<p class="ql-block" style="text-align: justify;">-银州区第十三小学致家长的一封信</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>尊敬的家长朋友：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> 您好！不知不觉，春节假期即将结束，孩子的寒假也接近尾声。在这里，第十三小学全体教职员工要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> 开学在即，为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">一、疫情防控</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"></i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 20px;">1.做好健康监测</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 20px;">坚持每天测量体温，按照教育局和学校的要求做好健康监测，如实上报健康数据，出现发热等疑似症状及时就诊，并向学校报告相关情况。如体温有异常，请勿回校并报告班主任。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 20px;">2.保持积极心态</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 20px;">家长们主动了解疫情防控知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好卫生和健康习惯。教会孩子必要的自我防护方法，如七步洗手法、佩戴和摘取口罩的正确方法、咳嗽或打喷嚏的礼貌动作及上下学安全要点等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 20px;">3.准备防疫物品</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 20px;">准备好口罩、纸巾等（在上学放学途中，请戴好口罩、保持一米间距，按时、文明有序入校）。 </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 二、</span><i style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">开学攻略</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.收心仪式。</p><p class="ql-block"> 仪式感是一种很神奇的东西，家长可以和孩子一起回忆美好的假期生活，谈谈假期的收获、感悟、遗憾，还可用图文进行记录，当图文日志画上句点时，就代表着假期无拘无束的生活结束啦！</p><p class="ql-block"> 2.检查作业，查漏补缺。</p><p class="ql-block"> 很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</p><p class="ql-block"> 3.调整生物钟。</p><p class="ql-block"> 愉快的假期生活可能会让很多同学作息没有规律。在假期的最后几天，家长要引导孩子调整好作息时间，按照平时上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。</p><p class="ql-block"> 4.让孩子独立整理学习物品。</p><p class="ql-block"> 让孩子独立准备自己的学习用品以及整理寒假作业，培养孩子的自理能力和习惯。在准备过程中给予孩子积极的心理暗示，使孩子对新学期充满憧憬与期待。</p><p class="ql-block"> 5.制定计划。</p><p class="ql-block"> 请家长与孩子一起制订新学期计划，把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，增强学习动力，树立学习信心，为下学期的学习打下良好的开端。</p><p class="ql-block"> 6.循序渐进地增加学习时间。</p><p class="ql-block"> 假期的尾声，家长可以逐渐减少孩子看电视、玩游戏、上网的时间和次数，同时逐渐增加孩子学习的时间。</p><p class="ql-block"> 7.引导孩子进行适度地复习和预习。</p><p class="ql-block"> 温故知新，引导孩子复习上学期学过的知识，唤醒大脑里储存的记忆；提前预习新学期的课本内容，这也是最重要的环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而在开学后可以有重点、有目的地去听课。</p><p class="ql-block"> 8.读懂孩子情绪，做好心态上的准备。</p><p class="ql-block"> 在开学前，有些孩子可能会对上学感到焦虑不安，家长可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，上学期成绩的优秀与否已经成为过去，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态，以缓解孩子内心的脆弱和不安，给学生积极的情绪体验。</p><p class="ql-block"> 9.给孩子缓冲的时间。</p><p class="ql-block"> 小学生的生理和心理都还未成熟，假期过后返校，学生的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，孩子自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 三、 好习惯早养成</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">唯有读书与运动不可辜负！</i></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 四、不忘安全</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习和健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应开学生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们新学期见！！</p>