<p class="ql-block">润物细无声，节气记心中—二十四节气之——<b style="font-size:20px;">雨水</b></p> <p class="ql-block">《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始属木，雨水节气标示着降雨开始，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，雨水节气前后，万物开始萌动，气温回升，微风轻拂树梢，春雨淅淅沥沥，春天就此正式拉开帷幕。温暖的春天就要来临啦………</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 🍀雨水的由来🍀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> ☘️雨水活动☘️</b></p><p class="ql-block">雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，我们北方阴寒未尽，气温变化依旧很大，但南风方大多数地方已经春意盎然，一幅早春的景象！雨水节气我们做些什么呢？</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 歌曲《下雨🌧️了》</b></p><p class="ql-block">教育无处不在，无时不在，突发的疫情，是我们共同抵抗的敌人，也是教育契机。希望通过这次疫情，愿我们的孩子都能眼里有光，能担当、不畏险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “下雨了”，小朋友们即能学习舞蹈又能学习二十四节气知识，大家快快动起来锻炼一下吧。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 唐诗 《春夜喜雨》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《春夜喜雨》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> [唐]杜甫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 好雨知时节，当春乃发生。</p><p class="ql-block"> 随风潜入夜，润物细无声</p><p class="ql-block"> 野径云俱黑，江船火独明。</p><p class="ql-block"> 晓看红湿处，花重锦官城</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 手工《小雨伞》</b></p><p class="ql-block">准备：彩色折纸、胶棒或者双面胶</p><p class="ql-block">步骤：</p><p class="ql-block">1.剪出若干圆形，每个圆形对折再对折。</p><p class="ql-block">2.把对折好的圆形互相背靠背粘在一起。</p><p class="ql-block">3.用折纸卷出一个雨伞把粘在中间，漂亮的小雨伞就做好</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 饮食养生</b></p><p class="ql-block">雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。五行中肝属木，在味为酸；脾属土，在味为甘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。</p> <p class="ql-block">二十四节气是古代劳动人民长期积累和智慧的结晶。幼儿将通过学习二十四节气的传统知识，观察和体味世界，更加热爱生活，敬畏生命。</p> <p class="ql-block">斯玛特幼儿园育儿伴你行，让我们一起努力！一切为了孩子，为了孩子的一切！</p><p class="ql-block">朝阳幼儿园2023年春季招生已经开始，宝宝们！快来加入我们吧！！</p>