二十四节气歌，立春

思恩

图文：网络制作：思恩 丙午年立春民俗2026年立春交节时刻：公历2026年2月4日 04:01左右。此刻太阳到达黄经315°，正式进入立春节气，开启新一轮四季轮回。 二十四节气歌立春阳气转雨水沿河边惊蛰乌鸦叫春分地皮干清明忙种麦谷雨种大田立夏鹅毛住小滿雀来全芒种开了彩夏至不穿棉小暑不算热大暑三伏天立秋忙打垫处暑动刀镰白露寒霜降秋分不生田寒露不算冷霜降变了天立冬交十月小雪地封严大雪来封门冬至不行船小寒冰如铁大寒又一年 冬至之后，数九寒天，北半球开始进入一年中最冷的时候。过了冬至，就是数九。民谚讲：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走，历经九九八十一天，寒风远去春临大地。 2025—2026年数九天节时间表一九：2025年12月21日—12月29日二九：2025年12月30日—2026年1月7日三九：2026年1月8日—1月16日四九：2026年1月17日—1月25日五九：2026年1月26日—2月3日六九：2026年2月4日—2月12日七九：2026年2月13日—2月21日八九：2026年2月22日—3月2日九九：2026年3月3日—3月11日 立春，是二十四节气中的第一个节气。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。 春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。 所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个重大节日，叫春节(到民国后被易名)。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。  立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。 立春 | 东风解冻，蛰虫始振，鱼陟负冰。春江水暖，百草回芽，庭树飞花，点点梅花。挂春幡，贴门联，十足满市年味。三两声爆竹声，七八回乡愿。一年之初，立春。 大地回春立春这天“阳和起蜇，品物皆春”。过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始。 古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也”。立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。 立春以后，由于阳气上升、万物复苏、大地解冻、气温回升等因素，夜晚发出一种香甜，清新的气味，取代了秋冬季节灰尘、落叶的气味。 古代将立春分为三侯：“一侯东风解冻，二候蜇虫始振，三侯鱼涉负冰”，讲的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没有完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。 一候东风解冻东风送暖，大地开始解冻。 二候蜇虫始振立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。 三候鱼陟负冰再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面 游春与礼法的祭祀相比，地方民间更多了热闹庆贺的气息。这一天的活动称为迎春。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。 鞭春牛打牛前一天，先把土牛放在东郊，称为立牛，旁边放携带农具鞭牛的假人，为耕夫。然后农民击鼓打牛之后，人们把土牛的土块带回家牲圈，以促进牛的繁殖。 咬春立春这天，北方吃的食品是春饼，而南方流行吃春卷。吃春饼和春卷，是人们对“一年之计在于春”的美好祝福。同时，立春也会吃萝卜，可以解春困。明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘咬春’。 　　立春养生 立春后不妨多吃“五辛”。因为初春万物复苏，很多细菌也会蠢蠢欲动，天气尚冷，春装轻薄，易受到风寒的侵袭，此时，食用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物，能杀菌、驱寒。 大葱：早春大葱冒出嫩芽，清香脆嫩，正好尝鲜，也有“咬春”的意思。葱里含的苹果酸、磷酸糖等，可兴奋神经系统，刺激血液循环，促使发汗，在一定程度上驱除体内寒气。 生姜：生姜的辣味成分具有一定的挥发性，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，具有健胃功能。 大蒜：大蒜有很强的杀菌作用，能杀灭想在体内打算活动的细菌，同时降低血脂，减少血液中糖的含量，从而保护肝功能，配合春季养肝。 辣椒：辣椒中的辣椒素能抑制肠道内异常细菌的发酵，也能促进血液循环。 芥菜：芥菜含有丰富的A、C、D维生素，能提神醒脑、解除疲劳，解决春困的烦恼。 吃五辛要配主食，主食不妨选用春饼，还要配些炒菜，最好是合菜，有豆芽、粉丝、韭菜、鸡蛋和肉，荤素搭配非常合理，饼上要先抹上点香油、甜面酱，卷上五辛和合菜，吃起来真是有滋有味。当然，五辛可不要吃多了，如果顿顿不落，也会伤身。 报春送帖子旧俗立春前一日，有两名艺人顶冠饰带，称春吏。沿街高喊：“春来了”，俗称“报春”。无论士、农、工、商，见春官都要作揖礼谒。一个人站在田间敲锣打鼓，唱着迎春的赞词，到每家去报春，挨家挨户送上一张春牛图或迎春帖子。在这红纸印的春牛图上，印有一年二十四个节气和人，牵着牛耕地，人们称其为“春帖子”。 立春悄然将至，信息关怀赶早；乍暖还寒慎减装，多变气候保健康；早睡早起防春困，加强锻炼身体棒；保持快乐心情好，没有忧伤和烦恼！愿好友开开心心每一天！ 春光，照耀的是暖意；春风，吹来的是温馨；春雨，洒下的是吉祥；春潮，带来的是精彩；春花，绽放的是前景；春雷，是幸福在回响。立春快乐！ 严冬漫长想念你，常常把你来念叨，化作短信铃声闹，愿你天天开怀笑，身体强壮心情妙，享受春光无限好，永远幸福祥云罩！立春快乐 立春活动真热闹，福字盈门齐欢笑，四季祥和春风暖，来年瑞雪兆丰年，吃出春卷好味道，嚼着萝卜脆又甜，和和美美又一年。 立春到，雨飞飘，短信祝福忙送到。莫嫌吵，莫嫌闹，吉祥话要趁早。祝你年年心顺意，祝你月月无烦恼，祝你天天心情好！ 装满暖暖的阳光，装满暖暖的春风，装满淡淡的花香，装满轻轻的问候。立春到了，吹响幸福的号角，收集春日的祝福，祝愿你幸福到永远! 逢立春。访访友，探探亲。携礼物，满欢心。卷春饼，庆立春。吃萝卜，咬咬春。白昼长，天生温。勤换衣，宜捂春。祝福你，常开心！ 皑皑白雪化开层层白雾，暖暖春风捎来丝丝春雨。春雨滋润，万物复苏，阳光普照，百花盛开，那一缕灿烂暖入人心，暖暖的祝福送给你。立春快乐! 春天的花儿开遍田野，快乐的花儿开在笑脸，幸福的花儿开在心田，祝福的花儿伴随温暖，牵挂的花儿绽放情谊。立春了，愿你快乐始于春天，幸福相伴永远！ 立春到，祝福到，短信来把真情表，愿鸿运当头天关照，四季安康没烦恼，心情舒畅精神饱，工作顺利收入高，家庭和睦人欢笑，幸福生活步步高！ 过了立春一年四季就开始了，祝各位新年快乐，阖家幸福安康！ 祝美篇越办越好，新年更上一层楼！祝各位主持，老师，师友们新年快乐！安康幸福！阖家团圆！红红火火过大年！🌷🌷🌷🙏🙏🙏🎈🎈🎈🎉🎉🎉