<p class="ql-block"> 不知道何时起，我的心安定起来了，可能是习惯于用文字表达，也可能是吃亏多了，也可能是接近四十不惑，气血方刚的年龄过了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 曾经的我，时常肠胃不舒服，一碗饭，一下子就扒完了，一件事，总是想着做完，但总是在紧张快速中度过，那种愉悦安详没有了，有的只是疲累与厌烦。</p><p class="ql-block"> 生命本来的状态叫天真，即没有过多人为的干涉，人为造作为伪，顺其自然为真。</p><p class="ql-block"> 生命的节奏，不需要刻意去控制，这样只会令呼吸气血能量的失真失序失衡，长此以往，便会造成气血淤堵，经络滞塞，使得身体盈虚贫富分化，变生各种疾病，乃至肿瘤癌症。</p> <p class="ql-block"> 长寿健康，事业有成，家庭和谐，哪一样不是去伪存真，在有序安定中成就的！白天黑夜，阴晴圆缺，四季轮转，皆有其内在运行的自然规律，这是天道、天真。</p><p class="ql-block"> 如果我们人为地去打乱它，那么灾祸就离我们不远了！身体的运行节奏被过度干扰打乱后，就是疾病麻烦纷至沓来之时！</p> <p class="ql-block"> 我不记得是什么时候我们开始加快节奏，什么时候我们开始努力追赶，什么时候我们开始嫉妒攀比？</p><p class="ql-block"> 我只知道有一种不安在蔓延着，怕落伍，怕被人嘲笑，怕什么时候自己变成穷人被抛弃在角落？</p><p class="ql-block"> 我们究竟怕什么？难道我们活着就是为了面子，连里子安心也不要了？</p> <p class="ql-block"> 前几天，朋友们相聚做饭，我切菜，我因为切得慢，很专注，刀切到指甲，便停住了，没有受伤，然后又优哉游哉地继续切，没有惊更没有险，整个过程不急不燥，很舒服，很享受，也感悟到很多急躁时感悟不到的东西。</p> <p class="ql-block"> 天人合一，其实便是放下自我的成见傲慢，跟自然天道融合归一，回到那生命本来的面目，那时我们便有能力校准我们的生物钟，平衡阴阳，调和五脏，理顺气血了，这在古代叫真人！</p> <p class="ql-block"> 现在社会的节奏在加快，我们自身的精气神流失也在加快，问题只会越来越多，想要有好的身心状态，就必须停下来，慢下来，过一种慢生活，常倾听自己身体的声音，观察日用生活的行止，在大自然中去感悟日升日落，风起云涌，草木枯荣，这样我们就会慢慢地与天地同步，和其光，同其尘，与万物沉浮于生长之门！</p>