女人如果你已40-60岁，一定要看这篇文章，很重要！图太漂亮看完舒服！

滇西弼马瘟

注：文字来源于：女人，如果你已40-60岁，一定要花两分钟看看这篇文章，很重要！《伤感美文》；图片来源于：太漂亮了！看完舒服死了！《新照片》。在此对原作者表示感谢！ <h2>精短美文欣赏</h2><h2>女人，如果你已40-60岁，一定要花两分钟看看这篇文章，很重要！</h2>  伤感美文如果你已经40-60岁，要懂得与过去做个了断。 50岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。                    和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老;和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好;和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。                    明白什么年龄做什么事，什么时候说什么话。这样才能不越界，不逞强，不悲伤，一身轻地走进属于自己的快乐世界里。 如果你已经40-60岁，别再粗茶淡饭过日子。                  高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的存在，让很多老年朋友以为“粗茶淡饭”才是健康长寿的唯一正解。只吃菜不吃肉，就能延年益寿，少得病。但实际上，真正健康的饮食并非粗茶淡饭，而是要科学搭配。                   中国居民平衡膳食建议，每天应吃300~500克蔬菜，人过六十，更要注重营养。 如果你已经40-60岁。 要明白活着不要太较真。                    有一句很经典的话，很多人肯定都听过：认真，你就输了，到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。糊涂地过，开心地活，才能在这一生中赢得漂亮! 如果你已经40-60岁， 学会做一个安静的看客。                 老了，不再精力无限，不需争分夺秒，不如做一个安静的看客，慢下来，静下来，听一听花开的声音，感受下活着是多么的美好。 老了，做一个安静的看客，懂得倾听、观看和顺其自然。虽然自己的经验和见解多或者好，但不一定适合年轻人，所以你只能给建议，而不是下命令。时刻牢记自己看客的位置，才不会越俎代庖、自寻烦恼。             如果你已经40-60岁， 不妨给自己的幸福打工。              人老了也得有事干，有事干就忙得欢，活得欢天喜地快乐无边了。其实，学习、劳动、锻炼、带孙、栽花种菜等等都是在为自己的幸福打工。如此一来就会给我们的晚年多挣回些幸福来。               如果你已经40-60岁， 更应该关心的人是自己。          这一辈子，我们最对不起的那个人其实是自己。想一想以前的日子，为了家人、为了生活，不得不去讨好别人、取悦别人，以换取自己想要的生活，是多么的不容易啊。如果你已经40-60岁，选择朋友很重要，尤其是老友。 知己难觅，知音难求，老友难得。到了这个年纪，一定要好好珍惜身边的老朋友，甚至是那些还保持联系的老同学、老战友、老同事，生活会因他们而变得更加丰富、更加有趣。