<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">翰林教育培训机构寒假班第5节课简报👏🏻</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>四级班的姐姐们</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">带头热身基本功🤨</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>🥳前压腿 前腿软开度的训练</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">练习到一定的程度</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">就可以呈现完美的竖叉</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>压后腿 是不可以忽略的软开度哦</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">😣后腿的练习小朋友们还不是特别会</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">我们要一起加强哦！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">腿慢慢伸直 距离地面越来越近</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">努力的力量🤨</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">小舞蹈《石头剪刀布》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">四个造型动作👇🏻</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🤗基本功越来越有质感了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">记得在家坚持练习哟</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>