<h3> 双手剑是一代剑圣于承惠先生，在继承古传剑法的基础上，经他五十多年的潜心精研，独创的一门剑法。于先生文字功底深厚，对双手剑的动作名称和练习要领做了精辟的总结，是我们晚辈遵循的准则。<br> 我在练习的过程中，也试着按中国传统武术用成语或俗语为动作起名的习惯，把于先生的剑法以成语的方式加以归类，并划分为二十一式，便于练习和教学。</h3> <h3>第一势：起剑势<br>休言小子礼数少，蹲身揖手拜八方<br></h3> <h3>第二势：神龙出水<br>且看蛟龙出水时，一身正气敢问天。</h3> <h3>第三势：长虹贯日<br>平空洗出七色虹，一道剑气奔日边</h3> <h3>第四势：力劈华山<br>借势回身凌空斩，纵使铁人也枉然</h3> <h3>第五势：摘星入海<br>不需高语轻点星，送于龙女东海宫</h3>