<p class="ql-block"> 运动尤其是户外运动，使孩子接受日光、空气和水的沐浴，能促进活性维生素D的转换，促进人体对钙的吸收，对孩子骨骼的发育有良好的促进作用。</p> <p class="ql-block"> 适量的运动是保持脑力、体力协调，预防和消除疲劳的一个重要因素。</p> <p class="ql-block"> 每一次的投篮都是投下一个希望，放飞一个憧憬！</p> <p class="ql-block"> 运动可以促进身体血液的循环，从而导致免疫力的增强，经常运动的孩子生病很少。并且孩子运动后会使孩子肺活量增加，从而更少有感冒等呼吸道的感染。</p> <p class="ql-block"> 户外运动是多看远的好方法，大大放松眼睛调节，可以减轻眼轴被迫拉长，维持正常视觉功能，降低近视的发生率。</p> <p class="ql-block"> 运动的过程中，经常会需要和队友的合作，所以经常运动还会增强孩子的团队意思，学会合作，更好的融入集体。</p> <p class="ql-block"> 运动有了爸爸的参与，会有别样的精彩</p> <p class="ql-block"> 除了在运动场上挥汗如雨，小朋友还用笔画出写出了对于运动的感悟。</p> <p class="ql-block"> 适合孩子的运动主要有：跳绳、游泳、跑步、各种球类、</p> <p class="ql-block">活动参加人员:宋浩逸、葛祉逸、王思瑾、王浩宇、朱语瑶、张永豪</p><p class="ql-block">美篇制作:葛祉逸妈妈</p><p class="ql-block">审核老师：陈燕薇</p>