<p class="ql-block">人到了中年，经历过世事的浮沉，就该退却了浮躁，也该看透人情的冷暖，那样，才能活得淡然。</p><p class="ql-block">到了中年，生活就求一个字：稳。不但要稳扎稳打，稳步前进，还要心态求稳。感情上，求一个“随”字，就够了，做到随遇而安，随性而为，才能风轻云淡……</p> <p class="ql-block">常听说 “<b>四十不多欲</b>” 这句话，现在终于明白，四十岁，是上有老，要赡养，下有小，要教育的“压力山大”阶段，对生活，要多些耐心，少些浮躁，对工作，要多些踏实，少些攀比。</p><p class="ql-block">因为人到中年，最重要的不是物质和面子，也不是他人的评价和眼光。而是实实在在的生活，柴米油盐的日子。所以，千万不要被欲望熏了心，让自己痛苦，让家人担心。这个时期，家庭和睦是幸福，家人安康就是最好。</p> <p class="ql-block">五十岁，步入了半百人生，不该是多情的节点，因此，不要再去取悦别人，别人怎么看你不重要。重要的是，你能否保持乐观的心态，开开心心的度过每一天。</p><p class="ql-block">半百的人，就该放宽自己的心，他人不给，不要，他人不爱，不求。和谁合得来，就和谁在一起，和谁相处好，就和谁做朋友。不多情，不奢求，随遇而安，让自己心宽，才是五十岁最好的活法。</p> <p class="ql-block">六十岁，人生一甲子，开始步入老年，想要活的坦然，不连累自己所生，就不应该“多食”……</p><p class="ql-block">男人别醉酒，喝多伤身体；女人别多食，多食损健康。不能不懂得节制的放任自己，那样，等于自找麻烦。</p><p class="ql-block">要善待自己，身体的零件运行了六十年，需要养，别损耗。吃饭慢一点，可能胃才舒坦，荤素有搭配，营养才均衡，多多去锻炼，才能有健康，不是吗？</p> <p class="ql-block">因此说，“<b>四十不多欲</b>”，要学会克制自己；“<b>五十不多情</b>”，要学会善待自己；“<b>六十不多食</b>”，要学会经营自己。</p><p class="ql-block">这三步走好了，才会有随遇而安的中年，才能遇见越来越好的自己，才能走向幸福的晚年……</p>