<p class="ql-block">关于感冒发烧，相信每一位都遇到过，尤其这一段时间大人孩子都开始，我们家也是，先是我自己感冒，然后是我儿子，昨天他开始头痛喉咙痛，晚上开始发热38度，但是没有再烧上去，两个小时后，回到正常，其实我多希望他可以到39度，他今年都没有发烧过，在这个过程中，我只给他喝了很多果汁➕VC！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">首先我们来了解【感冒发烧】</span></p><p class="ql-block">这个课真的是需要每个妈妈听懂，听不懂，不听的，连个合格妈妈都算不上。</p><p class="ql-block">我们来正确认识一些关键点：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">1、“疾病的过程，也是身体在自我修复的过程”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">所有的发烧、流鼻涕、咳嗽都是身体应对细菌病毒及外来伤害的一种手段。</span></p><p class="ql-block">事实上，发烧是人类一种非常强大的修复机制。你千万别觉得，体温升高是细菌病毒干的[呲牙]恰恰相反，它是身体主动提高体温来杀灭细菌病毒的极佳途径！</p><p class="ql-block">体温在39.5度左右时，细菌病毒的繁殖速度会极大下降甚至停止。</p><p class="ql-block">听懂哦！停止繁殖的意思，就是体内的敌人不会再增加了！</p><p class="ql-block">真正可怕的不是细菌病毒，而是它们的繁殖速度！就像打仗，当敌人的兵力越来越大时，我军的对抗时间、对抗压力就会增大。</p><p class="ql-block">而一旦，敌兵人数有限，我们采取好的方法战略，歼灭敌人就容易了。</p><p class="ql-block">记住39.5度左右，细菌病毒停止复制繁衍。</p><p class="ql-block">学过生物的都知道，任何生物都有它的生存条件，当体温烧到39度5左右的时候，体内的任何细菌病毒，癌细胞都无法长时间繁殖生存，体温对于身体至关重要，代表着一个人的生命力，这也是为什么小孩子正常体温比大人高0.5度以上，高温不可怕，低温才可怕，癌症患者体温偏低，体质能量低下，没能力发烧了！温度越低代表免疫力越低下。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">发烧，是人类进化后自愈的强大武器。</span></p><p class="ql-block">第一：39-40度是最好的抑制细菌病毒繁殖的温度，丧失攻击能力。</p><p class="ql-block">第二：发烧期间，身体的免疫细胞活力最强，体温每上升的过程中，免疫力也跟着上升。</p><p class="ql-block">第三：可以更好的清理和排除体内的毒素，清楚体内受损和死亡的细胞。</p><p class="ql-block">第四：体温升高，心跳自然也会加快，血液循环也就加快，可以激活干细胞，有利于机体的运行。</p><p class="ql-block">可是，你平时是怎么做的呢？是不是温度一升高你就求着医生给你孩子退烧？</p><p class="ql-block">你用药物暂时退下来，身体为了消灭细菌病毒再次集中身体能量把体温再次升上去，你再来一次降烧！</p><p class="ql-block">反复如此，年年如此！</p><p class="ql-block">这样的家长肯定占绝大多数！你知道，你的孩子的体质在你无知的“爱”里正悄悄地变低吗？</p><p class="ql-block">同理，流鼻涕，吐痰，咳嗽，都是身体的第一防御手段！</p><p class="ql-block">通过咳嗽流鼻涕吐痰，把进入身体的细菌病毒赶出来。</p><p class="ql-block">鼻腔 口腔里都长着大量的绒毛，你以为干嘛呢？[愉快]就是阻挡细菌病毒垃圾的。</p><p class="ql-block">可是，我们家长，怕死流鼻涕啊 有痰啊 打喷嚏啊，往往想尽一切办法止咳化痰！</p><p class="ql-block">阳光森林的智慧妈妈们全部是给孩子提供原材料，帮助孩子吐痰流鼻涕，连打喷嚏都说好好打，打重点！</p><p class="ql-block">让大部分人害怕的发烧 流鼻涕 咳嗽 打喷嚏等等，都是身体亿万年来进化的智慧！不懂得身体的语言，对着干，后患无穷！后患是什么？这个后面讲。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2、转换思维，从对抗疾病症状转换成提升孩子免疫力</span></p><p class="ql-block">任何问题的解决，都要从源头上找方法。提升孩子的免疫力，主要可以做什么呢？</p><p class="ql-block">为什么小孩容易生病？</p><p class="ql-block">因为孩子出生后5-6个月，从母胎中携带的免疫功能已消失殆尽，6个月-3岁，是免疫空白期，最需要家长注意提升。</p><p class="ql-block">大家发现没有？很多孩子在六七个月左右，妈妈因为上班等原因就开始断奶，从此，几个月大的宝贝，在辅食期开始就吃大人的食物[抠鼻]</p><p class="ql-block">粥啊饭啊面条啊，爷爷奶奶们觉得把孩子喂饱了就了不起了，从小小的孩子开始就开始大量碳水化合物。</p><p class="ql-block">而孩子在这个成长过程，需要大量优质的蛋白质脂肪来构建他们强壮的内脏器官，蛋白质，本身就是各种抗体的主要原材料。</p><p class="ql-block">母乳断后，孩子缺乏优质的脂肪的来源，所以很多孩子从这时候起皮肤容易出现问题，粘膜组织出现问题，粘膜一受损，咳嗽等就很难好。</p><p class="ql-block">因此，断奶后的孩子，建议持续给他们补充优质的各种奶类，母乳里主要的就是蛋白质和优质脂肪。</p><p class="ql-block">在饮食上，结合孩子消化系统还没完善，适合多用易消化的流质食物，促进消化吸收。</p><p class="ql-block">有远见的妈妈，最好从小给孩子做营养早餐，通过多元化的食物搭配与打糊的方式，省时省力为孩子提供均衡优质的营养，提高孩子免疫力。</p><p class="ql-block">上面是饮食上的。</p><p class="ql-block">其次，帮助打造孩子健康的肠道。</p><p class="ql-block">肠道的健康是孩子营养吸收的基础。在肠道健康上，益生菌的作用不容小觑！</p><p class="ql-block">让孩子常接触脏的东西。我们很少会说哇菜掉桌子上就不能吃了，孩子愿意吃，就让他捡回来塞嘴里吃，爱爬的那个阶段，地上随便他爬</p><p class="ql-block">千万别觉得脏，怕细菌[呲牙]细菌无处不在！准确讲，人体就是一个细菌的寄生体。让身体多认识细菌，熟了，就有免疫力了。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">如果咳嗽厉害，可以多给患者喝一些好油，比如小麦胚芽油、核桃油、椰子油等等，能有效缓解咳嗽，并帮助呼吸道粘膜修复。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">儿童益生菌泡水喝我在处理感冒时作用很好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3、无药治感冒发烧法[机智]</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">最重点的来了，我相信很多人都想听这个。</span></p><p class="ql-block">不过我告诉你，方法很简单，能不能成功，就是你对上面讲的原理你懂不懂！</p><p class="ql-block">第一步，发红包庆祝[呲牙]庆祝孩子有了提升免疫力的机会！</p><p class="ql-block">第二步，哈密瓜汁+纽崔莱VC榨汁给患者不间断多喝。</p><p class="ql-block">第三步，如果有高烧，第一时间把衣服脱掉，多把皮肤暴露出来。</p><p class="ql-block">第四步，家长全然放松，陪孩子好好唱歌讲故事讲笑话玩游戏，减少患者营养因紧张恐惧消耗。</p><p class="ql-block">希望这些能帮助到需要的朋友，我要去榨果汁给孩子喝了！</p>