《3～6岁儿童学习与发展指南》中班健康领域解读

Dream

健康

目标

幼儿

时能

跨跳

连续

具有

身心

米左右

快乐

通过学习《指南》让我知道幼儿园教师作为孩子的第一任教师，应对健康有一个正确的理解。健康的定义是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿的健康教育是根据幼儿身心发展特点，提高健康认识，改善健康态度，培养健康行为，保持和促进健康的教育活动。它对于幼儿来说是不容忽视的一部分。

下面我就4～5岁年龄段的健康领域目标来解读。

一、身心状况

目标1:具有健康的体态

（1）身高和体重适宜。

（2）在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。

目标2:情绪安定愉快

（1）经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。

（2）有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。

（3）愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。

目标3:具有一定的适应能力

（1）能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。

（2）换新环境时较少出现身体不适。

（3）能较快适应人际环境中发生的变化，如换了新老师能较快适应。

二、动作发展

目标1:具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

（1）能在较窄的低矮物品上平稳地走上一段距离。

（2）能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

（3）能助跑跨跳一定距离，或助跑跨跳一定高度的物体。

（4）能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

（5）能连续自抛自接球。

目标2:具有一定的力量和耐力

（1）能双手抓杠悬空吊起10秒左右。

（2）能单手将沙包向前投掷2米左右。

（3）能单脚连续向前跳5米左右。

（4）能快跑20米左右。

（5）能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。

目标3:手的动作灵活协调

（1）能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐的折纸。

（2）会用筷子吃饭。

（3）能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线温和。

三、生活习惯与生活能力

目标1:具有良好的生活与卫生习惯

（1）每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。

（2） 喜欢参加体育活动。

（3）不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜食品。

（4）常喝白开水，不喝饮料。

（5）知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过20分钟。

（6）每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。

目标2:具有基本的生活自理能力

（1）能自己穿衣服、鞋袜、扣纽扣。

（2）能整理自己的物品。

目标3:具备基本的安全知识和自我保护能力

（1）知道在公共场合不远离成人的视线单独行动。

（2）认识常见的安全标志，能遵守安全规则。

（3）运动时能主动躲避危险。

（4）知道简单的求助方式。

　　通过本次读书活动，对于不同年龄阶段的幼儿应达到的健康领域水平和发展目标有了更详细的了解。作为一名幼儿教师，责任就是使每一个孩子都能在原有的基础上变得更好，都能达到能够达到的水平，发挥他们应有的才能。同时我们反对家长过度保护、包办代替、让孩子养成过于依赖的不良习惯。

幼儿健康快乐的成长是你我所共同关注的焦点，但愿通过我们的努力，能激发幼儿对健康的兴趣，体验到健康成长的快乐，从而形成健康的个性心理品质，促进身心和谐发展，为终身学习打好基础。我们应该在今后的教育工作中不断反思，实践，不断的更深入的学习，把《指南》的精神和经验逐步落实到自己的工作中去。