<p class="ql-block"> 寒假已过半，小朋友们在感受快乐的同时，也收获着满满的成长。假期里，宝贝们要记得锻炼身体。因为体育锻炼不仅能强身健体，同样也能培养我们坚韧的意志和坚强的品格。</p> <p class="ql-block">活动前注意事项：</p><p class="ql-block">1.活动前记得换上适合运动的衣服和鞋子。</p><p class="ql-block">2.做好活动前的热身运动与活动后的整理运动。</p><p class="ql-block">3.要根据孩子的情况酌情确定游戏的难度和时间。</p><p class="ql-block">4.注意周围易碎易倒的物品。</p><p class="ql-block">5.活动结束后将游戏材料整理归位，养成良好的整理习惯。</p> 今日亲子活动推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">超级不倒翁</b></p> <p class="ql-block"><b>材料准备：</b></p><p class="ql-block"> 家里可站立的物品，例如可乐瓶、牛奶盒等10个左右</p><p class="ql-block"><b>游戏目的：</b></p><p class="ql-block"> 提高耐力、灵敏性和手眼协调性。</p><p class="ql-block"><b>游戏规则：</b></p><p class="ql-block"> 1.将物品均匀摆放成2m*2m左右的圆环。</p><p class="ql-block"> 2.家长1与孩子站于圆环中心，做好游戏准备。</p> <p class="ql-block"> 3.家长2发出“游戏开始”指令，一人负责将物体推到，另一人负责物体立起。</p> <p class="ql-block"> 4.每局游戏玩1分钟，结束后，由家长2判断站立与推到的物品数量，数量多者获胜。</p> <p class="ql-block">注意事项：</p><p class="ql-block">1.推与立的角色可进行互换。</p><p class="ql-block">2.跑动过程中，注意观察孩子的蹲姿，避免膝内扣或跪地。</p> 精彩瞬间 <p class="ql-block">大家快看，我的速度很快哦！</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈，我赢了！</p> <p class="ql-block"> 孩子们跟爸爸妈妈一起做游戏的时光是最快乐的❤️希望你在爸爸妈妈的陪伴下，尽情的享受爱的海洋，度过快乐充实的每一天呦💕</p> <p class="ql-block">（编辑：李宁 审核：王少婧）</p>