<p class="ql-block">在我们的生活中，很多人对于饮食其实是一点都不注意的。如果不注意的话，大家也就会暴饮暴食。这样一来，很容易引发糖尿病疾病。当发现糖尿病之后，现在常见的就是通过药物来控制血糖，像是吃降血糖的药物，打胰岛素，但这都是治标不治本的。而糖友平时就要注意饮食，如果下面的三个东西一直吃的话，就要警惕了。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">第一个：豆沙</b></p><p class="ql-block">豆沙一般都是把红豆压成泥，再加上一些糖浆之类的东西做成的。在我们的日常生活中，很多人都是非常喜欢吃豆沙的，不管什么东西，也是有一些豆沙馅儿的。比如说包子、月饼、汤圆以及各种饼类，其实都会用豆沙来做馅儿。豆沙虽然好吃，但是里面有很多糖分。对于豆沙的进食，咱们糖友可要注意了！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">第二个：红枣</b></p><p class="ql-block">红枣很多人都觉得非常的有益处，尤其是对于女性来说，很多喜欢养生的人，也会经常吃一些红枣。虽然红枣很好，但是里面的糖分也确实不少，尤其是一些干枣片，甚至能够达到60%。咱们糖友，就不要和常人相比了，红枣能少吃就少吃点吧。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">第三个：粥</b></p><p class="ql-block">很意外吧，之所以说粥对糖友不太友好，也是指其中一部分。像是大米粥，煮出来就是非常软糯的，很多人想着我没有加任何糖分，并且粥人体也非常的好消化，所以多喝一点也没关系。但其实这种想法是错误的，大米中也是含有一些糖分的，如果不加节制的喝粥，血糖会在餐后出现飙升。这对糖友来说，也是非常的有伤害的。</p> <p class="ql-block">在这里深圳市医药行业协会慢病调理专业委员会提醒糖尿病患者，尤其是糖尿病病程长的患者，很容易因为脚部损伤，发生糖尿病足疾病，大家要注意预防！</p>