<p class="ql-block" style="text-align: center;">著名的教育家叶圣陶曾说过："什么是教育，简单一句话，就是养成良好的习惯。"良好的行为习惯养成为幼儿一生奠定了基础。幼儿阶段恰是养成良好习惯的重要时期，因此，我们一直注重孩子行为习惯的培养和礼仪教育。</p> <p class="ql-block">我们一起来看看对孩子好习惯的培养都有哪些吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一、养成良好的饮食习惯</p><p class="ql-block">假期期间，家里各种美味佳肴很多孩子随意吃、随时吃，不吃水果蔬菜....假期过后，部分孩子就会出现不好好吃饭、营养不良等各种问题。所以，为了孩子们的健康，家长要培养孩子们良好饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">二、科学的作息时间</p><p class="ql-block">家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读他的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪让孩子逐渐进入开学状态。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">三、培养孩子自理能力</p><p class="ql-block">假期里，很多家长帮孩子代办大小事，孩子自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长从现在开始，尽量让孩子自己吃饭、穿衣服独立大小便等。不要太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的好习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">四、加强卫生习惯的培养</p><p class="ql-block">春季本来就是传染病的多发季节，再加上新型冠状肺炎病毒的肆虐，让我们的更加意识到个人卫生习惯培养的重要性。家长在家中要培养幼儿正确的洗手习惯、少到或者尽量不到封闭的场所、有特殊原因需要出门的话，一定要佩戴口罩等，做好保护措施。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">五、加强身体锻炼</p><p class="ql-block">在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时， 消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">希望小朋友们养成良好的行为习惯，锻炼好身体，老师在幼儿园等你们哟🎈🎈🎈</p>