<p class="ql-block">尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p> <p class="ql-block"> “雪里江山美，花间岁月新。”</p><p class="ql-block"> 愉快的寒假即将结束，新学期的号角就要吹响。</p><p class="ql-block"> 新的一年，开启新的希望；新的征程，承载新的梦想。</p> <p class="ql-block"> “良好的开端是成功的一半”。为了让孩子们尽快适应新学期的学习和生活，在此温馨提示：请做到这5个关键点。</p> 一、调整作息 <p class="ql-block"> 恢复日常规律作息，早上七点之前起床，晚上九点之前入睡，既要告别懒觉，也要保证充足的睡眠。</p> <p class="ql-block"> 一日三餐按时就餐，多吃水果、蔬菜、鱼肉、豆类等，少吃不健康的食物。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们要以身作则，和孩子一起早睡早起。</p> 二、加强锻炼 “锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才能不生锈。” <p class="ql-block"> 学习之余，多锻炼身体，通过运动促进新陈代谢，提高自身免疫力。</p><p class="ql-block"> 运动前做好热身活动，最好在家长或教师的指导下进行，以免受伤。</p><p class="ql-block"> 运动形式尽量多样化，除了慢跑、跳绳、俯卧撑外，多做一些球类运动。</p> 三、端正心态 “积极向上的心态，是成功者的最基本要素。” <p class="ql-block"> 漫长的寒假，大部分同学都宅在家里，习惯了懒散的生活。</p><p class="ql-block"> 家长们也不必太着急，不要给孩子太大压力，应该以鼓励为主，循序渐进，陪伴孩子一起端正心态，正视开学，尽快适应新学期。</p> 四、注意安全 开学在即，安全教育不容忽视。 <p class="ql-block"> 返校期间，学校周边车辆较多，人员复杂，家长和孩子都要注意返校安全。</p><p class="ql-block"> 如无必要，家长尽量将车辆停在离学校稍远的地方，步行送孩子上学。遵从学校周围的交通指示，配合学校保卫处人员的指挥，做好交通与人员的疏导工作。</p> <p class="ql-block"> 如果孩子独自上学，更要做好以下安全教育：</p><p class="ql-block"> 按平时的路线回校，不抄近道。</p><p class="ql-block"> 遵守交通规则，过马路走人行道。</p><p class="ql-block"> 不在马路上横冲直撞，追逐打闹。</p><p class="ql-block"> 不理会陌生人的搭讪，更不能接受他给予的任何东西。</p><p class="ql-block"> 放学后尽快回家，临时有事不能准时到家，应提前告诉家长。</p> <p class="ql-block"> 孩子的安全永远是第一位的，家长朋友们千万不能掉以轻心。</p> 五、制定计划 “凡事预则立，不预则废。” <p class="ql-block"> 孩子们步入新学期，站在新的起跑线上，首先要学会制定计划。</p><p class="ql-block"> 家长们帮助孩子认清自己的长处和短处，量体裁衣，制定适合自己的学习计划。</p><p class="ql-block"> 心中有方向，脚下才能有力量，新学期才会更有希望。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长朋友，亲爱的各位同学们，习近平主席教导我们：“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。”让我们一起努力，以崭新的面貌共同迎接新学期！</p> <p class="ql-block"> 愿寒假归来，你依旧是那个向上的少年！</p> <p class="ql-block"> 最后，祝大家牛年大吉！元宵节快乐！</p> <div style="text-align: right;">郯城县第一实验小学少先队</div><div><div style="text-align: right;">2021年2月26日</div><div style="text-align: right;"><br></div></div>