<h3>泛酸，是很多人都有的胃肠病症状，主要表现为自觉有胃内容物从胃经食管反流至嘴里，且有酸苦味。</h3></br><h3>从中医角度看，该症主要由积食、寒湿、胃热、气滞、脾胃虚弱、阴虚所致。</h3></br><h3>那么，有没有什么好的缓解办法呢？快来看看吧~</h3></br> 积食<h3>表现：腹部胀满不适、胃疼胃胀、大便溏腐而臭等。</h3></br><h3>药方：陈皮3克，苏梗6克，麦芽5克，谷芽5克，甘草2克，煎水当茶饮。</h3></br> 寒湿<h3>表现：饮食生冷后尤为不适。</h3></br><h3>药方：陈皮3克，干姜5克，苏梗6克，甘草3克，花椒1克，煎水当茶饮。</h3></br> 胃热<h3>表现：当胃中没有东西了就感觉饥饿，但由于胃热、胃胀、胃口不开，又感觉很饱，同时有口干、口苦、口臭等表现。</h3></br><h3>药方：可用陈皮3克，蒲公英5克，竹茹5克，甘草3克，煎水当茶饮。</h3></br> 气滞<h3>表现：胃胀嗳气、屎气多等症。</h3></br><h3>药方：陈皮3克，木香3克，砂仁2个，甘草3克，煎水当茶饮。</h3></br> 脾胃虚弱<h3>表现：胃隐痛、口淡无味、纳食减少、乏力、面色萎黄等症状。</h3></br><h3>药方：陈皮3克，党参5克，苏梗5克，甘草3克，大枣2个，煎水当茶饮。</h3></br> 阴虚<h3>表现：口干不欲饮、经常吐酸等症状。</h3></br><h3>药方：陈皮3克，百合5克，淮山药5克，枸杞3克，甘草1克，煎水当茶饮。</h3></br><h3>以上药物也可磨成粗末，装无纺药袋，饭后开水泡服，约100毫升。每天一次，持续服用一周。</h3></br><h3>由于陈皮具有理气和胃、燥湿化痰的效果，故阴虚或津液亏虚者不可多用。</h3></br><h3>服用一周后未见效果不宜再用，应到正规医院就诊。</h3></br>胃酸多远离7种食物01甜食<h3>巧克力、蛋糕等甜食会加速胃酸分泌，建议少吃或不吃。</h3></br>02口感酸的果蔬<h3>橘子、柠檬、西红柿、酸枣等口感酸的果蔬会刺激胃产生更多胃酸，加重烧心。</h3></br>03糯米制品<h3>粽子、元宵、汤圆等糯米制品因黏性大，容易滞留在胃内刺激胃酸分泌。</h3></br>04浓茶<h3>咖啡和茶都含有咖啡碱，会刺激胃壁细胞分泌出更多的胃酸。</h3></br>05油炸食物<h3>油炸食物的胃排空时间较长，从而使胃酸分泌增加。</h3></br>06刺激性食物<h3>葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等刺激性食物会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多导致局部炎症。</h3></br>07酒<h3>酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸。</h3></br><h3>文章综合自中国中医药报《泛酸，饭后喝杯陈皮水》、生命时报等。<br></br></h3></br><h3> <p class="ql-block">版权声明：本文内容来源于网络，本平台旨在传播养生知识， 版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请与我们联系删除。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提醒：本平台分享出来的方剂、配穴建议、施灸方案等仅供参考和交流，并非适合所有人群，建议患者最好就医辩证诊治，网络推断不会太精确。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3> <strong><strong>投君以好文，报我以</strong></strong><strong><strong><strong><strong>好看</strong></strong></strong></strong><strong> </strong> <p class="ql-block"> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</p>