晨 练

莲花老人

　　海口美林湾，早春二月天， 晨练游龙拳，漫步舞蹁跹。 起身似飞燕 ，落地稳如山，气动神意闲， 静 养体自安！

　　早晨站完桩，我都要打一遍静功缠丝或者太乙游龙拳。今天站完桩，开始练游龙拳，发现老伴拿着手机给我录象，完了一看，还可以，编了几句顺口溜，发给各位看看。这是我在海南生活的一个剪影，天天坚持，风雨无阻……