年轻没有方法

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<p class="ql-block">有人说显得年轻是心态好,生活有规律,注重自身保养,其实我一件也没做到,因为我要照顾自己的家,照顾女儿,主要是要照顾不能自理的老母亲。妈妈94岁了,半身不遂,躺在床上12年了,兄妹三人轮流照顾,但以我为主。我长年不能按时睡觉,入睡靠安眠药。饮食也很随意,不吃补品,水果吃的也少,我抽烟。</p><p class="ql-block">有人说我年轻,与年龄不符,我自己没有感觉到。大家要说我年轻,可能是我与佛有缘,学习善知识指导的因缘吧!</p><p class="ql-block">我今年67周岁了!</p>