东宁市第二中学全体师生春节期间新冠疫情防控防护家庭指南

东宁市第二中学

2020，注定不平凡的一年，我们一起经历了突如其来的“新冠”。面对疫情，全校师生和家长勠力同心、众志成城，为孩子们筑起了一道校园安全的堡垒。在此辞旧迎新之际，学校向全体师生及家长表示衷心的感谢！ 　　一元复始，万象更新，2021年春节如约而至。当前，国内疫情防控虽取得阶段性成果，但境外输入风险持续存在，国内散发病例时有发生。在常态化疫情防控背景下，如何科学、安全、有序、欢乐地过春节？ 健康防护一定要做好！ 　　为切实保障师生生命安全和身体健康，确保每个家庭度过一个幸福、健康、平安的春节，东宁市第二中学向每个家庭发出如下倡议： 自身防护要记牢 　　规范佩戴口罩、加强手部卫生和保持社交距离是目前个人预防疾病传播的有效手段。  科学佩戴口罩需要将口罩折叠面完全展开，将口、鼻、下颌完全包住，收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的气流泄漏。 　　正确洗手是保持手卫生的关键，洗手时可以参照医疗机构推行的“七步洗手法”。 基本要领是：流动水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓双手的每个部位，尤其是指缝之间和皮肤皱褶。每次洗手过程最好在20秒左右。洗手之后最好用暖风吹干或者纸巾擦拭，或用干净的毛巾擦干。 节日聚餐有规矩 　　春节期间，与亲友聚餐是增进感情的温馨时刻，但需要讲究规矩。 提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，做好个人防护，有流感等症状尽量不参加，做好手卫生；使用公筷公勺，减少接触传播的机会；用餐过程中应尽量保持安全距离，注意咳嗽礼仪。 外出期间严防护 　　提倡春节期间不串门拜年，建议使用微信、视频、电话等非接触方式拜年。 长假期间应减少不必要的出行，不扎堆、不聚集，把风险降到最低，春节就能过得安心、过得祥和。 　　如果需要外出就医，应遵守分级就诊原则，选择就近就医。提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，减少在医院停留时间；就医期间全程佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。 候诊和排队时保持距离；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘梯，避免同梯人过多；注意个人卫生，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮掩口鼻，就医返回后立即正确洗手。 　　春节，即农历新年，是一年之岁首、传统意义上的年节。俗称新春、新年、岁旦等，口头上又称过年、过大年。春节历史悠久，由上古时代岁首祈年祭祀演变而来。 春节的起源蕴含着深邃的文化内涵，在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。下面就让我们感受一下吧！ 二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五磨豆腐，二十六吃年肉，二十七赶大集，二十八把面发，二十九蒸馒头。 这是一首中国人都耳熟能详的儿歌，这个春节，让我们从这首儿歌开始，说说这老话儿里的中国年俗，和家人一起过一个正宗的中国年吧。 二十三 相传腊月二十三这天，灶王爷要去向玉帝汇报各家各户的善恶情况，所以人们在这天都要祭灶，把又粘又甜的糖瓜献给灶王爷，粘住灶王爷的嘴，让他“上天言好事，下地保平安”。 二十四 扫尘日，即腊月二十四，所谓“扫尘”就是年终大扫除，家家户户清扫蛛网扬尘、清洗。虽说“二十四，扫尘日”，实际上从祭灶前后到年终，均为扫尘时间。中国一些地方，每年从小年农历腊月二十三）起至除夕止，把这段时间都叫做“扫尘日”，也叫“迎春日”。 二十五 民间有“二十五冻豆腐”的说法，据说天帝于农历十二月二十五日亲自下界，察人间善恶，并定来年祸福，人们就准备冻豆腐来招待天帝 二十六 腊月二十六，杀猪割年肉”，说的是这一天主要筹备过年的肉食。将“割年肉”放入年谣，是因为农耕社会经济不发达，人们只有在一年一度的年节中才能吃到肉，故此称为“年肉”。 二十七 腊月二十七就是中国农历十二月二十七的俗称，是中国春节传统习俗，中国民谚称“腊月二十七，宰鸡赶大集”。这一天，家家户户要宰杀自家的家禽，还要赶集、采购。与平日以购缺卖余为主要目的的赶集相比，腊月二十七赶集主要是买卖年节，如鞭炮、春联、香烛、烧纸、牛羊肉、赠送小孩子的各种礼品、女孩子的各种头花饰物等。这一天，各地的集市都十分红火热闹。 二十八 腊月二十八就是中国农历十二月(腊月)二十八的俗称，也是中国春节传统习俗之一。腊月二十八的汉族民谣有“腊月二十八，把面发”、“腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”。汉族民间风俗到了农历的腊月二十八无论是发面还是做馍，各家各户要开始准备主食过年。 二十九 腊月二十九的馒头一定要蒸好，这可是家里的“脸面”。因为，在过去来说，精心准备好的馒头要摆上供桌。因此，腊月二十九的馒头一定要做得又好看又好吃，这才有面子，也才吉利，更会受到人们的重视。但渐渐地，随着风俗习惯的演变，蒸馒头也是为了一个“蒸”字，寓意蒸蒸日上。 大年三十 在旧社会，大年三十又叫“过年关”，特别是社会底层的老百姓会觉得这是一个关口，然而随着社会的发展，人们生活水平的提高，现在的二十九和年三十对普通老百姓来说更多的被赋予了“回家团圆”的象征意义。 大年初一 大年初一，金鸡报晓。晚辈给长辈拜年，长辈给压岁钱。长辈给的压岁钱，能压住邪祟。大年初一的习俗是放开门炮仗、拜年、占岁、聚财等。 　　惟愿山河锦绣、国泰民安；惟愿和顺致祥、幸福美满！ 在寒冬走到尽头的时候，必定是明媚的春天。让我们从日常做起，携手同筑疫情防控线，齐心共迎平安吉祥年！ 东宁市第二中学2021年2月11日 审核：李艳霞审稿：陈晶制作：梁佳