<p class="ql-block">文/梁建新</p> <p class="ql-block"> (写于2015年12月8日)</p> <p class="ql-block">有一微信网友发了一段美文 : “只有晴雨交错，你才能领略外界的变动，<b>痛是一种钙，能让我们长久地挺立；</b>苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，而是自己”。</p> <p class="ql-block">回复微信网友 : <b>“痛是一种钙，能让我们长久地挺立”。</b>我觉得这句话在这篇短文中用的是一种文学修辞手法，但它也真正应对了一句古语 : “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，……”。这句话同样适用于健身运动，健身的过程是痛苦的不断累积，最终结成成功的果实。用《运动解剖学》、《运动生理学》解释 : “人体的骨骼没有外力作用，最容易形成骨质疏松，关节软骨在人体自然重量和外力作用下(压力)营养成份才能吸收，长期不动，也就是不承受压力作用，能量不能营养关节，就会造成软骨变性功能减退。预防骨质疏松最好的办法就是运动，可以提高人体的骨峰值，保持身体所需的骨密度和骨钙的数量，所以，经常运动就不会使骨钙流失，避免骨质疏松”。可以这样说 : 运动本身就是承受痛苦的一种方法，只有这样才能健康，所以，<b>“痛是一种钙，能让我们长久地挺立”，</b>这一句文学修辞手法，形像地揭示了《运动解剖学》、《运动生理学》所讲的人体结构的深刻内涵。</p>