气、蚊喧皆索，汗过多忧，除害楼台，扫邪昏浊。闻鸡淡饭，观鹃佳色，浓云抓紧完美活，昨收音、连续炎炎灼。高温临近收工，避暑乘凉，论文可著。

（7）天高云淡西天行

风光画廊选胜，美峰回勇敢。说程旅、公路环行，始终穿越孤胆。景观入、寒来暑往，拼装绝技车修湛。历沧桑游荡，桃源彩虹尘染。

　 九载西征，万里北望，趁年轻果探。意之料、攻略传奇，寂中生智多坎。改单车、乡愁梦想，境安保、无人区险。犬凶残，荒漠山深，远天云淡。

　 泥浑崩石，露湿青丝，措湖苦县奄。信念在、病来虚见、睡去谁经，冷月空闻，白衣何感?长途妒客，他乡临水，班公湖澡人沟觉，记游时、雁石坪留店。披星绝境，挑灯笔下昆仑，泪痕兽护湾暗。

奔狼目极，突豕魂随，叹鬓今命捡。 夜宿岭、茅檐幽槛，板屋松阴，冻土君恩，羽书家念。坚冰此日，黄昏游处，蓝天峰垭盘旋掠，漫长悠、团长题图蘸。频繁之拐高岚，烂径坑连，藏新驿站。

（8）荷塘

城南美池信步，暗香迎面鸟。满塘碧、荷叶圆裙，盛夏亭倚环绕。画廊畔、芙蓉靓彩，晴烟渐渐浮萍笑。石堤清波漾，飞蜻燕歌鱼泡。

挺秀娇姿，尽是丽色，趁和风雾少。露尖角、盘大纷开，雨停花蕊争俏。古今来、文人咏赋、作诗画、莲蓬茎宝。藕根长，条嫩清凉，叶繁枝窕。

中通不染，外直难侵，竟相赞诵悄。志士摄、舞摇轻语，客久浮生，印月回舟，论天垂钓。含情欲待，凝思先过，幽柔蛙翠丛中唱，记花红、自古诗吟妙。观奇万亩，如何动态题图，久伫丽影描好。

珠光碧玉，水驿瑶台，叹惹人草稿。想荡桨、娇多湖岛，艳极桥边，衔尾乡心，并头仙貌。　蓝天一抹，青山千转，婷婷惊艳真实写，漫行游、深入塘泥到。留连纤手方塘，灿若云霞，一词著巧。

（9）乡度金秋

微凉午迎惬意，草楼凉峽户。翠林雀、飞入东峦，尽染层嶂晖暮。画廊道、青山绿水，炊烟冉冉农家树。念风情滋润，超然值充言絮。

五谷人生，膳食品鉴，趁民居展露。降温快、渐入仙溪，补佳多种元素。倚平衡、宽心梦寐，磨浆汁、蔬芽苗缕。眺堤空、霞耀斜阳，迷人汀步。

仙翁不老，健体强身，骨筋尚养旅。别致魅、果瓜甜蜜，事倍功高，玉米清香，几番风雨。长期组配，精神姿俏，渔灯纱雾鱼糕肚，记当时、一棹轻舟渡。苕香仿佛，农家卉壁题诗，笔墨纸砚乡土。

桥廊极目，阔甸天涯，叹喜鹰翅伫。院检验、童牛悠度。睿智钟情，醉美迷归，蝶蜂飞舞。勤劳待写，填词诗境，蓝天云海滩过雁，漫相思、车放腔弦著。舒心千里江南，戏曲歌声，恋魂在否?

（10）盼雨

乌云渐笼宇暗，劲风狂岭路。日惊躲、沟壑残花，落叶飞絮茎黍。野坡上、疏林曲扭，双溪直泻山槽库。目光茶园狗，追迁址肥獾堵。

石径花桥，草阁竹院，北峰西涧处。气温降、潮湿肤粘，闷蒸胸廓难杼。兔笼烦、频频蹿越，鲤鱼跃、波涛翻注。狗随人，摇尾离情，转喉修谱。

飞沙走石，乱雁翻波，眼眯独钓苦。浪漫起、瘦肥寻食，白发逢秋，左右花丘，纵横鳞母。蚊吟自在，惊蝉多有，丝丝肝饵开心午，伏鹰梢、拂浪中鱼睹。江河岸畔，银钩草色高情，粉开月看幽趣。

黄粮米饭，浊酒荷衣，缚桶收网许。静谧坐、飕飕秋雾，隐隐炎川。偶遇吹尘，再临飘雨。匆匆美物，鲜鲜安逸，闲吟穿过梨树洞，刺丛墙、堤坝长枝拄。方塘田地茅檐，喜我时来，令人运否？

（11）观鸡

飞车绕街快意，摄空天一路。湛蓝美、云美漂移，百态飘逸穹舞。 或安逸、如花似玉，飞来朵朵层层疏。日光环桥屡，禽棚采风欢语。

两子啼鸡，一道浴鸭，历茅檐别母。熟悉境、盆小欢浮，渴雏频饮甘露。浅微波、超然自得，喜洋荡、留连凉脯。白描时，房掩梯台，信稀观羽。

闲摇偶遇，静对争依，稚声响亮杼。手掌立、紧张西望，雀尾莺声，杏眼愁心，爪抓无措。顽皮好动，迎风多应，绒绒柔软尖鸣伫，渐丰胸、颈转低头许。身微仰合，行边扑翅狐疑，学中在手犹豫。

家禽罕见，拢客难逢，适宅笼养趣。饲喂饱、吹葭沙树，刺绣丝笼，粉面相随，菊香同住。繁星闪烁，残烟零落，田园途返山库美，密林坡、农舍遥遥处。开心登屋凭栏，伴侣欢迎，抢虫食护。

　　（12）独库公路耐力赛38小时/1062公里

天高淡云七月，汇朋三十睹。赛参惬、千里迢迢，独库公路欢聚。库车始、时辰四十，超然面对艰难路。惧盘旋坡道，顽强饱尝愁趣。

往叹途中，应有雪里，素材身境怖。远行旅、神秘天山，峡区风景欢绪。客惊游、红峦壁画，窟图美、喧坡无数。半年通，难向盘旋，熟知分布。

崎岖峻岭，曲折清流，冷风力搏度。副刹带、自求多福，仍补常饥，重载灯骑，一凭峰住。披星晚宿，随风雷过，晨曦生态蓝天下，赴龙池、堰塞湖光顾。欢驱渐累，芳茵渐萎爬坡，草原去往寒杼。

茫茫垭口，隐隐岩腰，苦县冰坂语。远眺陡，层霄昏雨，大地阴檐，薄雾苍凉，旧思艰苦。前村仰探 ，衰林低俯。从容安稳悠着掠，堵常常、泥瓦尘埃土。初征憔悴迎来，散傲如何，纵横敢否？

（13）揽胜始祖山

晨光步行浅夏，揽林深嶂雾。细腰扭、环绕岚光，拾级登顶身努。摄山色、留连极目，群峦掩隐轻纱旅。入松涛鸣叶，舒徐雀喧欢语。

怪石清流，峭壁绿野，历飞泉燕舞，伫麓仰、环绕桃园，杏花摇曳莺絮。自然欣、林融涧曲，水潺碧、西坡潭赋。看平原、仙境音闻，古亭诗著。

华巅四顾，白日沿堤，后坡秀丽伫。伟岸挺、半崖峰插，一徑风吹，见底微波，淡云高树。森连茂密，香传人事，窑村观仰山林带，睹龙潭、玉女芳池赴。依山势建，炎黄二帝惟肖，祖亭坐像雕塑。

青岗水库，紫阁人家，遇馆鸡肉煮。洞口步，游人曲著，过客曾分，数百台阶，两三云路。山峰后岭，欣然观望，如轩辕似黄帝像，睹眉如、清晰思随屡。中天门拍回音，拜祖寻根，每年去否？

（14）一人独钓一库冬

云遮雾笼库北，冻千家万户。独忙钓、桥栈风寒，颈部僵冻晨暮。碧波水、肝充料饵，凭栏四顾峰河树。念醇香腌味，椒盐抹匀缸絮。

劲大花鲢，傍柳草躲，趁车尘迷雾。咬之窜、涛浪惊魂，紧张弓竿绷堵。线收欢、来回摒气，渐翻白、七斤翻肚。竞牵连，长鲶一条，诱来猫睹。

胡鲇一尾，抢夺鸡肠，速游力猛狙。饿虎扑、阔唇张咬，转眼悠姿，匿隐波间，远离狂雨? 揪心慢候，清山溪瀑，“毛团”尖叫频频步，记当时、吼跳奔慌渡。 香锅仿佛，轻摘倒齿弯钩，累瘫乐极滩土。

沟沟壑壑，径径浜浜，叹底笼满伫。惬意取、鳅肥锅煮。鳝扭粗身，斩获纷呈，喜滋吟舞。殷勤下网，山居谐憩，浓云穹暗收拾返。漫相思、兜入盆中处。开心塘阔村南，曲徑归心，恋魂在否。

（注释）“毛团”_牧羊犬

（15）听雨

茅庐卧来听雨，滴嗒峰独户。倚窗静、风啸柴门，半掩岚影孤度。谢红蕊、凄莺草盛，坡茵岸柳朦朦絮。小河紛飞落，难眠夜灯词著。

告别春深，卷幔夏午，历潇潇密雾。雀枝跳、鹂舞幽林，赤狐偷近黄兔。暗云飞、连阴积翠，绿茵库、岚烟舟渡。冷飕飕，潮有西桥，梦同南浦。

心伤点点，泪尽声声，假无眷念苦。郁闷抵、护雏吟咏，出谷追游，碧水诗惊，白沙程趣。匆匆酒兴，悠悠时节，丝丝凉意愁肠断，驻梨园、洒洒飘飘遇。凝思闭目，方塘一曲哗哗，大珠颗颗浇注。

绵绵不绝，续续依然，拄杖泥滑路。寂寞昼、豪情芳度，病骨衰翁，感慨农耕，纵横人语。雷鸣闪电，河流黄叶，连阴飞絮垂柳岸，漫寻思、孤寂临烦暑。乡村聆听千丝，万线飘飘，笔尖慢著。

（16）初秋

曦楼小窗极目，掩群山一户。夏犹豫、炎热徘徊，暴雨狂泻林树。石桥下、初消暑气，雄深古渡微风伫。絮飞花飘落，天凉夜长孤语。

别久娇娥，笔下约稿，偶然家作苦。假逢短、西北车离，绝尘扬起乡路。蜿蜒村、岚烟水库、白云淡、苍然园圃。意绵绵，寒近诗来，月明郎去。

流年草带，夙志芸香，万顷百里叙。远牧笛、落晖空峡，野寺荒江，小径青衫，倦游能赋。亭皋坐见，人从心向，情何身入耕耘境，务工吟、远岸金沙雾。枝飘兔过，花间有妹秋千，鸟啼犬吠场赴。

愁因病眼，道悟禅栖，煮饭烹玉箸。好句琢、词工题柱，谱在茶甘，赋美多情，梦随无主。篱前种豆，山中歌妇，肥鱼游遍景绿涧。屿头滩、垂钓秋思暮。黄粮红叶幽潭，蟹大回环，鲶多接否。

莺啼序.骑游西秦岭

春秦岭光雾域，镇群峦万户。

米仓嶂、行进园区，诺水河美晨暮。

地区境、南濒古蜀，巴山主脉龙门抒。

念风情游赏，相邻汉中言絮。

盛夏岩溶，地貌过渡，趁研篇表露。

跨川北、悠转南江，主峰雄伟悠度。

倚云蒸、风光绮逦，令人往、青城栖缕。

眺晴空，灵怪溪流，秀姿鸿鹭。

深秋峽谷，俊美潭泉，峭行气势旅。

九曲蜿、石林绝壁，瀑布清波，禁喊高声，否则淋雨。

斑阑色彩，花丛身卧，层林纷染金黄驻，记游人、涉足攀援渡。

茫茫世界，蓝天怡适诗词，极目远望乡土。

隆冬奥秘，素裹银装，叹玉枝画伫。

喜动物、津津欢顾。兴致高昂，近距熊猫，后花园舞。

精描幅画，冰寒潮涌，丝猴鹮鸟羚野趣，漫相思、难得形魂著。

张飞文史王台，遗址区间，舍寒诗煮。

　　（17） 咏柳树

多姿爱她翠绿，带清新礼赞。美知树、高大生机，点缀山色湖岸。幼婀娜、亭亭玉立，枝繁叶茂诗词伴。伫迎秋冬雪，荣披一身言侃。

雨过香生，日捧秀挺，侣游童叟愿。到春际、条入泥深，扎根朝气成片。不求肥、烟笼耐渍，旱荫在、乡村家传。椅舒心、情处清谈，病时粗饭。

村姑纺织，稚子乒台，用场作奉献。广泛植、不知多惬，应有常移，嫁品婚房，画风门院。厨中互拥，庭间无限，皆宜孙爷留连坐，语别离、朴实工农选。圆弓底架，绳缠筦子挑泥，定型草捆修堰。

　 无声默默，见影华为，妇作衣袖挽。敬佩点、艰难依眷，浩荡流传，寂寞相逢，纵横惊叹。坚强不屈，高坡堤上，河边之畔洪水挡，护家乡、荒野郊塘现。自然灾害顽强，守志精神，看山烂漫。

（18）采风看雨

声声早吟烈暑，热千家万户。进村避、云厚浓添，几滴飘洒倾诉。闷愁郁、连阴暗逐，风狂雨下飞摇絮。俯身凭栏看，雷鸣送行三妇。

　　午枕凉温，东轩近远，铺车盘旋处。屋檐水、流淌沟长，铝棚翻卷还舞。几顽童、稀泥戏耍，湿花裤、开颜沙土。婶匆匆，无奈何须，有痕关恶。

　　 黄昏岁月，冷落烟霄，石梯急涌注。白夜至、画墙流水，羽扇秋风，惬意词成，忘情诗煮。清羹淡饭，青衫疏影，飕飕吹拂山村涧，素材丰、手绘题图赋。悠悠着点，绵绵不绝连连，鬓先立久今睹。

孤灯寂寞，半夜潺湲，又见肥胖兔。盼七夕、徘徊穷旅，梦想生知，鹤发归心，鹊桥遥路。离怀两地，愁肠千里，银河无望相会姐，语紛紛、重聚明年赴。他乡农务耕耘，片笠山中，五更出去。

（19）贺姐生辰

声声慢吟电贺，爱浓群友妒。午间祝、玲姐今生，远眺南岭诗侣。忆千里、骑朋泳票，晨光碧浪飞车旅。戏为媒心恋，京腔韵飘琴絮。

　 迹广交流，目极密映，语亲言共处。武当去，山涧盘旋，洗衣餐馆常助。路遥遥、娇娥俏健，雨连降、坡多林树。热情融，乡社情怀，往来风雨。

　　 襄阳胜景，汉水闲官，剧中角拇竖。十日镇、谷幽岚翠，地僻云霞，土屋天河，石墙窗户。登台唱过，农耕几载，穿街桥下琴师奏，驻留连、苦县车迎互。晴烟冉冉，炊烟袅袅城乡，石牌峡口楠库。

衰翁病去，壮士归来，许治周到悟。谢姐付、山穷无路，柳暗花明，老我深情，此身诗趣。兼知聘妇，初逢无奈，离分南北农牧愿，吐真言、归棹重逢赴。忙中词里恩情，献纳莺啼，眷魂尽赋。

（20） 戏迷_芸艳玲

岚河荡舢日艳，峽幽峰影远。碧波漾、两岸风光，友声风趣堤畔。水榭问荷花解语，朱栏游客诗纷传。木桥垂藤蔓。林间布谷随伴。

山里悠悠， 火耕袅袅，竹溪农舍饭犬摇尾，鹅队欢迎，籽柑苕煮座侃。入茅檐、寒喧问暖，燕巣闹鸡鸣红冠。腊蹄寻，香溢琴窗，气倾锅干。

银屏赞后，翠袖歌成，叹角儿戏选。妆扮靓，舞童亮在，作客方寸，校武功名，晓从文卷。耐人觅句，谁家月帐，柔肠招式形身段，鼓齐鸣、唱念咿咿婉。无穷魅力，时间汗水艰辛，感情自然经典。

千斤话白，四两言之，做打生旦院。习五法兰花弧转，喜怒忧惊，岁月思愁，内涵丰满。梨园举座，功夫绵软。充分媒介夸表善。尚梅旬，程派登台炫。尤为水袖增光，眼手传迷，步姿谱辨。



　　（21）名联填词(骑迹)_芸艳玲

晨曦蜀翻岭峻，浪中行吟旅。纤墨秀丽垭盘旋，入峡陡峭飘雨。倚剑天，芸艳玲孤，沧海桑田屡。问青山、骑迹英雄，六江前去。

麦叶民居，杨花地胜，展翅雄鹰舞。脚窝汗衣凉，笑吧清风面煮。听荒原、狼随险况，壮志未、煎熬围堵。渐夜深、月满车篷，寒烟挥斧。

凄凄惨惨，冷冷清清，篝火渡危腐。怒江谷、陆田华美，趣闻盐晒银滩，乾坤笔著。枫叶红叻，岭猿千树。真诚若羽尊师授，学依稀、词组妙言聚。名联组合，德龙幽默妍荷，荒漠氧稀防御。

湘湘凭海，壑壑登临，漫程溪拄。林井拜，障来修，觅好宿餐渣误。艰辛磨练惊魂怖。回首单驱，风景留连睹。累穿苦县毫尖努。叹人间西藏争先伍。天高绝美还来，湖净谁家，径斜情抒。

（22）沿途随笔

飞车绕街快意，摄空天一路。湛蓝美、云美漂移，百态飘逸穹舞。 或安逸、如花似玉，飞来朵朵层层疏。日光环桥屡，禽棚采风欢语。

两子啼鸡，一道浴鸭，历茅檐别母。熟悉境、盆小欢浮，渴雏频饮甘露。浅微波、超然自得，喜洋荡、留连凉脯。白描时，房掩梯台，信稀观羽。

闲摇偶遇，静对争依，稚声响亮杼。手掌立、紧张西望，雀尾莺声，杏眼愁心，爪抓无措。顽皮好动，迎风多应，绒绒柔软尖鸣伫，渐丰胸、颈转低头许。身微仰合，行边扑翅狐疑，学中在手犹豫。

家禽罕见，拢客难逢，适宅笼养趣。饲喂饱、吹葭沙树，刺绣丝笼，粉面相随，菊香同住。繁星闪烁，残烟零落，田园途返山库美，密林坡、农舍遥遥处。开心登屋凭栏，伴侣欢迎，抢虫食护。

（23）大美藏新线

西行藏新美域，有肥狼尾怖。备安保、流线车型，壳护餐浴闲度。技防预、天迎四季，恒温越野塘湖路。苦研穷游用，高寒氧稀程诉。

默默千忧，寂寂万险，独吟荒漠旅。起居泳、关捕禽鱼，钓舟溪库言絮。两栖悠、拼装制作，陆精巧、河长宽睹。变形驱、密笼浮波，浅秋江雨。

奇峰秀色，乱石苍烟，自持几月路。电发夜、羽衣明月，铁板仙炉，酌酒香随，弄灯帘舞。凄凄秘隐，时时清听，轻微沙响山中影，伫舱门、耳畔豺群顾。晴空雪洒，盘旋冷地黄昏，出新力薄愁距。

情怀梦寐，志意冰原，堵塞修远赴。老虎口、泥途深步，暑气丛林，古道思家，断桥无语。天山达坂，班公湖澡，死人沟里安睡觉，雾迷濛、团长惊闻著。何人来往逍遥？半世人耶，一身我否？

“注释”

只因海拔高程基本上都是5000米以上的荒漠高寒地区，经历过进藏线的朋友们大都知道无人区穿越意味着：

没有通讯、与世隔绝、不能抱有和内地联系的任何希望……

没有定居点、没有补给、没有外援……途中的一切艰难险阻、车辆故障、意外伤害、病后应急、兽袭安防、野外求生等一切问题都要自己全力面对……

70年代中期进过藏经历过来的朋友都知道：“团长”的典故和“天山达坂撒过尿、死人沟里睡过觉、班公湖里洗过藻”的成功人士，那得具备怎样的强壮体魄、坚韧不拔的毅力和百折不挠的意志！

　 （24）咏昙花

她称数年不见，卉开三四短。籍沙漠、环境成因，烈日规避修炼。水留保、维持发育，昆虫授粉花型叹。满庭亭芳溢，情牵月临光鲜。

点点星辰，淡淡夜气，观娇颜一现。惹君赋、人砚坛前，纸笺禅院经卷。那时间、昙花一现，独吟美、喃喃缘汉。泪迷睛、更晚推秋，已倾移扇。

闲愁拟画，往事如烟，壮怀煮饭伴。寂寞静、只如初见，偶得从陪，自顾来迟，所期开遍。俄惊细看，何年闲倚，无双今日留连伫，选莺啼、笔下枯肠纂。尘寰大地，神仙玉露灵株，手遮面故思恋。

柴门瘦硬，土灶清新，剪影群里窜。懒慢踱、钵中苞绽，醉里依稀，酒醒功名，梦残声唤。悠悠总是，梢梢唯美，心酸奔走沉郁霎，倦相逢、痴傻天天盼。流星昭示匆匆，复出于今，又圆深眷。

（25）避雨感怀

晨闻顺秋雨下，暑离凉意许。暗云厚、飞入西峦，白夜匆影行路。似倾泄、宽梯水泻，濛濛四野狂风伫。絮残紛紛落，鸡藏屋檐慌聚。

　 电闪园中，雷至水面，鹭林群起舞。午时涧、波动烟笼，阔浮鱼跃欢度。屿头滩、飕飕气爽，岸堤左、湖舟悠赋。远天边、缥缈船归，纵横人渡。

农家屋漏，客馆泥深，晚归慢慢补。渐觉大、合流贫巷，一去东林，酒熟儿孙，蟹肥姑妇。凉温想像，依稀乡土。柴炉香溢佳肴上，箸频频、筒约三餐煮。题糕小阁，登台腹有歌吟，别思我爱辛苦。

华灯白发，色笔苍松，驻地安逸趣。暮下饮、衰颜孤著，病足三杯，断续惟愁，借浇虽虑。辞工适意，多才非理，连年连任连载誉，赋文词、长套枯肠肚。浮踪游子忧伤，感慨由来，笑谈可否？

 　

　 （26） 人月圆

莲峰梦窗顿雨，涨渔村谷户。

舍琴亮、思绪秋分，笔间鸡尾晨暮。

居闲赋、挑灯子夜，蒹葭影曳垂扬树。

兔丸宵肴趣，清溪草阁风絮。

云束清溪，沙滩淡墨，眺寒凝弥雾。

君未返、词曲无谈，裹衣栏至绸素。

少年游、断描续绘，数年行、耗花银缕。

去孤洲、塞北丰都，殿湖鸳鹭。

壶添牵挂，圆月炉思，味飘脑海旅。

禁酒饮、芦鸡茶乳?静谧圭塘，眼望羊城，逐寻峽路。

水蛇沿岸，江猪狂蹿，轻舟排浪揪心事，险况多、演绎惊魂渡。

深山近道，返归驻地遥期?卫星频搜全努。

曦阳仍灼，坡靓樵歌，竹簇飞瀑伫。

一天始、紫花河溯。跛脚忙找，湾峭农家，汗渍蝶舞。

西南有望，伤肢侥幸，舢摇波映绮梦碧，喜回朝、酬捧题糕箸。

藤桥鹦鹉欢跳，亭午长廊，月圆驻否？

（27） 玉兰赏析

春归玉兰美极，细枝花绽放。

粉红色、婷似村姑，淡淡香溢超棒。

惹人爱、端庄大气，晴烟缭绕群芳望。

念风情游荡，林中步行莺仿。

洁净圆形，朵朵像雪，趁朝阳露往。郁芬瓣、千树迎芳，像苞开裂多量。

小东西、黄黄有趣，起停舞、丛蜂欢降。

静观前，娇艳山区，道边歌唱。

云霞类比，秀丽冰凌，旱烟袋真象。

一袭靓、蕾如毛笔，紫辣棉荷，嫩嫩茸芽，峭峰椒想。

根包被锦，时光游戏，晶惊莹透珍珠赏，记游程、灿烂辉煌榜。

寒潮褪去，三番键继填词，翠嫩九片坡壤。

餐亭目至，雨洗清新，叹库峦北向。

蕊碧艇、争才华奖。扑鼻幽居，驻足流连，序描编网。

情怀待写，推敲长调，迷归欣返留恋境，漫廊桥、留步村庄旷。

开心郊外河湖，点缀城乡，采风构创。

（28）米斛

兰科霍山特产，国家标志目。

一级保、云雾悬崖，峭壁沟缝峦谷。

石林隙、参天树栗，提高体内防衰属。

乏虚人群适，常熬夜屏忙碌。

淡绿娇黄，草本植物，不分枝立肉。

具三节、茎直红斑， 叶长圆状盘缕。

互生茎、宽相距等，卵形瓣、唇菱形簇。

钝先端，斜出花期，代茶苕腹。

明清见载，不直弯型，少稀贵瑞粥。

控品种、极危名录，细若灯芯，历史皇专，秉山川族。

天然瑞草，微浆黏齿，甘滋涎滑黄金触。册仙今、寸许长生夙。

争之保健，阴阳可补民欢，壮体益寿纷促。

伤中主治，下气强精，叹瘦赢久复。

去热弱、虚劳常服。父节谈花，秉性祥和，送赠刚祝。

威严敬意，填词诚寓，欢迎坚毅亲切贺，借材思、安定肠疼宿。

开心闲暇江南，弯曲杯漂，疫功沸续。　

（29） 蛇山抒怀

晨曦岸边拾级，武昌区漫步。

紫烟绕、健鹄悠闲，伏蛇形象观睹。

大江畔、绵沿闹市，龟山远眺林荫树。

沐阳光游径，头临大江描絮。

跨堑虹桥，古迹尽现，趁凉飕玉露。

雾纱帽、行入丘巅，尾何家垄孤暮。

倚坡峦、狭长陡峭，十分峻、翁娘游趣。

蜿蜒亭，音响歌朋，靓姿操步。

名人历代，李白王维，陆游孟浩旅。

岳武穆、抱冰堂境，八极楼台，栋脊飞檐，近年修著。

行吟胜景，长春观外，篱园蔬果茄椒圃，记碑文、道教中心渡。

多名仕墨，轻吟咏作题诗，汉镇首义园土。

城中屹立，忆万年前，叹替交海路。

紫竹岭、元朝明赋。自若它安，解放时期，体鳞伤补。

荆藤棘满，沟沟横壑，民员开始坡遍植，阔涵分、东与西园布。

留连黄鹤楼旁，生态长廊，阁泉恋否。

（30） 钟情大自然

炉峰水村国道，淡浓妆蜜露。

占风栋、帐小篱墙，卧酒红药孤户。

忘忧草、仙人姹紫，松涛竹撼林珠树。

柳腰蓬房静，骑游万里尘絮。

月峽狐鸣，蚁酱腊笋，蚱虫桃叶渡。

切熊白、鲤鲙虾羹，武陵桃朵颐肚。

百枝然、惊波裂石，罗袜破、萧娘铃护。

暑中寒，鹅火题糕，雉膏清暑。

虹桥藤架，野媚川晴，雪芝薄夜旅。

鼠径访、五灵脂袋，瘦态难描，虎杖春菘，麦生词著。

梅须采燕，瓜丁茶浪，荷身花骨珠袍步。锦官城、江绿风姨度。

秦关苦县，山葱毛竹莲肥，淡墨菊脑河鹭。

烟峦雨嶂，适口盘羞，料峭风一路。

陋巷蜿、留连店铺。紫贝潮冲，雨练蕉丝，罩纱飘舞。

雷鞭柳脸，顽云蜗壁，乌巾绳履千灯焰，百和香、芍药羹婆母。

村姑纤手金樽，卤肉醪糟，寄情程否?

（31） 友聚群芳

相邀票朋省聚，涉千家万户。

备军运、墙外翻新，古巷鎏瓦尘赴。

眺高塔、龟山耸立，虹桥货驾林荫树。

盒琴筝腔韵，娇姿丽影纷絮。

两岸长江，汉水远景，阔青衣扮露。

角儿渐、先后江城，喜滋村岭元素。

美银屏、须生老旦，绕梁韵、姑姨家叙。

憩堤空，欢笑斜阳，友情庄慕。

莲峰云盖，野媚川晴，黑头戏骨旅。

别后访、栈廊韩信，鼓点深沉，海岛冰轮，几番淋雨。

京胡现代，英姿威武，台前光景开心幕，曲传穹、回荡蓝田路。

雕楼烤兔，花茶糖果皆诗，泪墨兴致篱舞。

休闲远足，挂剑昭关，叹鬓骄健伫。

唱念打、圆场环步。末丑腰躬，段子临摸，笑弯腰睹。

精描脸谱，三台音响，奔波劳累群芳乐，筏西乡、汤谷烟涛路。

萧娘纤手题糕，乡梦菰洲，笔沟去否?

（32）活色鲜香得胜桥

江城慢行菜市，嚷声街巷铺。

地修铁、围建高墙，一派忙碌门户。

掘挖址、平房整合，西城大片林荫树。

各型机车吊，临江两岸尘絮。

得胜桥区，百载历史，阔由封窄路。

炒瓜籽、碳烤肥鸡，鸭鹅迁走留步。

鳝鱼无、农家少许，绕水道、姨娘蓝布。

古楼空，闲逛斜阳，曲廊饥肚。

时蔬椒果，妇婶姿摇，黑苕嫩笋旅。

再次访、往年依旧，柚子甜瓜，紫背天葵，晚霞飘雨。

粑粑糯饼，馄饨香溢，民居家憩闲悠步。肉摊多、回荡喧嚣度。

华林一带，绵延文化游人，淡墨靓女欢舞。

雕窗远眺，仿佛琴腔，旦角高亢鼓。

大嗓靓、留连威虎。救旱龙江，隐约胡琴，韵腔飘路。

农家蔑篓，红油汤碗，奔波劳累流通喜，馍东窗、汤罐干锅煮。

村姑纤手蒸糕，卤肉醪糟，寄情词否。

（33） 唐渠画廊

春天碧渠燕戏，养银川万户。

探头草、 纷绽繁花，两岸垂柳飘絮。

马蔺卉、长堤紫艳，亭台白玉雕栏柱。

画廊清新美，唐徕渠涛城驻。

夏日蝉鸣，浊浪急泄，鹤滩寻食步。

鹊歌唱、蔬果飘香，麦苗篱菜园富。

硕苹甜、枝摇脆李，稻秧壮、鸢飞蜂舞。

水灵梨、圆脸如婴，树荫悠步。

秋高气爽，五彩缤纷，静波荡漾杼。

尽染叶、赛金黄靓，郁郁葱葱，密密层层，枣红填肚。

风林水树，音弦同奏，声融城内村乡颂， 脚清波、惬意轻舟渡。

沿河最美，留连胜景环行，构思绚丽词著。

严冬僵手，大雪飘飘，逐降温冻布。

素裹境、欢声鱼库。一片银妆，老少冰车，尽情晨暮。

江南塞上，人街河畔，山清水秀粼映陆。白茫茫、思绪开心度。

园林营造文明，惬意休闲，未来去否?

（35） 曲阜留连

云鳞雨香竹弟，凑莺春殿府。

岭腰驾、琴峽烟涛，鸭绿波浪霜曙。

马蹄谷、郊游胜景，炉峰水抱风娇树。

阅传承文化，松吟美人虹絮。

史发祥知，水有九德，突生存家屡。

溯桥泮、思想中华，请怀情寄光步。

理衣冠、门前孔庙，正仪貌、彤阶宫缕。

短长亭、经阁琴窗，燕梁檐鹭。

三椽鱼瓦，眺庙临崖，汇流木构旅。

论语载、子川词曰，逝者斯夫，石建碑亭，保留元伫。

黄琉璃瓦，堂祠颜氏，恒墙书院房间布，记周边、栗檩西廂柱。

诗楼硬顶，当年讲学重修，五进院落行路。

藤轩禹殿，桂苑兰台，叹核心构布。

孔子像、师亲形著。可敬依山，玉振金声，击钟馨驻。

贤廊七二，磅礴之势，南而高立仁智礼。入堂厅、信义文明睹。

迎宾圣礼之邦，深厚渊源，景观恋否。

　　（36）苦旅

残阳雾纱漫野，掩林坡驻户。厌虫咬、嗡入车蓬，肿遍肢体晖暮。灶锅煮、清溪肉焖，孤身蛋饭餐桌树。谧原幽峦夜，孤繁乐高栖絮。

夏季南方，傍柳壁坎，趁年轻胆露。溯源渐、单入深山，狗儿偷食肴素。倚栏边、休闲曲窄，水浸湿、蛙嘈鸣缕。月堤空，从静枝摇，蟒还骚堵。

金秋桂北，方库清波，库乡泊系旅。秘境访、拱桥安逸，去镇桥村，玉米甜香，饱餐风雨。常穿峽谷，湾坡羞黛，渔灯帆影翁江宿，记玩家、一叶桐舱渡。程奔疾病，荒林倒卧鳢羹，泪途惨淡尘土。

危亭庙住，峭堑天涯，叹鬓霜久伫。暗点检、单车忧睹。困扰餐游，损耗伤心，险难蜂舞。殷勤顾盼，油灯备苦，权衡舒适安危宿，恶狼豺、防范征程度。艰辛千里河山，改善框型，制魂在否。

（37）菱形车游三千里

三轮底盘自凑，角钢蓬架布。转回速、长又宽形，慢踏飙驶晨暮。可锅饭、翻开夜铺，孤身夜幕休闲树。闸驱飞奔妙，冥思乐高栖絮。

夏季襄阳，去十堰闯，出荆关胆露。理修器、单入深山，务工酬食薪素。省三交、盘缠苦累，汗浸湿、蛙嘲鱼缕。月长空，风拂枝窗，款还征度。

金秋碧峽，河库清波，抵乡泊泳旅。汉水溯、大坝安逸，去谷城乡，糯米甜香，饱餐风雨。常穿峽谷，茶坡羞黛，南河帆影舢江宿，记玩家、一叶轻舟渡。峦奔遇狗，群豺叫咬攻身，泪途获救乡土。

车胎爆破，改善思维，叹鬓霜久伫。暗点检、单车忧睹。困扰餐游，损耗伤心，险难豺舞。频勤顾盼，油灯艰苦，权衡舒适安危宿，两栖行、筒壳加工铸。千元双倍开心，再获成功，陕魂去否。

　　 （38） 徒步森林公园

森园紧邻建始，掩峦荫舍户。景观美、生态休闲，喜悦身入晨暮。健欢步、拖青凤尾，乌纱石耸坡林树。念悬崖边憩，游人乐悠行絮。

木栈茵花，盛誉远眺，趁冬晴寒露。境樵径、堤坝塘溪，草儿丛簇枯伫。倚凭栏、雕亭駁岸，益科教、民生公缕。眺苍穹，姨婶阴坡，回旋茶路。

长廊九曲，赏析檐楼，竹乡侃坐旅。叙旧访、洞桥童趣，下拥繁枝，峭壁昂然，雪多常雨，山歌阅读，遥峰叠翠，花藤缠绕茶庄驻，记流连、药膳鱼腥部。轻松畅咏，篱田芽果填词，累乏汗渍尘土。

临巅望极，靓丽天边，叹鬓程逾驻。笔墨载、登高迷雾。湿染裤裳，跨越楼台，拾级肢舞。农家院垛，鸡鸣鹅叫，蓝天云淡飞瀑燕，漫谈间诗画松涛著。开心千里东南，怨曲全消，恋魂在否。



（39）西秦岭

春秦岭光雾域，镇群峦万户。米仓嶂、行进园区，诺水河美晨暮。地区境、南濒古蜀，巴山主脉龙门抒。念风情游赏，相邻汉中言絮。

盛夏岩溶，地貌过渡，趁研篇表露。跨川北、悠转南江，主峰雄伟悠度。倚云蒸、风光绮逦，令人往、青城栖缕。眺晴空，灵怪溪流，秀姿鸿鹭。

深秋峽谷，俊美潭泉，峭行气势旅。九曲蜿、石林绝壁，瀑布清波，禁喊高声，否则淋雨。斑阑色彩，花丛身卧，层林纷染金黄驻，记游人、涉足攀援渡。茫茫世界，蓝天怡适诗词，极目远望乡土。

隆冬奥秘，素裹银装，叹玉枝画伫。喜动物、津津欢顾。兴致高昂，近距熊猫，后花园舞。精描幅画，冰寒潮涌，丝猴鹮鸟羚野趣，漫相思、难得形魂著。张飞文史王台，遗址区间，恋情在否。

（40） 一人独钓一库冬

云遮雾笼桂北，扰千家万户。独冬钓、桥栈风寒，颈部僵冻晨暮。库波水、频抛料饵，凭栏四顾峰河树。念醇香腌味，椒盐抹匀缸絮。

　

劲大花鲢，傍柳草躲，趁车尘迷雾。咬之窜、涛浪惊魂，紧张弓竿绷堵。线收欢、来回摒气，渐翻白、七斤鱼缕。竞牵连，长鳝一条，诱来猫睹。

胡鲇几尾，抢夺青蛙，速游力猛狙。饿虎扑、阔唇张咬，转眼悠姿，匿隐波间，远离狂雨? 揪心慢候，清山溪瀑，毛团尖叫频频步，记当时、吼跳奔忙渡。 香锅仿佛，轻摘倒齿弯钩，累瘫喜悦滩土。

　

沟沟壑壑，径径浜浜，叹底笼喜伫。惬意取、鳅肥锅煮。鳝扭粗身，斩获纷呈，喜滋吟舞。殷勤下网，山居谐憩，浓云穹暗收拾返。漫相思、兜入盆中处。开心塘库村南，怨曲都消，恋魂在否。

（41） 暴风……

梢狂拂窗藏北，啸千家万户。峽峰口、飞落残花，冻脚僵手晨暮。劲松屹、枝摇剧烈，寒烟冉冉苍茫树。念稞坡游视，随心雪坡描絮。

库漾清波，厚棱裂缝，趁沙尘挂露。刮迎步、闲入山溪，碧间惊奇槽素。蚀橫纹、形宽印窄，凹光凸、滑之柔缕。眺堤空，舟橹斜阳，看无鸥鹭。

苗青零乱，断梗残纷，被刮灾害旅。远近望、极目萎泥，事往苕楼，碳烤肴香，几番吹雨。长波浪卷，遥山云淡，渔灯村影冬江宿，记耕耘、一脸庞枯渡。楼牌画掉，观察缩颈填词，泪涕笔墨情赋。

亭栏冷极，草色天涯，叹鬓侵久伫。暗点检、篱痕多睹。断垮棚梁，雾罩迷归，鹊鴉凄舞。思维待写，蔬田灾害，蓝天胸臆初修干，漫相思、弹入伤心著。烦心河水周边，怨曲连连，断魂在否。

（42）雪

晨曦正扬小雪，掩千家万户。冷飕灌、吹入西山，据说今载寒暮。旷原寂、清溪境画，银沙淡雅苍松树。念乡村游赏，随风遍飘鹅絮。

舍午时光，四野雀跃，趁枝条未露。紧缩暖、欢狗亲依，玉楼情寄元素。倚凭栏、阳台举目，远峰眺、农家烟缕。燕苍穹、风刮肌肤，白茫孤赴。

茶庄夕照，陡降环温，雪浓渐密旅。冻手耳、古桥晖镇，去往禽棚，遍地埋香，眼花喃语。峦穹妒盼，滩河昏暗，渔村舟影冬江铺。记身僵、一叶嫂摇渡。皑皑白雪，车轮峭壁边缘，淡墨乏体尘土。

廊亭月夜，牧犬迎欢，叹鬓霜一路。径跺脚、篱痕痰吐。感冒鲛绡，艰苦迷归，饿饥餐肚。填词纂写，书心扉畅，云遮霜嶂层林景，漫相思、天蔽难开雾。峰回途栈晶莹，并陆湖坡，恋魂在否。

（43）龙脊梯田

层层脊田气势，广西龙胜赴。 链如带、千绕丛峰，曲线条绽曦暮。步沿峭、横缣道道，宾迎万级金坑树。念梯间游荡，晨阳彩虹词絮。

　　 扑面天梯，极目远望，趁寒霜尽露。秀峦眺、叠嶂云霄，景观之美幽素。 摄苍穹、蓝天碧洗，梦乡幻、分明银缕。境红瑶，前往仙山，紫鴻飞鹭。

平安两跨，地界村乡，宛如大蛟诩。雾罩片，雪田园径，弥涨如潮，靓丽连绵，几经风雨诗人描写，遥山羞黛，观排山势江湖宿。记长廊，一叶轻舟渡。奔腾涌动，七星伴月而来。五虎绚丽尘土。

峦包耸立，闪烁群星，叹绕梁鬓伫。守护境、溪流林路，险急河湾， 石壁葱茏，陡崖泥舞。凡荒垦种，充分而踞，高程延上蓝天下，漫相思。城县琴筝柱。开心龙脊悠行，累乏都消，恋魂在否。

【注释】平安、七星、五虎：皆地名。；

44 吃出充沛精气神

车朋见吾健俏，远骑无倦户。众纷叫、精美佳肴，巧妙三顿晨暮。泳年独、狂风暴晒，浇淋湿热从容度。念叨公开友，均衡蔬果言絮。

骨瘦雄鸡，肋部平突，谢顶毛被露。爪枯皱、羽翅零挑，懒行环顾幽处。倚林窝、苍桑老迈，宰杀好、留筋丝缕，剔脂丢、骼脊装盘，弃毛嚢腑。

保肝首选，体质重之，取材本草旅。贵鄂豫、采春秋季，洗净黄精，性味甘平，润阴滋补，王牌顾盼，加锅鸡架，文熬浸出填精髓，记当时、切块膏条箸。单方简便，身轻似燕填词，笔墨载入乡土。

长期入服，血色娇颜，叹冻寒酷暑。院检验、科旋诊处。各项皆优，赛过神仙，不需休午。殷勤养殖，书中连载，蓝天云海安心赴。漫相思、进桂车游驻。悠哉千里迢迢，戏曲吟腔，恋魂在否?

【备注】词中黄精，系作者俩个人依据自己的体质，选择的中药材摄身膳食，敬请阅其它读者不要盲目模仿，遵医嘱为妥。

45 远行膳食汤羹肴

骑车远游票戏，属于消耗户。肉能比、滋润身心，补储营养朝暮。果蔬类、胶源蛋白，晴风冻雨疲劳路。念精神筋络，天天适调佳絮。

首选清羹，体现特色，趁吸收琼露。美浓郁、排骨煨汤，值充微量元素。倚鲜温、春秋酷暑，保姿态、增加材缕。越延年、星耀斜阳，步悠骄睹。

长期赶促，胃腹饥餐，健康气血屡。别后访、每周三次，罐肚鸡肴，昼夜潮寒，几番风雨。锅油参杞，姜盐葱蒜，渔灯姿影河江宿，和脾肠、驻足流连度。茶楼仿佛，平肝靓目填词，补偿体乏乡土。

猪弯蹄爪，膜韧筋皮，叹鬓霜桨渡。暗自检、游家诗著。盛宴桃源，醉美干鸭，大葱沸舞。砂锅待写，凉淤闻爽，鱼虾蛙鳝鳖硕燕，漫相思、型定金黄煮，欢心千里湘西，戏曲频吟，恋魂在否?

46 舒心解郁来

西昌美滋过嶂，溢鲜飘巷户。乐游到、车入街肴，米粉牛肉醇睹。菜碗盛，红汤靓艳，休闲惬意流连驻。念风情浸润，开心慢行餐絮。

绚丽清新，历史积淀，趁风尘乏露。面羹觅、观大通门、老城全店味素。灿阳光、蒙痕岁月，铺平淡、椒姜葱缕。料酸和、酝酿人间，众人尝肚。

煨汤做底，口福连捞，品够印象旅。别后访、北高南矮，眺远山峦，背向街区，夜幕狂雨。楼层木制，车来员往，依然风貌公交度。记当时、挤簇贴窗堵。民居古朴，园林卉展题诗，早晒晚雪尘土。

喝茶赏景，血脉相连，叹鬓霜久伫。暗点鉴、填词欢赋。秉性根源，旧苑迷归，谐和歌舞。勤耕待写，书中长序，蓝天云海飞过燕，漫相思、融入枝芽树。欢声千里湖江，自信温馨，恋魂在否?

47 月下烤肴香

追求美佳药膳，掩门熏制户。厨娘艺、分步烧滋，味色材质尝努。泡爪透、鸡鹅夜烤，柴烟冉冉香枝树。念乡愁羹补，随文化弘扬絮。

酷爱鱼唇，蹄掌筋骨，趁年轻去旅。觅寻兔、蛙鲤虾鲈，食儿情寄元素。倚银屏、春秋梦夏，鸽鳖鳝、欢歌吟舞。卤肝肠、依灶斜阳，乳猪苍暮。

清山居老，牧趣超然，水乡憩养路。腊肉羡、廊桥垂钓，喜爱花蔬，食客川湘，短工风雨。农家舍殖，苞粮根叶，肢膀臀脯烧腌炒，记当今、短棹塘波渡。茶楼仿佛，临分绘壁题诗，笔墨留写村土。

叉悬炉吊，色艳馋虫，叹鬓皆久伫。暗探讨、篱栏园驻。醉美开心，时尚迷归，远城喧堵。殷勤稿件，篇中趋势，蓝天云淡思过雁，漫相知、弹入弦筝赋。忧心千里滇南，孤曲缠绵，恋魂在否?

48 粗茶淡饭

高纤养生健硕，谷歌家居户。精良过、崇尚粗粮，体态文化朝暮。膳粥食、平和补益，追求返璞归真路。念餐均衡壮，含坚果能油絮。

细致加工，物质尽失，趁呼声毕露。购香糯、红米芝麻，预防情寄维素。倚银屏、功增倍效，特殊妙、高粱花缕。麦芽乔、医案斜阳，拓宽思路。

寻研探讨，禁忌须知，粉糊肉料旅。别后访、肠胃排毒，身体轻松，代谢循环、几番风雨。寒凉燥热，阴阳互理，容颜姿影乡村宿。记当时、短棹清波渡。开心仿佛，安康动静微耕，夏长春生苗圃。

秋收美美，果果冬藏，叹鬓经历睹。暗自检、佳肴滋补，去病强身，泳唱延年，聚之协舞。情怀泪墨，书中吟奋，苍穹云海南飞雁，漫相思、弹奏琴弦度。舒心千里山河，戏曲悠调，牧歌在否?

49 溧阳湖水鱼头锅

鱼头享滋不腻，觅农居驻户。燕姿景、吾入悠哉，似说宁静晨暮。画廊榭、群山万壑，超然四季湖峰树。念佳肴游乐，清幽淡远轻絮。

水媚峦纱，数次醉美，趁莺歌蕊露。溯溪渐、孤进盘桓，境之温润描著。傍亭行、雕窗落座，嗅浓郁、厨娘亲缕。目堤空、松鼠欢鹦，鸟啾闲鹭。

随波荡漾，浅唱林涛，缎包软卧旅。翠绿隐、拱桥鸯舫，碧影朦胧，一叶横舟，眺观烟雨。阁巅顾盼，遥山羞黛，神怡心旷凭栏宿。记当时、嫂橹慢摇渡。庄楼仿佛，葱茏意境题诗，晚照酒店饥肚。

茶香水蜜，妙剁腮头，叹鬓频来伫。海外誉、鲜肥唇煮。三绝花鲢，久煲文煨，白红翻舞。羹汤像乳。金黄锅灿，姜椒荽醋诸佐料，漫相思、鱼喙珍稀睹。开心千里江南，名菜传承，恋魂在否?

50 流连骑迹泡菜坛

馋猫手抓泡菜，碗空汤婶户。慕名到，骑入农家，似说醇制吾睹。月年季、微耕特色，清山绿水藤栏树。念芽苗茎荠，生机景园

雅俗开心，卉菜艳丽，趁春温夏露。日长照，播种秧苗，短期彰显情愫。倚林园、飘香果实，美滋惬、村居思缕。库堤茵、摇橹斜阳，奠基腌著。

陶甁釉亮，翠嫩椒茄，豆姜蒜梗语。别后访、眼环银靓，闹玩回家，喜食芬香，疾奔风雨。长筷顾盼，围坛揭盖，分盘需要醇丝卜。记当时、库棹捞根渡。城区仿佛，流连古朴填词，笔墨纸砚乡土。

车游远望，万木天涯，叹鬓霜霞伫。暗比对、同龄相賭，尚更英姿，健体强身，乐观晨舞。殷勤练习，书中长奋，蓝天云海纵横勇，漫游疆、腔入弦琴度。顺风千里江南，戏曲诗歌，恋魂在否?



51 川西小吃疗体虚

钟情正宗小吃，慕名来驻户。各风味、以代成都，润润甜质朝暮。汁调酱、鲜香劲爆，夫妻肺片龙抄树。念天然清爽，通桥豆制传絮。

芡粉勾之，嫩白一碗，趁佳先料睹。豆腐脑、姜末花椒，入红油菜丁妇。叶芹丝、鸡芝细粒，担而卖、津津滋旅。蜀羹肴、奇效闻名，总还思缕。

街头热气，暖暖温馨，叶儿粑享趣。径直访、馅咸乡肉，历史清初，习惯春年，熟蒸忙赴。临填午饭，推延品赏，街中围售馋虫睹。记当时、一啃纷呈肚。曾经仿佛，笼之烫手题诗，讲述糯米村土。

悠悠走走，磨磨浆浆，叹鬓虚弱伫。暗自想、农耕郊处。尚可医伤，膳食迷归，道旁杂舞。民间待写，篇中精髓，蓝天云海人形雁，漫游吾，街店依窗柱。开心天府平原，怨曲都消，恋魂在否?

52 牛肉汤

淮南正宗美味，骨头牛汤户。顺溜口、童会刚行，九九年迈晨暮。嗅鲜爱、闻名远近，咸甜两味桌窗树。念风情游逛，寒风雪飘鹅絮。

制作挑丢，老瘦病弱，壮身阉割脯。特殊是、葱段尤佳，味醇滋厚平补。未加盐、清香爽感，少加入、区分多缕。乐词描，工艺流程，总叨思顾。

光凭包料，感受何鲜，重之技巧素。肋碎肺、颅腩肝切，肉少材生，桂冦茴香，叶砂椒腐。孜然料果，丁香甘草，花椒皮混鸡精配，合脂油、细粉黄姜处。盆中洗净，浸分血渍都除，沸水撇沫捞睹。

敲开大棒，肉块锅之，放进清水注。总打沫、浮渣边去。髓汁胶熬，水滤凉冰，性筋欢舞。时间考究，长而稀烂，难成砧片和入味，恰心安、端碗蹲观驻。开心浓郁羹馋，飘溢西东，恋魂在否。

53 旅途常吃包白菜

甘蓝性寒紫色，乐千家万户。产欧美、心惬时蔬，药用中载纤布。艳杂白、圆球靓丽，依形品种厨房著。念天然胃菜，消炎菌生肌絮。

吲哚酸盐，益肾补髓，更疗多患露。抑癌肿、升助功劳，毒驱成份元素。愈疡康、增强记忆，护黏膜、前花青缕。绿原酸，阿魏扬梅，白藜兼顾。

红青椒配，肉馅生鲜，炒香料酒屡。别后访、蒜葱备用，碎末虾肢，细腻埋香，味腌盘语。丢帮取叶，加工心细，锅中同焯清香箸，记描鲜、美丽娇姿睹。钟情卷制，笼蒸芡汁填词，迷练简洁肠肚。

辛程望极，车走天涯，叹溃疡体伫。暗鉴赏、温馨膳路。驻足流连，巧手情怀，力强欢舞。欣然构写，词中长眷，蓝棵工艺掠过眼，漫观思、味入圏围柱。流连华夏迢迢，憩养佳文，恋魂在否。

54 黄山烧饼

徽州巷街吃饼，诱千家万户。世间食、来过黄山，古朴楼店晨暮。慢烧熟、闻纷驻足，稣甜醉美乡愁树。念风情游逛，形秋月停观絮。

地道佳肴，抢脆辣味，趁黄橙色露。送唇爽、鲜入牙喉，醇香梅菜元素。美滋滋、飘之远扩，大高上、绵延多缕。覆船山，三县干粮，册封茶肚。

清乾隆到，救驾人传，潤滋幸福旅。特可口、感身心畅，御意流连，备料揉团，醒之时许。葱糖细拌，姜椒油混，圆搓包馅边油抹，记生坯、烤制翻蓬鼓。金黄取出，分开散热填词，逐个四溢乡土。

如同蟹壳，紧叩心扉，叹捧轻碎步。慢入咬、桌朋侃度。细品芝麻，醉享迷归，舌尖频舞。舒怀待写，人文亲眯，环寻游客经久眷，漫相思、文化风情著。开心千里江南，疲惫皆消，恋魂在否?

55 钟情扯面鸡耳锅

长年远征揽胜，累身姿倦户。润滋补、精力神清，大鳢鸡架煨暮。果蔬配、双银木耳，驱寒湿热羹汤煮。念筋皮莲藕，欢心配调言叙。

胫骨油香，片片肉块，趁油锅沸露。水加料、芦笋姜苗，补充微量元素。倚盆煨、车厢净焯，慢熬灶、葱椒丝缕。热烘烘、美美温阳，眺悠河鹭。

钵加粟粉，按拌调匀，团型放醒屡。适案板、香芝糊面，环孔分条，窄剂揉光，待肴浓郁，拿连最薄，形长寸段，抛锅翻滚分明箸。诱之馋、渐渐飘围睹。车台桌上，吟词饮下鲜香，补偿体弱乡土。

舱圆灶窟，嫩韧筋皮，叹味佳尝伫。暗自喜、枣红汤著。盛宴湖江，鳝茄洋葱，祛炎欢舞。砂锅醉美，羹滋闻爽，花虾苗菜蛙硕犬，漫相思、杯碗鹅掌肚。开心千里前行，静谧彤霞，恋魂在否？

55 骑迹胶囊馄饨鲜

骑游补充气血，就车厢巧户。做柴灶、升入炊烟，似说程事朝暮。备鸡架、财鱼棒骨，生姜蒜瓣高汤煮。念阴阳滋润，稍微沸腾羹絮。

白面揉和，醒后扙擀，趁鲜拿剂露。粉抓撒、旋压翻飞，薄如蝉翼张素。剁芽芽、糜肴合’，料佳理、包之团缕。裹银形、稍透红彤，美哉诗著。

瓷盘型造，个个勾馋，水锅置灶旅。别致想、饺身旋滚，溢出涎香，钵钵清羹，紫丝虾醋。长筒舀盛，群山蚊犬，围嗡奔影湖江宿，记当时、荡漾飘香渡。青峦仿佛，光临享受填词，醉美紧凑乡土。

车蓬壑种，绿细苗栽，叹韭茎立伫。自剪段、盆漂波睹。洗净刀功，切末黏夹，构思飞舞。端台惬意，园田郊外，蓝天云海孤品鉴，漫相依、腔韵琴弦度。精心烹饪悠闲，戏曲葱花，碗魂在否?

56 农居超然度金秋

金秋午迎惬意，夜霜凉峽户。翠林雀、飞入东峦，尽染层嶂晖暮。画廊道、青山绿水，炊烟冉冉农家树。念风情滋润，超然值充言絮。

五谷人生，膳食品鉴，趁民居展露。降温快、渐入仙溪，补佳多种元素。倚平衡、宽心梦寐，磨浆汁、蔬芽苗缕。眺堤空、霞耀斜阳，迷人汀步。

玲玲不老，健体强身，骨筋尚养旅。别致魅、果瓜甜蜜，事倍功高，玉米清香，几番风雨。长期组配，精神姿俏，渔灯纱雾鱼糕肚，记当时、一棹轻舟渡。苕楼仿佛，农家卉壁题诗，笔墨纸砚乡土。

桥亭极目，草甸天涯，叹喜鹰翅伫。院检验、童牛悠度。睿智钟情，醉美迷归，蝶蜂飞舞。勤劳待写，填词诗境，蓝天云海滩过雁，漫相思、车放腔弦著。舒心千里江南，戏曲歌声，恋魂在否?



57 西藏高原观狐狸

多端狡埋厌恶，诡商阴险户。野姿影、令众生烦，足智奸诈晨暮。草原漠、丘陵地带，森林憩息峦绵树。念天生机敏，棕红陆型和絮。

短腿长身，大耳漂亮，趁春秋储度。洞居住、从兔强占，偶然偷鸡蛙贮。避鹰凶、鱼虫小鸟，夜宵鼠、多疑行缕。擅围关、尖吻偷偷，猎人常捕。

前肢低脑，屏气凝神，水乡备用旅。别后访、眼睛蹬聚，转动思维，巧妙随观，约欢接堵。高超对峙，锋芒针对，聪明抓猬拖江处，屁熏昏、展现红彤渡，安排美味，惊鸭抛草迷糊，大意下口饥肚。

温馨穴域，护看之家，叹窟迂蜿伫。组建育、暖窝繁度。警惕频迁，进去寒潮，崽亲欢舞。相依体暖，期间雄供，佳肴鲜肉滋幼伴，流连连、虽给雌街赴，成群妻妾分居，惬乐融融，恋魂在否?



58 惊魂阿里斗群狼

孤行藏新线美，晚蜗居坳户。饱淋雨、残梦惊魂，乐趣风险融著。狗依颤、群狼吐舌，苍茫嚎影峰林树。念求生尝试，挑灯静观围絮。

狡诈阴森，簇拥紧迫，趁无援寒露。腹中肉、思虑闻蓬，恨烦偷窥饥肚。跳牙呲、针毛倒竖，月梢漏、抓爬频怒。吼凶吾、无技蹲凝，后前僵堵。

狂风骤起，漠境锅巴，品香藐兽旅。震撼谷、脑筋开动，摇曳内壳，斗志昂扬，靓车稳固，神清气定，恒温腔体，身姿钢胆荒原宿。记当时、一叶扁舟渡。船楼紧凑，凌晨两点新轮，衫汗笔墨尘土。

分分秒秒，小小时时，叹伏魔久伫。劲暴躁、狂刨撕妒。魄散窗前，尽力驱之，开怀欢舞。安全自保，从容还击，晨曦纷匿巅望瞰，漫行盘、天亮熬煎度。超然险况填词，汗浸骄躯，胆魂在否?

【注释】孤胆英雄可不是冒险盲目充当的，西藏之美：美在藏西、美在蓝措、荒漠冰寒、自然绝美……那里恶劣的高原缺氧严酷环境让无数勇敢者望而却步，在充满险峻的阿里大北线……不确定因素太多太多了……虽然是风光无限，却是野趣和风险同在，那里是静谧、荒芜、无人区、是野生动物的天堂……上世纪七十年代中末期、我骑着用厚船用钢材拼凑的自行车淡定从容、胆大心细、先后穿越了几个藏地无人区。



　　 59 留恋胶囊自行车

孤单远征五岳，夜篝窝险路。饱淋雨、光景流连，乐趣风险融著。狗豺吠、荒峦豹伴，苍鹰翠隐峰林树。念青山波秀，骑游独钟居絮。

十载西东，四季冻热，趁求生智露。想非异、拼凑车蓬，陋栏围食饥肚。望星空、春秋梦断，月残漏、身单寒度。谧荧虫、频缮胎修，总随狼堵。

狂风暴晒，大雪锅巴，水乡峻苦旅。尽力配、脑筋开动，构造胶囊，陆上轻松，浪中稳固。长期顾盼，描型轮廓，渔笼蜗壳湖江宿，记录创、一叶舟车渡。舱楼紧凑，吾寻怪诞行程，累汗笔绘尘土。

回聊过去，万岭天涯，叹气吞库伫。泳猎菜、厨餐居煮。惬意窗前，尽具功能，开心欢舞。安全自保，超然悠进，神州云海陶醉瞰，漫行观、车内腔弦赋。恒温藏线江南，怨曲都消，激情在否?

60 驻足流连游银川

银川热情显摆，贺兰山友户。慢生活、车入黄河，似说接纳霞暮。画廊美、宽容敬酒，清真座座源街树。念风情游荡，悠闲眼光轻絮。

嶂脉巍峨，畔柳踱步，趁晨曦挂露。去观景、居静辉煌，市区涞渠描素。倚风光、春回大地，艳阳照、文明丰缕。眺堤空、天已斜阳，径凭栏睹。

平原广阔，物产繁荣，水园乐憩旅。四季润、草田童牧，腹域花香，佛教生根，蔓延群度。城乡气势，交锋融合，渔村灯影胶囊宿。记当时、塞上江南渡。隆楼肉骨，喝泉长硕佳肴，别有绝味香肚。

滩羊最好，泡馍汤锅，叹碧鲜久伫。醉美眷、炫漂浮煮。嫩爽唇牙，客店迷归，绚丽歌舞。耕耘待写，书中连载，蓝天云海欢声笑，漫相思、椒蒜红芽著。开心宁夏江南，骰子惊闻，恋魂在否?

【注释】胶囊——自制的两栖自行车

　　61 感悟脸谱画廊

文明集成国粹，历风云万户。世今独、博大精深，体现情趣晨暮。画廊道、千锤百炼，弘扬艺术梨园树。念琴弦筝荡，民间韵腔浓絮。

做打青衣，细品净丑，趁台尘谱露。不衰盛、生旦诸行，竞争京剧元素。倚银屏、充分汲取，审之美、歌喉金缕。绕音梁、深远悠悠，逐形雕塑。

清年扩展，层面提高，走乡踪寄旅。价值赏、派多融入，雅俗纷繁，广泛题材，几番风雨。长期顾盼，鲜明形象，佳朋姿影交流宿。记当时、短棹采风渡。茶楼仿佛，前茅立壁诗词，汗墨累唱乡土。

全新曲调，响彻天涯，叹鬓霜久伫。暗自乐、蓬欢亲睹，激越深沉，靓嗓迷归，聚滨江舞，殷勤语汇，书中描意，皮黄之变成京戏，漫相思、编入街宣路，开心千里江南，韵律传承，恋魂在否?

62 旅途膳疗肠胃炎

冬寒正欺病体，烫躯谈弱户。暮来晚、关闭西窗，剁上姜蒜椒度。忌油厚、头疼不稳，晴烟冉冉车依树。念虚之停驶，林间膳之轻絮。

一路南方，夜冻胃腹，趁娇姿乏露。缓先急、邪去温滋，自然而愈因素。倚痧匙、天枢气海，刮红绽、梁门摩缕。抚中脘、微叩梁丘，炙烘餐肚。

悠悠缓解，降热还阳，嗜眠渐少旅。积救好、便捷自信，糯米调糊，粟肉煨香，几番凄雨。轻松热退，群山靓丽，渔灯舱影鱼羹宿。记当时、复健红糖煮。清山仿佛，临分送走填词，泪墨苦水尘土。

孤单远至，备用全能，叹困难伴堵。尽备食、援之无睹，泪染鲛绡，险峻迷归，漠荒凉堵。充分考虑，求生无恨，苍穹驱动美过雁，漫相思、欢入腔琴赋，开心风险同存，睿智流连，恋魂在否?

63 居游鄂西生态圏

恩施土家沐抚，利川盆地度。串联谷、车入西缘，事说游事年暮。越河进、清凉一境。峦纱雾罩群山树。念风情古朴，开心步姿欢絮。

洞泻沟溪，瀑布暗蕴，趁年轻夜露。溯峰渐、丰富桥观，叠层无比幽素。倚银屏、流连忘返，断崖壁、长廊吟缕。望苍穹、欣赏斜阳，挂牵乡驻。

休闲旋律，醉美村庄，水乡涉足旅。景带访、喀斯全貌，摄影宽深，孕育诗篇，几番风雨，超然顾盼，遥山羞黛，挑灯蓬影清江宿，记当时、短棹悠哉渡。居行仿佛，临分理順填词，汗墨静谧尘土。

台亭菜饭，草色孤辛，叹鬓霜自伫。暗鼓劲、心扉欢肚。尚可佳肴，野趣迷归，韵腔歌舞。勤书慢写，程中知晚，蓝天云海南飞雁，漫思游、寻觅餐鲜驻。伤风三里湾坪，乏力求成，志坚在否?



64 骑途热带见闻

（第一、二段写蚺，三、四段写蟒）

［一］高端恶名霸视，喜泥林溪水。栖息窟树茂遮躯，膜拜惧慑幽美，体硕力强柔，逢敌相难，单占鳌头己。长而粗，存废之间，侃其慌溃。

［二］动魄惊魂，埋攻闪电。劲堵拖阴坠，速缠卷身寒。猛挤肌肤骨碎。血停循，悠吞入腹。液蚀角，皮毛筋翅。配偶生，幼躲成材，峦原披靡。

［三］微声掠麂，著誉凶残，唯恐悚然地，没争斗，让人惊恃。昼眠寻夜追踪，花纹靓魅。波鳞融蔽，重长灵技。轻偷匿袭筋崩断，紧盘缠。平米四千施，开心进食。后前摇抵时咽，之肚两周消胃。

［四］宜温交配，雨季留繁。卵枚堆只，雌性烈，保围温。助看护翻勤至，专门自保安全值。肴立危机，荒野孤辛泪。历经困苦成长蜕。等同新虫霸王均势。填词悍兽奇观，传载途闻，叹描程旖。



65 宁强民居掠影

车驱陕南镇酒，宴肴香友户。抵达晚，方入王城，聚叙秋垦居暮。木船载，情难忘却。晴烟冉冉峰峦树。念桃源游赏，风轻淡云相絮。

草地桩栏，畔柳水景。趁宁强挂露，溯溪渐、梯步方塘。菜鱼花卉元素。置音房、传承壁灶。月烤兔、歌喉金缕，眼帘窗、依娓斜阳，远悠欧鹭。

幽兰醉美，蔓速还生。库乡尚喜旅。欢再访、栈桥惊魄，舞墨瓜株。玉米清香，几番风雨。屏波顾盼，遥山熟麦。渔人鹰影纱湖宿。记当时、短棹梢公渡。茶庄品鉴，临分留恋题诗，砚泪染笺尘土。

廊亭望极，日艳天涯。双鬓经久伫。大释放、离痕抿许。尚透鲛绡，郎凤迷归，院厅芳径。耕耘待写，心扉言畅，苍山辽海天过雁。漫相思、白夜家馨睹。年分千里江南，韵曲吟词，恋魂走否?

66 凭栏瀛湖邂思

方塘棹姨缎锦，饲鸳鸯碧水。暮霞晚、笑引禽归，雾纱竿护莲蕊。日落院群羊药浴，羔围犬吠回窝坠。听鸡吟声细，山乡渐笼凉思。

窗隙容光，魅姿艳羽。愬空巢雁子，顿惊起、风拂枝门，友人来又不至。记文篇，新诗琢掐。久陈迹、描痕纤指。怕祛循、相靠恩疏。夏生秋意。

瀛湖醉美，画舸舟移。叹库抓鳝寐。身愈冷、叠盘不定，舍卉飞雨，乍湿鲛绡，暗盈珠泪。练吾壮胆，班辛宿处，琼浆残月霓灯舞。向明天、未觉花颜悴。嫣香伍俏，偏头静眺云烟，镜空草原咨里?

藤蝉度曲，唱彻农庄。也感分怨翠。念省惯潜心悠憩。暗柳河波，树映垂斜。露台鹦起，丝萦竹藕。流连书事，苹笙欢靓思倩影。绽年华、秾履娘居倚。如今鬓发单霜，半畚愁词，爱填赋纸。



67 骑迹大别山

长江要冲景好，有平原迢递。嗟盼客驻此凭高。麓域水道精致。更拥尽鲜花，骑赴丛花，荒闭湾憔悴。问青峦，湖泊传闻，别山雄伟。

大小原丘，繁荣楫运。赋野蔬香荠。正奔进名城，气质斜阳影里。听楼书、纷争日子。五虎将，师征披靡。渐夜深、载邓刘冬，单衣寒髓。

前拦后堵，短短长长。欣主脉延市。省徽界、不同区地，下中游两分开。童农警记。津津千古，壑潺娘洗。虽民久远乡谈道，但依稀根据地林里。秋年绚绮，速恢红粉标墙。新县北西南起。

烽烟今昔，币计交通。漫虚家底。东断面、改田尘，艇货静思维第。沾光物产腾飞事，回首新颜。舒畅游观止。路旋猛降惊魂己。叹人间梯稻依車美。凉风爽爽还来，吹入群峰，九重苍翠。



68 骑游千岛湖畔

徽州镇乡野好，有河湖船递。欣竹库气韵流通，栋建傍峭精致。径蜿绕区坡，闲度苕庄 ，峦景芬芳醉。问青山，浓郁乡愁，富春江美。

拜访骑游，文依血脉。硕果鲜滋荠。赋龙特名城，震撼斜阳影里。听潺波，新安靓丽。把盏酒、填词先醉。渐夜深，月满惊涛，烟笼寒水。

欢欢乐乐，喜喜悠悠。孤叶扁舟市。阔车嫂、速驰狂竞，纵横交错西东。漂之玩技。华篇千古，碧空蓝洗。心思细母亲河路。纳溪沟，柔软臂温里，天然地理。植繁花绽霞晖，清澈盛名传起。

无冬春境，养育千居，漫礁江底。滩艳色，万峰环。写满苦凄帆第。弘扬奋斗年财事，回首新村，风景今街髓。邸豪巷院何观己，叹明清村落鹅塘戏，诸多坝堰流连。舒缓渔梁，恋魂苍翠。



69 飞车夜宿樟木沟

阳春远征最好，壁行身凭技。冰挂峭陡润温槽，静谧瀑泻淋水。境似洞帘寒，何惧浇寒?庞色魂憔悴。问青山、孤胆英雄，负车吾溃。

细雨流泉，峦樟木镇。盛誉通商隶。久传展繁荣，大壑深沟影里。峻惊魂、车经映衬。路缎带、围腰环醉。窄道班，段段崎危。烟笼肢髓。

凄凄冷冷，颤颤巍巍。沟谷宿篝蚁。忆程女、汇城频景，视三幺八骑游，超然饭邸。姿悠西藏，眼天堂喜。盘旋垭口荒原睹，认依稀、王者傲阿里。躯留地狱，可怜孤单光灰。萧索砾狂风起。

因居思昔，猎觅千寻。漫观奢侈。欣卉菜，过西尘。漠降速苗田彼。清谈惬意功何事。回首粽蕉，风景今描此。笑言植树千年己。叹人间之字山车履。葱茏岁月还来，休憇诗词，获知苍翠。



70 惬意武隆单车行

飞车武隆惬意，远征千里美。县渝道，境界乌江。誉明珠典型旖。雨幕沛丰林茂密，风情独特峦园赐。地灵人文纸，舒心纵贯来此。

风景居佳，翠峰峭伟。武陵之秀最。喀斯特，生态奇观。落凡间艺术地。洞芙蓉、神州遗产。串连式，漂流欢炽。木棕河、船渡纷忙，旅游城抵。

中心域貌，险峻三桥。气势磅礴莅。崖自耸、立千仞壁。鸟语蜂憩，瀑布吟幽，库塘亭缀。著名影摄，黄金甲处。飞泉淋挂虹纱雾。亿年成，两岸描萌记。惊魂裂缝，凉波谷底清香。隧行径穿红鲤。

玲珑绚丽，窒息方潭。震撼生态识。牧草雪原茵陈值。夜宿帆蓬，月下篝歌，乐滋衷喜。朋球弹射，身临亲眯。春秋期夏翔伞降，荡舟涛、滩揽雄门倚。旋涡泡急云烟。体验长廊，品尝妙致。



71 骑迹常熟虞山韵

城西尚湖最美，翠峰飞驰妇。载商末、姜太公鱼。隐若得誉霞暮，远环眺、清波万亩。风情质朴茶枝树。念峦天相映，人文景观丰故。

热带乡村，亚马逊境。趁江南挂露，竹溪筏、红粉波光。坐端宣纸描素。料盘翻、单黄紫色。泼毫画、森林纱雾。绕雁鸥、名胜斜阳。鳝蛙蛇鹭。

情牵爱意，拂水庄园，小桥黛瓦旅。巧妙径、阁楼廊道。度假休闲，四季宜人。自然风雨，舒心目至。河茵杉木，轻舟惊鸟清香宿。记文篇、碧水超然渡。相依十里，浓浓气息题诗。历代咏世乡土。

滩滩岛岛，蟹蟹虾虾。叹榭舱韵古。浩淼绿、横堤亭处。把盏弦腔，竞艳纷芳。甸塘燕舞，荷莲卉果。云崖倾瀑，登临巅水天夕照。漫遐思、帆影烟波溯。长江绸练红晖，十里青山，醉痴迷否。



72 圣洁陶醉生态媚

骑车最高境界，藏区飞驰妇。史诗魅、坚韧盘旋。险难横断山路，十七座、冰寒漠嶂，风情质朴珍稀树。念孤行荣耀，人文景观丰故。

历练苍穹，陡蜿峻岭。趁年轻宿露，胆魂具、婚未思游。自然峰河元素，笔描图、身心意志。泼毫画、森林纱雾。绕垭繁、崩溃泥流，烂洼坑睹。

吾牵径坎，库水征程。体躯地狱旅。巧妙过、眼天堂貌。野狗围夹，苦不堪言。峽棚淋雨，修胎目至。狼常督阵，轻装团长蜗居宿。记文篇、睿智超然渡，全三一八。浓浓气息题诗，始发上海尘土。

风风雨雨，白雪皑皑。叹冻舱韵古，圣洁醉、商童亭处。讨物多狂，信仰依存。措湖雁舞，经幡竞艳，牛羊茶煮。程沿宗教拜寺，漫遐思、朝圣传承溯。神山诠释灵魂，展翅飞翔，瞌头迷否?

注释：二十世纪七十年代中期，凡是在进藏线路上因各种各样的原因、在野外夜宿在各种环境下的车厢、蓬帐、睡袋、油桶里的人们……在零下三、四十度的严寒里，不知不觉的冷得卷缩成一团……戏称：“团长”大凡进入藏区夜幕宿营的朋友们都知道这个典故……而现在，随着自行车旅行运动的兴起、越野户外运动的驴行，藏区的附属设施日益完善，那个：“团长”的典故除了属于驴友、越野族外就很难再度展现出来了



73 乡旅情思

晨曦采风牧景，闷湾巅嫂户。暑天酷、荒漠蝗灾，似说农事危睹。鸟烦躁、蝉鸣兔蹿，青烟冉冉峰村树。念乡园游荡，缺热塘鹅絮。

四野行瞄，万岭纵马，趁霜珠挂露。溯溪渐、奔向仙潭，觅寻思绘元素。倚银屏、休闲梦境，构庄苑、歌吟群舞。美拍连、朝到斜阳，车欣湖鹭。

餐餐水水，肚肚空空，境去尚苦旅。僻县壤、六缺坪道，事倍功半，艾草幽香，几番淋雨。长期顾盼，遥遥南北，渔灯分影东西宿。记当时、一棹川依渡。茶楼仿佛，相牵互娓题诗，倩泪墨渗尘土。

廊亭极目，海角天涯，叹鬓临晚暮。暗点检、离情相辅。尚染鲛绡，离索迷归，敬鸳鸯赋。殷勤纂写，篇中长恨，蓝天云淡车慕雁，漫心思、弹奏哀筝谱。伤缘千里滇南，忧曲难描，断魂在否?



74 夏始冬泳

衷言告知泳友，过冬勤下水。健依始、闯五关连，到晨曦去江位。雨雪雾风天适应，肴丰肉骨盘香值。听惊涛心细，心扉顿感凉髓。

初练微操，暖寒厚羽，舞肢欢跃起。六零度、针刺肌肤，顾而临阵魄悸。莫攀牵、轻松返畔，套裳顾、频繁旋指。瘦纤纤、杯奶姜茶，桶淋冲侈。

晴雷冻日，毅力居休，叹苦熬梦寐。坚韧去、手僵继续，贵在霜雨。四季清新，乐悠舒止，自吾感受，因人各处。添加糖蛋餐歌舞。累劳观、限制三班记。和谐涉足，开心快乐吟诗，击浪历经躯魅。

人凭世俗，运动民魂，勇对强势峙。念坦荡安全逃耻。向你低头，困难相间，饮些花蕊。中医探索，交流同事。冬藏三月皆不可，精气神情志。天年尽享从容，动静平衡，更增砚纸。



75 寄情冬泳

欢声泳游四季，水传情谊户。各层面、年渡长江，享受生态吟趣。乐冬志、交流感悟，青山绿水英姿舞。念河湖洋措，身残弱精神慕。

绚丽晨曦，滩头盛景，趁莺歌细雨。溯溪进、邀伴风光，赏峰林库幽圃。眺云烟、民魂坦荡，勇之技、春秋吟聚。忆江南、儿女斜阳，静欣涛雾。

葛洲大坝，两岸轻舟，忘忧嘻戏旅。碧浪访、瀑桥微信，月下农肴，众姊金花，晚钟晖誉。雍容健俏，姿娇庞艳，渔村残梦郊腰鼓。记乡峦、一棹湾鸯渡。爷姨不老，茶楼字画题诗，浩墨翠竹亭赋。

严寒入九，见证雄心，叹晚霜暮句。任我跃、冰封船橹。拥抱群芳，爱你夷陵，最平常曙。行家论侃，先期由暑，经秋冬不能感冒，漫相关、成事蛙爬伍。天苍苍雨茫茫，挑战追求，健康永驻



76 美滋三峡畅游

长江碧波似练，友来筹泳布。赴关帝、车到夔门，雇船安置迟暮。景拍照、清风拂面，晴烟冉冉舷梯伫。念豪情游畅，精神可嘉言絮。

雾罩蒙蒙，峭壁气势，趁洪峰未露。顺流喜、鱼贯河中，健儿挥臂欢渡。影姿悠、瞿塘最窄，泻千里、风光词著。屹雄川、晨浪斜阳，竞相擂鼓。

船工进击，热血自然，号声震撼旅。满意境、顺流而下，两岸青山，四顾清香，信步风雨。峰回水转，茶坡羞黛，彤霞晖映休民宿。记当时、短棹巫山度。琴楼聚会，弦腔旦角题诗，兴致笔墨乡土。

街亭远眺，靓丽蓝天，叹鬓霜康户。暗自检、壁横江伫。尽力幽深，叠嶂层峦，舍居烟舞。云腾雾绕，西陵廊道，青滩屏画礁泡沸，漫相思、疲惫香溪驻。开心波溜宜昌，险峻惊涛，胆魂在否?

85 宜昌冬泳

茶园侃冬泳炼，健身年青户。早来到、纷入滨江，暖躯操跳姿暮。画船舫、晨曦快走，明珠峽口青山树。念风情古朴，人文唱歌弦絮。

夏日炎炎，傍棹击浪，趁花枝挂露。逆流上、挥臂浊涛，力拨鱼跃悠著。倚船舷、江宽泊窄，险穿缝、捞漂蔬缕。乐呵呵、欢乐斜阳，畅游横渡。

金秋气爽，酷暑还留，层林尽染旅。月几次、大桥邀约，雇载灯影，峭壁西陵，屡经风雨。源溪顾盼，攀岩羞黛，渔舱鲢捕翁蓬宿。记当时、一棹轻舟渡。檐楼仿佛，难分墨壁题诗，不舍翠隐乡土。

严冬目极，草色枯萎，叹鬓霜雪伫。志毅韧、暖窝抿睹。尚恋床头，破碎冰封，竞相狂舞。殷勤纂写，波峰游戏，初春僵爪针刺感，漫长期、逐渐驱邪布。艰辛高效安康，理念遵循，勇魂在否?



86 感受冬泳

严寒正冰彻骨，掩门窝暖户。冻僵手、穿衣拎包，毅力冬泳艰苦。热躯跳、舒胸压腿，轻纱雾罩三零度。念勇魂游健，从容化为欢絮。

踏入河滩，缓缓下水，趁温身挂露。咬牙炼、鱼跃清波，似乎针刺痰吐。胀头巅、随人定距，四肢木、轻松游缕。十分钟、红艳肌肤，督回梯步。

安康护理，体瘦姜茶，暗自注意努。个别访、有伤残死，事故曾经，逐渐平和，几番风雨。长期验证，青山碧库，渔灯舟影春秋渡。记当时、短棹歌声路。琴楼仿佛，临分墨笔题诗，膳食蛋肉锅煮。

多呼废气，免疫加强，叹鬓霜半暮。一载检、院方医睹。数值欢欣，应激调节，好之常主。安排锻炼，休闲坚韧，朝霞情志毅力健，漫相思、循入中流柱。开心千里江南，怨曲难招，恋留在否?



87 单车重走长征路

平摊地图锦绣，看长征线路。似蛛网、区省分明，据说盘绕腾舞。顾西望、瞄其走向，红军足迹辉煌树。念骑行南岭，惊心景观纷絮。

错误王明，五反剿败，退而休整处。特之抗、拖垮追兵，为将来斗争赴。力悬殊、交锋远避，撤开始、艰难频努。战而拼，千里岷山，尽开颜露。

单车进入，意志全赢，历经罕峻旅。美画境、乐园雄伟，壮丽河峰，探险人文，遇雪风雨。东川奇镜，青稞小麦，丘堆耕种彤乡宿。记当时、震撼深深睹。餐风仿佛，全歼劲敌题诗，胜利会议名著。

河西万亩，草色天涯，叹艳花香伫。百余里、岸边舟渡。雪域清波，五岭廊桥，桂湘涛暮。官堂旧址，毛朱头像，人民崇拜和敬仰，漫相思、留下填词赋。梅关古道繁华，醉美龙坪，恋魂在否?



88 藏新线孤旅

骑游藏新险境，一直艰苦度。国之道、充斥坑泥，大部荒漠滩睹。少平坦、天天四季，晴寒恶犬云霄路。念风光无限，昆仑越翻详著。

峻岭崇峦，数个山口，趁年轻夜露。恶名远、人死沟慌，色闻顔变因素。雪峰雄、车蜗冻眷，焖粥肚、餐羊丝缕。峭盘旋、晨至斜阳，网鱼篝旅。

行程巅簸，坏损频繁，无期救援堵。彻底配、薄稀空气，壮美人文，往返其间，几番风雨。新疆顾盼，遥山羞黛，南从阿里狮泉赴。记当时、十垭身尘土。绵延仿佛，烟沙弥漫题诗，泪墨烂域朝暮。

危烦冷极，陡峭云端，叹石流久伫。走蜿径、离棚狼唾。恐怖鲛绡，打道回旋，进河床舞。孤辛补缮，程中长恨，蓝穹湖泊鷹掠躲，漫胡思、何意恢心驻。伤心廂见饥寒，怨曲吾多，魄魂在否?

【备注】走藏新线的朋友们都知道：能够在：“死人沟”里夜宿，班公湖里洗澡……那是勇敢者才具备的壮举之素质哦。



89 飞车黔东南

崇山柳江水秀，贵州湘聚户。住居地、多族风情，桂东南域群暮。雾云绕、峰峦叠嶂，骑车凯里闲谈树。速穿行游过，悠悠桂林闲絮。

一直盘旋，万木翠岭，趁朝霞挂露。避泥季、民俗期间，像机分摄元素。倚温差、风光胜景，自然界、杉乡桥缕，吊楼村、推到斜阳，远观欧鹭。

径亭廊栈，花艳葱茏，桂林醉美旅。别后访、过苗年乐，特色卉桥，拢集欢歌，几番风雨，非凡热闹，遥山羞黛，期间招待家留宿。记当时、嘴凑喝之肚。书糖橡笔，程中送幼开心，实际暗示篇著。

鸭塘古镇，省道西边，叹鬓霜半路。遍卵石、坐蹲豺堵，尽力驱逃，对岸农炊，大鹅迎舞。殷勤待客，枝杆千载，拉船横跨河滩雁，漫相思、人力长蒿渡。榕城肴酒吟诗、牛肉香锅，恋魂在否。



90 藏区掠影

蓝天美滋出藏，瞌头行程户。虔诚境、车掠郊城，圣洁陶醉油路。漠荒景、高寒四野，青烟冉冉崩空树。念风情游荡，随心驰骋云絮。

垒石民居，就地取建，趁嚣尘赏睹。乐章奏、来到康西，颤悠悠集元素。倚银屏、群山万壑，道湾曲、歌飘人舞。入折多、临近斜阳，典型村驻。

新都桥镜，傍水依山，浅河顺径旅。树叶摆、坡脊羊草，远处牦牛，缕缕炊烟，眺西方雨。梯楼木雅，窗光极好，宽门墙院丰登宿。记美描、兴旺人丁渡。三层汇画，甘孜北部题诗，时尚族寨乡土。

繁花似锦，习俗千年，叹鬓经久伫。砌筑俏、麦崩村度。气势高宽，大敞迷归，底牲栏主。功能一体，厅神锅灶，鱼通人最神圣地，漫观思、文化碉楼著。端庄结构弘扬，古朴传承，恋魂在否?

注释：崩空：就是藏区木制阁楼民居的称呼。



　　 91 塞北水岸

银川畔边美拍，眺莺春漫步。水清澈、 坡坎鹅黄，密植风旱杨树。岛沟窄、三竿饵坠，峦烟翠隐岚屏度。北林农期舍，松吟景观纷絮。

日嫩河边，湿地两岸，栋排幽静步。远桥影、丘映波纹，菊科青菀丛杼。淡香花、情思脑忆，药芬腑、鲜干难肚。效非凡，清热煎汤，害棉红薯。

悠悠滩望，片片鱼浮，二桥一带旅。苇絮落、粽甜端午，仿佛盘盘? 浅水潮生，曳欢摇伫。无华质朴，多姿婀娜，情怀留恋相亲发，赤心扉、野趣浓情诉。苍茫挺立，轻盈曲径风光，四环荡漾沙土。

闲游假日，侧柏凌云，目视晨表露。卉保守、长红终叙，庇佑焚烧，谨慎花言，养栽观暮。长堤绿境，西临欣赏，东香蒲衬江面醉，鹤鸥行、曾识苞功著。圏题图憩开心，细嫩菅葱，阔存韵否?

92 五陂抒怀

冬樱五陂灿烂，雪霜河畔杼。海绵镇、东向西穿，玉带环绕寒步。串联片、风姿绰约，骑游料峭农家树。 麓滩清波碧，温馨吊锅禽卤。

索绕春花， 四月绽放，目桃娇赏去。 眺堤柳、风雨缤纷，道旁凋谢残部。 映楼檐、虹桥木栈，拱形架、村姑摇渡。岛平台，原野茶庄，蜿蜒塘鹭。

林坡夏梦，阵雨濛濛，果农洒喷雾。 雷电闪、紫烟弥漫，湿地花田，水岸荷塘，晚霞穹布。 喧巣鸟语，芳香蜂蕊，枝藤瓜菜篱园醉，越遥村、踊跃雕楼赋。轻舟荡桨，炎炎夏泳凉溪，客吟月下情愫。

秋光似火，尽染层林，曲径超然旅 。赏析憩、江南元素，忘返流连，靓丽三湾，蹄筋毛肚。 “斜墟往昔，牛羊归巷”，腾飞鹍翅飞丽水，泊桃源、生态休闲度。华灯渔铺飕溪，倒影群山，绿廊一路。

93 飞车张家界

张家界游赏旅，蜿蜒峦奇岭。市南境、山脉绵延，热带原始区静。画廊美、森林峭壁，公园缩小雄姿影。念风情民俗，游人誉为盆景。

远眺金鞭，快步入口，趁朝阳逛兴。溯溪渐、幽谷珍禽，陡崖飞瀑前行。暗流声、千姿百态，卉枝艳、珠光金顶。跳鱼潭、姐妹三峰，古稀珍杏。

湖丘川洞，定海神针，石桥玉阁请。茂盛竹、万松苍劲，小路平台，淡雾纱飘，几番观井。凌空架跨，惊魂桥伟，初晴空气心扉杼，记身何、隐约魂痴咏。游人至此，轻云迷恋藤墙，椅阁座柱桌横。

黄狮寨位，动物家园，叹武陵隽永。博大缀、阴柔缠映。绚丽神工，醉美迷归，拥丹霞矿。填词待写，崇高龟探，天书星摘深远集，漫环悠、成片林间幸。灯笼猫蕊虾花，尾雉猴羊，麝鸡豹猛。

94 春光坝上

春临雁栖坝上，诱诗家远赴。属原始、骑入公园，怪石潭窟晨暮。密林著、浓茵草甸，奇峰隙堑蒙山树。念风情闲逛，神泉不绝悠絮。

幅画丰宁，薄雾大镇，趁工休赶路。北京近、初绿乡村，蔚蓝穹下元素。卉繁花、超然自得，望无际、天高云缕。美滋滋、心旷朝阳，迷人悠步。

霜林张北，日照充分，县中情寄旅。狩猎岭、也曾皇族，避暑欢歌，所在精华，几淋坡雨。群羊百鸟，欢歌抓肉，包茶铃鹿菇牛宿，记流连、志趣横生渡。松涛骏马，苍苍莽莽填词，万顷茂盛江土。

森林罕见，习习清风，叹鬓霜久伫。动物境、狍猪狼驻。峽谷穿徉，月亮湖光，金针莲舞。溪潺旷野，高峦姿具，纷纷观赏多古迹，漫增添、游客相传睹。开心清水长河，独特环行，恋魂在否?

95 邂逅廊桥

廊桥木雕古色，入江南锦绣。眺图域、分布神州，鉴赏虹状环走。构严谨、天工巧夺，峦纱翠隐多清秀。念名山游荡，风光客家居逗。

古色檐墙，气势跨越，趁车行巷酒。造型美、精致亭栏，粉墙青瓦坡柳。版鲜明、平原寺里，大川刹、千年回首。汉繁荣，唐宋明清，径交通口。

长河历史，角色多多，旅乡鼎盛久。累憩歇、祭宗庙宇，市井平台，建筑标竿，雨风轮复。龙川旱季，遥山丰水，江流如练纱林茂，膝岩花、树木蛇缠手。腾冲去贡，通行记载云南，创意一座闲候。

仙村畔境，叠压支撑，叹料材保佑。固定臂、成形粱就。雾罩峰回，便利迷归，梯步牵陡。殷勤纂写，填词长叙，蓝天波碧风云雁，漫相思、笔墨行程兽。伤心身险洪峰，怨曲难消，返魂惊吼。

96陕南风光

残寒午亭厚雪，掩千家闭户。冻僵冷、车入东城，据说宽面晨暮。味滋美、羊羹惬意，炊烟冉冉临窗树。念乡情游逛，西风北吹飕絮。

几度瀛湖，汉水一带，趁精神抖露。溯溪渐、孤入岚皋，景儿纷现幽素。导航行、河湾咬尾，壮观境、坡滩桥缕。眺堤空，峰映斜阳，眼前鸿鹭。

安康峽谷，翠隐楼盘，水波醉美旅。泳后访、拱桥帆影，慢步轻舟，万木清香，几番淋雨。长廊顾盼，群山羞黛，渔村茶馆冬江宿，记超然、一叶舢摇渡。田园牧笛，翁钓静泊题诗，笔绘淡墨乡土。

湖光极目，草色天涯，叹鬓霜久伫。暗点检、填词欢度。感染郊游，远足迷归，载歌群舞。殷勤纂写，街中寻味，蓝天云海飞过燕，漫相思、弦奏青衣著。开心南陕宁强，欢乐三天，恋魂在否。

97 飞车天门山

张家界孤险道，掩群山舍户。练车胆、盘翠峦峰，九九湾拐晨暮。蜿蜒陡、惊魂未定，天门峭壁葱茏树。念骑游欢逛，风光无限词絮。

早上轻装，鼓劲力猛，趁冬阳散雾。踏登渐、行入清溪，道儿通向天路。 急旋腰、茶坡径窄，座潮湿、村庄乡缕。午时餐，锅煮羊汤，饱推行堵。

松涛风景，想象超乎，武陵地去旅。笔载史、洞桥无惧，爆炸轮胎，抢换修调，几番淋雨。飙升极限，孤游纷现，频繁炫酷人家惬， 记当时、速降升腾渡。青山醉美，休闲憇乐填词。喜悦感受尘土。

程悠远眺，刺激开心，叹鬓观一路。疾快怕、漂移临雾。甩尾丢魂，绿色迷归，簸颠躯舞。 爬坡半径，斜骑拼搏，天高云淡奔驰境，漫长坡、前进林荫路。从文湘域群山，乐曲高歌，恋魂在否。

［注释］跃上葱茏九十九道拐，飞车骑游张家界的天门山盘山公路，海拔高程从130余米上升至1340余米似玉带环绕，飞驰飙车、一路甩尾、漂移、急旋、跳跃、一路惊魂！

98 银杏抒怀

深秋骤凉豫北，扰千家万户。雪来早、飞入峰棚，似说银杏描著。历霜叶、金黄灿烂，英姿飒爽迎风树。念眷情游赏，横生野趣词絮。

落瓣冬飘，壮阔眩目，趁辉煌展露。景纷绽、萧瑟荒坡，凛然幽雅元素。倚枝竿、银装素裹，簌零落、纷扬铺缕。眺苍穹，纱雾茫茫，挺躯原伫。

春天温暖，绚丽梅形，美滋品味旅。细鉴赏、百花争艳，碧绿鹅黄，翠嫩清香，细丝飞雨。轻敲叶片，沙沙声美，如同交响音弦谱，绕梁回、站立聆听度。叽喳鸟叫，增添气息题诗，婉转嘻闹乡土。

来临夏至，大伞撑开，叹巧妆绿苎。叶茂盛、阴凉欢驻。耍戏童书，爽快迷归，蝶蜂纷舞。晨曦静谧，阳光明媚，蓝天云海飞过燕，漫相思、雄伟葱茏柱。开心花果芬芳，药食双功，恋魂在否。



99 孤胆行程青藏线

云端到青藏线，两栖行居户。储存够、车入西宁，北越戈壁朝暮。志坚韧、人烟难觅，蓝天醉美高原兔。念激情游荡，流连忘归轻絮。

一路南方，格尔木始，趁年轻营露。渐盘峭、需跨昆仑，体能良好心素。倚车窗、风光壮阔，日多季、初骑游缕。比其它、相对安全，启蒙之路。

气温二十，夜幕零寒，柏油况顺旅。水毁道、少些机率，暴涨河湖，白雪绵延，几淋风雨。羚羊顾盼，苍鹰展翅，繁忙通过随疲宿。记当时、色彩荒凉度。迷人幅画，团团一簇经幡，信徒丈量程土。

艰辛望极，大片群峦，叹景前苦伫。径直上、亭桥泉暮。爽口甘甜，恍惚精神，卧居休堵，闲空笔写，台灯糊饭，云穿阳晒雹突降，漫行粱、唐古山词著。孤单千里坡行，怨累交加，健身胆否?

100 旅途应急胃患

餐寒胃炎疾患，粟茄蔬静户。各型况、侵袭临床，浅表黏膜晨暮。壁糜烂、均分急慢，原由久远疲劳吐。念先行方剂，随材缓标轻絮。

骤病分清，腹痛胀泻，趁言清症露。恶心灼、成药拿之，自身维持因素。并肠炎、忧思酒辣，过填饱、长期饥缕。怒伤肝、情志难安，气阴虚阻。

苔黄色白，仔细关怀，泛酸舌质语。理滞畅、化瘀痰食，戒酒和中，止痛汤羹，几番风雨。轻松顾盼，遥山偏远，渔灯影姿滩湖宿，记当时、短棹求生渡。孤蓬仿佛，亲拎感受资源，泪墨辗转尘土。

危机望断，草垛天边，叹鬓经久伫。暗自检，寻方知睹。湿透鲛绡，胆魄惊魂，手肢忙舞。殷勤纂写，书中邻命，斜阳躯健都重要，漫相思、平日强身努，开心千里滇南，怨曲扛争，恋留愿否?



101 旅

桃花岛青镇美，马兰屯酒户。自腮痛、寻觅方汤，自配青黛观暮。热清解、苔黄舌赤，煎之水酒消炎顾。念初流行染，频繁饮滋轻絮。

酷暑滇南，气候焖烤，趁晨曦挂露。境偏僻、肢体脓疮，急需调剂材素。湿糜骚、蚊虫肆虐，理樟艾、墙攀藤缕。味驱蝇、烟火熏逃，夜能安度。

方青黛散，祛毒红斑，肿消粉抹屡。壁虎酒、糜烂充血，缓慢归康，渐愈肌肤、几番风雨。长年牧垦，遥山荒漠，求知孤影工棚宿。记当时、艺保安全渡。回家不便，凡分硕壮归枯，黑瘦乏力休补。

凭栏远望，药膳书刊，叹鬓霜学处。暗自检、离乡忧睹。尚染鲛绡，互盼期回，翼纷飞舞。勤劳练写，诗词长奋，苍鹰湖海南北愿，漫相思、腔入琴筝度。心情千里迢迢，怨曲飘飘，激情在否?

102 两栖乌江骑游乐

乌江画廊醉美，溯舟而境户。落差大、浓墨河流，径贵州险航路。跌中荡、唐前后称，延江涪水山区树。念人文风景，民谣自然艰絮。

四县沟通，闭塞滞后，趁休闲夜露。渐溪逆、广布灰岩，酋阳滇域元素。倚农耕、苞粑薯芋，石贫脊、威宁盐缕。跨川南、多洞峦阴，碧波禽鹭。

湘西幽静，浩烈峽风，滇区感慨旅。别后访、秀山孤寂，绿叶摩崖，历史思痕，几番风雨。荒原灵性，遥山羞黛，原生游乐船舱宿。记当时、一棹超然渡。舷楼仿佛，临观底蕴填词，泪汗湿透裳土。

丛林步步，特产佳佳，叹鬓经久伫。足迹到、离欢肴肚。碧绿峰回，灿烂渝东，燕飞欢舞。殷勤待写，书中长眷，蓝天云海秋过雁，漫相知、篇入琴台柱。温馨千里诗吟，戏曲音飘，恋魂在否?



103 粗茶淡饭微耕憩

高纤养生健硕，谷歌家居户。精良过、崇尚粗粮，体态文化朝暮。膳粥食、平和补益，追求返璞归真路。念餐均衡壮，含坚果能油絮。

细致加工，物质尽失，趁呼声毕露。购香糯、红米芝麻，预防情寄维素。倚银屏、功增倍效，特殊妙、高粱花缕。麦芽乔、医案斜阳，拓宽思路。

寻研探讨，禁忌须知，粉糊肉料旅。别后访、肠胃排毒，身体轻松，代谢循环、几番风雨。寒凉燥热，阴阳互理，容颜姿影乡村宿。记当时、短棹清波渡。开心仿佛，安康动静微耕，夏长春生苗圃。

秋收美美，果果冬藏，叹鬓经历睹。暗自检、佳肴滋补，去病强身，泳唱延年，聚之协舞。情怀泪墨，书中吟奋，苍穹云海南飞雁，漫相思、弹奏琴弦度。舒心千里山河，戏曲悠调，牧歌在否?



104 上：滇藏孤寂线

民居丽江驻足，小资情调户。四风俗、文化精华，不可多得车渡。西城面、荒湖拉市，青烟冉冉泉河树。念浓情游荡，高原玉龙山絮。

倒映蓝天，汉族彝藏，趁春花挂露。备装去、揽胜翱翔，鸟儿欢唱悠素。倚单车、心宽梦境，巢栖聚、吟歌园缕。眺堤空、欣赏斜阳，贵稀河鹭。

街边摊店，石鼓幽湾，特孤寂一旅。惬意醉、补胎修拧，只欠东风，面对艰辛，几番风雨。人文荟萃，金沙平缓，梯田层迭排楼宿。记当时、李白桃红度。金秋稻景，飘香果硕题诗，瓦舍垛犬乡土。

全观虎跳，道蜿迂回，叹鬓侵险伫。暗劲爆、饥餐糊肚。马驮巴塘，日月山城，两遥呼舞。深蹄脚印，晨黄昏报，僧经修佛研教义，漫流连、林间峰峦堵。盘旋梅里三巅，垭口冰寒，恋魂再否?

105 下：跨越白马雪山

川滇景观地域，始盘东竹户。畔湖鹤、之到西南，历时七载檐睹。远相望、排之有序，雕窗栉比城中树。念经堂层殿，强巴佛高惊絮。

白马峰峦，类似一匹，趁森林挂露。溯坡渐、车入林间，杜鹃花卉元素。倚农家、风光靓丽，聚乡景、金猴猫缕。木黄杉、轻把斜阳，岭绵延著。

幽幽曲折，雪域皑皑，道乡险况旅。别后访、垭槽区界，醉美苍穹，位置观欣，几番风雨。飞来下岗，遥山羞黛，转沧江影明村宿。记当时、短棹捎车渡。程辛险峻，骑游跌落题诗，泪汗无助沟土。

天公大怒，径直盐台，叹只单依伫。暴晒类、民居相处。百折江流，感受田园，汇群泉度。殷勤笔写，填词长调，开心红拉山口境，漫行思、车入芒康驻。疲劳千里渝南，乏力休闲，志魂在否?

【备注】：只因多次经过芒康——拉萨路段……故而滇藏线骑迹游记只填词到芒康。

106 休闲巴松措

巴松措区赏景，两栖园畔户。野炊饮、悠入村居，惬意闲憩朝暮。雪峰焰、神山藏耸，经幡劲鼓云天树。念波斯花菊，人家篱芬芳絮。

拜访湖民，好客盛请，趁晴曦叶露。似嵌月、清澈波光，四周环绕幽素。倚林花，峦宽倒影，白鸥鹤、歌嘹悠缕。眺堤空、情趣斜阳，兴高游赴。

层林尽染，醉美金秋，万嶂红遍旅。枫叶火、碧蓝如洗，小岛扎西 ，据讲空心，几番风雨。阁楼红教，莲花生供，观音千手金童睹。记当时、寺庙桃株渡。青松仿佛，临分历史题诗，泪墨笔下乡土。

桥亭远望，草色天涯，叹鬓霜晨伫。最大堰、车舱餐度。惬意超然，慢品迷归，踏行歌舞。耕耘待写，书中长眷，霞晖彤映浮蓬恋。漫相思、粥入鱼唇肚。开心千里骑游，怨曲都消，志奔在否

【注释】巴松措——西藏最大的堰塞湖。

（完稿于2021.8.5.武汉）