中国民族民间舞赏析（一）蒙古族舞蹈

羽裳清影舞蹈

　　蒙古族素来有“马背民族”、“舞蹈民族”的美称。蒙古族舞蹈产生于民间，受自然环境和人文环境的影响，形成了节奏明快、热情奔放、语汇新颖、风格独特的特点，受很多人的喜爱，是中华民族文化中的瑰宝。让我们一起来感受下蒙古族舞蹈的独特的魅力吧！

蒙古族舞蹈体态，挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。

舞姿强调脚膝、腰胸、手肩、头眼的配合, 

通过模仿矫健的大雁, 活泼多样的马步等,

展示蒙古族人民浓郁的生活气息。

蒙古族舞蹈风格特点

女子舞蹈：稳重、端庄、典雅、舒展

男子舞蹈：粗犷、豪放、彪悍、矫健

蒙古族舞蹈与美酒有不解之缘。

在民间，几乎有酒必有歌舞，有歌舞必有

美酒助兴，下面就来先来介绍下，蒙古包中

“酒桌上的舞蹈”。

1.盅碗舞

是蒙古族“打盅舞”和“顶碗舞”结合的舞蹈艺术。传说起源于古代打仗获胜时，人们在庆典宴会拍掌击节，击酒盅助兴的习俗。如今，在节日上依然表演，人们会敲碟、敲碗、击盅子、打筷子起舞，以表达欢悦的心情。

盅碗舞的舞蹈动作要领是:舞者头顶瓷碗, 手持双盅, 根据音乐节奏来碰盅。

盅碗舞肩部动作较多, 在舞蹈过程中, 不仅要保证碗不能掉、盅不能破, 还要体现动作的刚柔相济、优美流畅。

2.筷子舞

是发源于鄂尔多斯高原地区，因舞者手执筷子敲击而舞而得名。主要流传在伊克昭盟的鄂托克旗、乌审旗一带。

筷子舞的动作要领如下, 舞者左右手各握一把筷子, 对身体各部位进行击打, 各个动作基本保持半蹲的舞姿。情绪高涨时筷子绕身飞舞，舞姿潇洒矫健。

筷子舞具有动作敏捷、节奏感强等特点, 是蒙古族民众喜闻乐见的舞蹈艺术形式。

3.查玛舞

是流传于蒙古族地区，由僧人表演的一种宗教法舞。

约8世纪，随佛教传入中国西藏。查玛舞是蒙藏宗教文化长期交流的结晶，绝大部分寺院至今均在节日时表演。在寺庙中用简单的舞蹈动作来驱魔镇邪、祈福保安、宣扬佛法教义。

查玛舞分三种：一种是“赞颂舞”；一种是欢乐舞，第三种是鸟兽舞,系模拟鸟兽姿态舞蹈

2008年广宗寺查玛舞被列入国家非物质文化遗产名录。

查玛舞——戴上面具，跳神，打鬼。

4.沙吾尔登

是新疆地区的蒙古族卫拉特部落的民间舞蹈。现在新疆巴音郭楞蒙古自治州流传。

沙吾尔登既是新疆蒙古族民间舞曲和歌舞曲的曲牌名称，同时又是当地民间舞蹈的统称。

“沙吾尔登”舞蹈又四十余种。有体现妇女善刺绣的舞蹈；有体现蒙古族妇女热爱劳动，挤驼奶的日常生活舞蹈；有展示男人摔跤的舞蹈；还有模仿骑马步伐的舞蹈。

舞蹈下肢动作比较简单，主要风格体现在上肢。手腕、肩臂的弹压、推拉、揉绕。双膝带弹性的屈伸颤动是萨吾尔登的鲜明特点。

“沙吾尔登”是蒙古族民间舞蹈的瑰宝。

5.安代舞

安代舞”是蒙古族牧民最喜欢的舞蹈形式。 被誉为蒙古的第一舞。是宗教走向民间艺术化的表演形式之一。

早期的“安代舞”，萨满头戴神帽，身系腰铃，手握神槌打击羊皮鼓(太平鼓），摇首摆腰，跳舞击鼓，边念神歌边跳舞，萨满德职责，便是以舞降神。

现代的"安代舞”已经发展为以娱乐为目的的民间舞蹈。双手各执一巾，由一人领唱，众人相和，边歌边舞，并逐步发展成大众广场舞蹈，是大众集体建设的不二之选。

6.蒙古国舞蹈

中国和蒙古国一衣带水，但其舞蹈艺术各有特色。蒙古国幅员辽阔，以戈壁草原风光游牧文化为主，舞蹈主题离不开草原，舞蹈节奏比中国内蒙更欢快；加之受原苏联专家学者影响比较大，所以蒙古国的民间舞蹈韵律，以更丰富的脚下变化为特点。

　　建国以来，在舞台上涌现出了一系列蒙古族舞蹈的优秀作品。其中，在1984年，由中央民族大学舞蹈学院马跃教授编创的蒙古族男子群舞《奔腾》，称得上是蒙古族舞蹈中的典范之作，这部舞蹈作品具有强烈的名族特色，通过稳健有力的舞蹈动作、节奏明快的舞蹈音乐，深刻地表现出了蒙古族人民勤劳勇敢、热情奔放的性格特征。即使30年后的今天再次观看作品依旧被震撼、感动和鼓舞。

希望蒙古族舞蹈在前人奠定的基础上，不断地传承与发展，创作出更多优秀的作品展现在世界的舞台上！